健康可口的蓝莓山药泥，学习做法步骤图赚到感动味蕾

健康美味的蓝莓山药泥，简单易学 蓝莓和山药都是营养丰富的食物，它们一起制作成的山药泥不仅美味可口，还有着健康的营养成分。今天，我们来学习一下做蓝莓山药泥的简单方法。 准备食材 首先，我们需要准备以下食材：山药、蓝莓、牛奶、蜂蜜。山药需要去皮切块，蓝莓可以用新鲜或者冷冻的都可以，整个食谱的做法其实也很简单，只需要几个步骤即可。 蓝莓山药泥的制作 第一步，将山药块放入锅中，倒入适量的水，煮至变软，然后浸泡冷水中捞起，滤干水分备用； 第二步，取一碗碾碎过的蓝莓，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后，备用； 第三步，将山药放入搅拌机中加入牛奶，打成泥状，如果口感太厚可以再加适量的水； 第四步，将制成的山药泥和蓝莓酱混合在一起，再用搅拌器再次打匀，这样就制作完成了。 享受美味的蓝莓山药泥 蓝莓山药泥口感细腻柔滑，味道浓郁可口，不仅可以作为甜点食用，也可以做为早餐时的主食。这道菜也是很受孩子们喜欢的小食，不失为一种健康可口的食品。 结语 蓝莓山药泥是一道简单又好吃的食品，制作上也非常简单，只需要将食材顺序清楚地放好，就能轻松地制作出这道美味佳肴。让我们赶快动手试试吧！