口感鲜美,香味扑鼻的腰花怎么做?

雾岛听风 27 2025-05-09

口感鲜美,香味扑鼻的腰花怎么做? 腰花是猪肉里的一块肉,有着大理石花纹的肥瘦分明,肉质鲜嫩美味。它可以用多种方法制作,比如红烧、炖、煮、蒸等不同的烹饪方法。今天,我们来教大家如何做一道口感鲜美,香味扑鼻的腰花。 1.选料 选取一块新鲜的猪腰花,注意不要选肥瘤和板筋,肉的颜色应该是淡红色的。 2.清洗 把腰花在冷水里反复冲洗几次,清除表面的污物和血渍,然后用厨房纸巾吸干水分。 3.切片 把腰花切成3-5毫米左右的薄片,这样肉质更嫩口感更佳。 4.腌制 在腰花片上抹匀适量的盐、料酒,腌制30分钟至1小时。 5.烹饪 加入少量油,开小火,加入姜葱炒香,再加入腌制好的腰花片翻炒,直到变色。 6.加调料 加入生抽、老抽、糖、植物油,继续翻炒。 7.焖制 加入适量的水,加盖焖制15-20分钟,让肉变得更加鲜嫩,同时让调料的味道充分渗透。 8.收火 火候差不多时,再加入炒过的葱姜,加入少许鸡精和过滤掉的烂姜、淀粉,翻炒均匀,就可以关火了。 这样,一道美味的腰花就出锅并上桌啦!享受这份美食所带来的满足感吧!
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