简单好喝的家常汤(24款家常营养汤合集)

24款家常营养汤合集

24款家常营养汤合集简单快手、营养好喝 1.裙带菜虾仁汤 食材：裙带菜、豆腐、鸡蛋、虾仁。热锅倒油，煎两个鸡蛋，切块备用，留着底油放入虾仁煎至两面变色，放入裙带菜翻炒，倒入开水放入豆腐煮1分钟，放入煎蛋再煮1分钟，放入枸杞，加盐调味即可。2.山药牛肉汤 食材：牛肉、山药。

鸡汤 鸡汤是家常汤品中的经典之一。它以鸡肉为主要原料，可以搭配蔬菜如香菇、枸杞等，味道醇厚鲜美。鸡汤具有滋补养生的功效，对于提高免疫力和恢复体力有很好的效果。蔬菜汤 蔬菜汤以各类新鲜蔬菜为主要食材，如番茄、玉米、土豆、胡萝卜等。

剩下的鱼汤过密的滤网,去除杂质。如果不考虑啃鱼骨上的肉,可以一次性用滤网过滤出汤。 这是去除杂质后得到的纯的鱼汤。

分享7道广东人的家常汤，一周7天，每天不重样，三伏天依旧，多喝汤，清热祛湿又解暑，不喝冷饮，养好身体，脾胃更 健康 。​清热祛湿，健脾胃，营养丰富，味道清香。食材：五指毛桃2-3根，荷包豆50克，赤小豆50克，眉豆50克，白鲫鱼1条，蜜枣1-2颗，姜片少许，盐适量。

现在秋季天气干燥,可以喝些润肤消食的汤,酸酸甜甜的,还比较开胃,主要还可美白润肤,下面做几道开胃下饭又简单易学的汤。

什么汤好喝又好做家常

玉米萝卜大骨汤：玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。煲内注入清水，水开后加入姜片、玉米棒、排骨块，用大火煲开，改中火煲40分钟。豆苗蘑菇汤：水中放姜片煮，水热后加入口蘑，盖上盖。水开后加入金针菇，稍煮，加入豆苗。

容易做的家常汤有：紫菜蛋花汤、西红柿蛋花汤、西湖牛肉羹、醪糟汤等；紫菜蛋花汤的做法：紫菜洗净用手撕成小片；鸡蛋搅碎，放入少许盐和味精；锅烧开水后放入紫菜；煮沸后，紫菜差不多熟，把鸡蛋液顺着一根筷子迅速往锅里浇一圈；然后关火后放入盐、胡椒粉、鸡精。

番茄土豆玉米排骨汤 食材：排骨500g（我用的是精排），生姜10片，1勺料酒，1把葱，清水（焯水用），开水（煮汤用），番茄2个，土豆1个，玉米1根，胡萝卜1根，葱花适量，盐适量，鸡精适量 做法：1500g排骨冷水下锅 5片生姜片 1勺料酒 1把葱，大火煮开关火，捞出排骨用冷水洗干净，锅也洗干净。

热油倒入葱蒜和番茄丁翻炒出汁 2.倒入清水和其余食材 3.煮沸后加适量番茄酱 4.加入适量盐 5.撒上葱花 丝瓜豆腐汤 材料：豆腐，丝瓜，鸡蛋 1.热油炒蛋盛出 2.水沸后倒入丝瓜和豆腐煮熟 3.倒入炒蛋加入适量盐 4.撒上葱花 上汤娃娃菜 材料：皮蛋，娃娃菜，金针菇，虾皮。

6种家常鲫鱼汤的做法，简单鲜美又营养丰富1. 鲫鱼豆腐汤：选用鲫鱼、豆腐、葱、姜等，煎至两面微黄后，加入水和调料，慢炖10分钟，最后撒上香菜，汤品鲜美，营养丰富。2. 鲫鱼萝卜汤：鱼片腌制后煎至金黄，加入料酒和姜，煮沸后加入萝卜丝，煮至汤白味鲜，调以适量盐和胡椒粉，健康美味。

哪几道“家常汤”,消暑解乏好处很多,一家人都喜欢呢?

哪几道“家常汤”，消暑解乏好处很多，一家人都喜欢呢？白菜豆腐汤食物：白菜1棵、水豆腐1块、大葱两根、辣椒干2根、姜1片、小勺盐、少许白胡椒、味精、芝麻油、沸水适量。作法：必须的食材备好，水豆腐清洗完用手掰成一小块，在开水中焯烫5min，除去豆腐的豆味，捞起来沥干水分。

南方人喜欢喝大米粥,北方人尤其是西北人喝的是小米粥,东北人应该也喝大米粥,但你说的黄黄的大米粥,我还真是没喝过,是不是加了食用碱的缘故。

大家好,我是拉面那些事儿,本人从事兰州牛肉面行业多年,对对于各种汤类的制作,有着丰富的实战专业经验,什么药材煲汤最好喝,看了其他的一些回答。

食材:适量胡豆一个大番茄 鸡蛋两个 小葱一根 调味:盐 胡椒粉 淀粉 做法步骤 步骤 1 准备好所有的食材~ 步骤 2 番茄去皮切碎(想省事也可以不去皮。

十大家常汤：脊骨白菜汤、酸辣鸡蛋汤、木耳黄花汤、淮山老鸭汤、海带猪肉汤、排骨冬瓜汤、苦瓜瘦肉汤、鲫鱼赤小豆汤、丝瓜鱼头汤、肉圆豆腐汤。酸辣鸡蛋汤主要原料有猪肉50克、胡萝卜、竹笋各50克等。逢年过节，或寒冬腊月，煮上一锅热腾腾的酸辣鸡蛋汤。木耳黄花汤，主要材料有黄花菜、木耳等。

什么汤又贵又好喝?

那当然应该算是佛跳墙了,饭店里就属这道汤菜最有名气了。

晚饭做什么饭简单好吃? 很高兴回答你的问题 俗话说 早上要吃好 中午要吃饱 晚上要吃少 所以晚上做些简单 易消化的食物 粥是最简单的 在炒盘青菜 。

所需材料:白菜250克 ,高汤适量 做法: 1.先熬好清水高汤。

我看吃美食 刚刚 · 方太职员 美食领域创作者 大家好我是我看吃美食的宋姐。

适合夏天喝的8种家常汤包括：绿豆汤、排骨玉米汤、鸡汤、鲫鱼豆腐汤、冬瓜薏米汤、丝瓜鸡蛋汤、银耳莲子汤和酸梅汤。绿豆汤是夏季的经典汤品，绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效，煮成汤后口感清爽，非常适合炎炎夏日。同样方法可以做红豆汤，也有解暑的功效。

萝卜羊肉汤：以羊肉、白萝卜、香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉、油为原料。汤中的萝卜能消痰止咳、通气消食，清热解毒的功效，而羊肉性温滋补有健脾胃、暖身的效果。黑豆排骨汤：以黑豆、排骨、盐为材料，这道汤有补肾养血、滋阴养颜、防止便秘的效果。

简单家常汤的100种做法

鸡蛋汤 1.葱切段，切一片姜，两瓣大料放入水中煮。2.调一小碗芡粉。3.趁水没开倒入调好的芡粉并搅拌。4.鸡蛋搅碎。5.水开后倒入打碎的鸡蛋。6.用醋，香油，盐，味精调一点汁倒入锅内出锅即可。玉米排骨汤 准备好红枣、枸杞，将玉米、胡萝卜切好、洗净。排骨切块、清洗干净。

中午做了一锅番茄豆腐鸡蛋汤，不爱吃豆腐的多多同学都说这汤好喝，一会儿吃掉了一大碗！别小看这一碗汤，食材可不少， 不仅有番茄和豆腐，还有鸡蛋、小油菜、洋葱、金针菇，一共6种家常食材，味道鲜美，营养丰富，关键做法还简单，属于简单快手的营养汤。

煎蛋的时候可以不用翻面,差不多煎好的时候把番茄倒下去过油炒一下,再放一点花椒和蒜,然后加水 4.快要煮开的时候加盐 5.完全煮沸后就可以起锅了。

好喝。 味增汤(即味噌汤)是一种极具日本传统饮食特色的汤,主要以味增为主要酱料煮制而成。

家常汤类有哪些

西红柿鸡蛋汤、白菜豆腐汤、韭菜猪血汤、木耳黄花汤、皮蛋瘦肉黄瓜汤、海带猪肉汤、排骨冬瓜汤、鲫鱼赤小豆汤、淮山老鸭汤等。

1、西红柿鸡蛋汤是一道常见的家常菜。番茄是一种常见的水果型蔬菜，味道酸中带甜，汁多爽口，富含各种维生素和微量元素，经常食用对人体非常有好处，为美国《时代》周刊推荐为十大健康食品之一。

2、白菜豆腐汤是中国的一道家常汤品。白菜豆腐汤主料是白菜和豆腐，主要烹饪工艺是煮，味道鲜美，而且含有丰富的蛋白质和维生素，口感独特，受到大众喜爱。

3、韭菜猪血汤是一道色香味俱全的传统名吃，在江浙地区较流行。清肺健胃，对于长时间在厨房工作的主妇、厨师，很有助益。把猪血切厚片，以滚水氽烫后捞起备用。酸菜洗净切丝，韭菜切小段。高汤煮开，放入酸菜丝煮5分钟，加入猪血煮3分钟，加调味料，起锅前放入韭菜段即可。

4、黄花木耳汤是一道以黄花菜、木耳为主料制作的汤品。

5、皮蛋黄瓜瘦肉汤是由黄瓜等为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。

6、海带瘦肉汤是一道以海带、瘦肉等为主要食材制作的美食。瘦肉洗干净切片飞水，冬瓜连皮切块，海带先泡水切段。5杯水煮滚后加入全部材料，用大火煮10分钟，转小火煮2小时，加入盐调味即可。

7、冬瓜排骨汤是一道羹汤，制作原料主要有排骨、冬瓜等，口味鲜，汤清宜人、性凉而味甘。

8、赤小豆鲫鱼汤是一道传统药膳，属于粤菜系。入秋未有秋意，仍是暑热湿气重，这是广州地理位置气候环境特定而成的。

9、淮山老鸭汤是一道由山药和老鸭为主要材料做成的菜品，属于汉族地区家常菜汤。