快手简单:清炒胡萝卜丝健康营养又好吃
36
2025-01-07
蛏子炒鸡蛋。取出足够食量的蛏子肉。切葱花,加入两个鸡蛋。搅拌均匀,蛏子是海水生物自带咸味,所以做蛏子的时候不必放盐。加入蛏子继续搅拌均匀。锅内倒油,开灶火,待油温达到七八分热倒入第六步中混合好的蛏子鸡蛋。蛏子汤倒入搅鸡蛋的容器,待用,目的就是容器中还有剩余的蛋液,不要浪费掉。
想让干蛏子既美味又简单易做?这里有一套步骤供你参考:首先,对干蛏子进行清洁。将购买的干蛏子浸泡在清水中,根据大小需4-6小时,然后彻底清洗,去除杂质和泥沙,确保每一颗都干净无瑕。接下来,是关键的蒸煮步骤。把洗净的干蛏子放入蒸锅,加水适量,大火蒸煮10-15分钟。
竹节蛏的清洗 把买回来的蛏子先用清水冲洗干净,再准备一盆清水,放入适量食盐化开。
将蛏子肉洗净,用清水浸泡1小时去沙,捞出沥干水分备用。2. 锅中加入清水,放入葱姜蒜和适量盐,烧开后放入蛏子肉,大火煮开后转小火炖煮20分钟左右,至蛏子肉变软烂。3. 最后加入味精和香菜即可。蒜蓉蒸蛏子肉 1. 将蛏子肉洗净,用清水浸泡1小时去沙,捞出沥干水分备用。
食材:蛏子400克,料酒1勺,食用油适量,盐半勺,小米椒3个,生姜1块,大蒜2瓣,生抽半勺。首先,提前将蛏子用淡盐水浸泡,在水中加几滴香油,这样便于蛏子里的沙子都能吐尽。2小时后洗净沥干备用。起一口锅,加入清水,放入蛏子,加1勺料酒,生姜去切片放入去腥,焯水三分钟后捞出。
清蒸蛏子 将清洗干净的蛏子放入蒸锅中,加入一些葱姜蒜等调料,蒸10-15分钟即可。清蒸蛏子可以保持蛏子的鲜美口感,不会破坏蛏子的营养成分。炒蛏子 将清洗干净的蛏子放入锅中,加入适量的油,翻炒几分钟。然后加入葱姜蒜等调料,炒至蛏子变色即可。炒蛏子口感鲜美,可以增加蛏子的口感和香味。
蛏子肉可以做酱爆蛏子、清蒸双色蛏子、蛏子肉炖蛋。以下是酱爆蛏子肉具体操作步骤:操作/步骤1葱切碎将蛏子肉解冻,姜蒜切末,辣椒切丝,葱切碎。2热锅放油 热锅放油,姜、蒜爆香。3下蛏子下蛏子,大火翻炒一下,放酱油、盐翻炒均匀。4撒香菜待蛏子开口后下红、绿辣椒丝,焖3分钟。
火... 第三步:开火,将锅烧热,放油少许,将生姜片,放入锅中爆出香味,加水适量,放入蛏干,大火将水烧开煮五分钟,再放入紫菜下锅煮2分钟,放盐适量,鸡精少许。
工具/原料蛏子瘦肉粥青椒炒蛏子蛏子汤铁板蛏子方法/步骤1.海鲜蛏子粥、蛏子瘦肉粥、粉丝蒸蛏子、海鲜粥。
蛏子炒鸡蛋。 取出足够食量的蛏子肉。切葱花,加入两个鸡蛋。搅拌均匀,蛏子是海水生物自带咸味,所以做蛏子的时候不必放盐。加入蛏子继续搅拌均匀。
第一步:把买来的蛏子倒入碗里,调入一小勺盐,倒入适量的清水没过蛏子,再浸泡一个小时让它吐泥沙。
蛏子干是一种营养丰富的食材,通常用于烹饪需要增加鲜味的食物。
主料:蛏子800克 辅料:韭菜段或香葱段15克,小米辣椒2个,葱姜蒜片各4克,干辣椒段5克 调料:色拉油10克,盐1_2克(根据口味轻重),味精2克。
步骤1:姜与黄椒切段。步骤2:蛏王肉清洗干净,沥干水分备用。步骤3:1勺酱油。步骤4:1勺生抽。步骤5:1勺蚝油,混合均匀备用。步骤6:热锅放油,把姜和黄椒炒出香味。步骤7:放入蛏王肉,大火爆炒。步骤8:从锅边淋入酱汁,翻炒均匀起锅。步骤9:完成。
蛏王肉适量 青椒一个 辅料 姜丝适量 蒜头适量 调料 油适量 碗汁 蚝油少许 胡椒粉少许 生粉少许 蛏王肉的做法步骤 1.冰鲜的蛏王肉彻底解冻。
温州蛏子干是一种常见的海产品,以下是几种常见的做法: - 蛏子干排骨汤:将蛏子干泡发后,与排骨一起炖煮,加入适量的盐和料酒调味,炖煮至排骨熟烂即可。
原料:宁波雪菜王250克,酒鬼花生100克,蛏子肉500克。 调料:盐3克,味精5克,麻辣鲜5克,白糖3克。
啤酒蛏子:啤酒蛏是一道简单又美味的家常菜。将蛏子清洗干净后,用开水焯一下。取一个锅,加入适量的啤酒和少量清水,放入蛏子,加入适量的姜片、葱段、料酒和少许盐。大火烧开后转小火炖煮几分钟,待蛏子全部张口后,撒上葱花,滴入几滴香油提鲜,即可食用。
煮蛏子肉:煮蛏子肉是一种简单却美味的烹饪方式。首先将蛏子洗净并去皮,随后将蛏子肉放入锅中,加入适量的清水并加入一些盐和姜片。用中火煮10-15分钟,直到蛏子肉变色变硬,即可捞出食用。此法烹制出的蛏子肉鲜嫩可口,口感顺滑。2. 蒸蛏子肉:另一种烹饪蛏子肉的方法是蒸制。
蛏子肉好吃的做法如下:
主料:蛏子适量、粗盐1包、香叶4片、花椒1小撮、五香粉1匙、小葱适量。
1、蛏子用小刀在后背划开,水分会流出,静置10分钟沥干。
2、珐琅锅中倒入粗盐铺平,中火炒至发烫。
3、待粗盐翻炒受热后,放入花椒、香叶、五香粉,并炒出香味。
4、把沥干水份的蛏子,开口朝下,背部朝上,一次整齐排列放入珐琅锅中。
5、盖上锅盖,同时关火,利用珐琅锅中盐的余温焖10分钟左右即可。
爆炒蛏子
用料 蛏子;小葱;生姜;黄酒,盐,油各适量 做法 蛏子泡水,让其吐净泥沙,多冲洗几遍
锅里放油,放入葱段姜片爆香,倒入洗净的蛏子,爆炒后加入黄酒去腥,最后放盐装盘即可蒜香蛏子
用料 蛏子500克;料酒适量;葱适量;姜少许;蒜6瓣;小米辣一个;生抽适量;米醋少许;白糖少许 做法
大早上买回家鲜活蛏子,装盆放盐,泡2-3小时,使蛏子吐干净沙。
用小牙刷一个个刷洗干净表面。准备蒜瓣,香葱,小米辣,姜(忘拍)。切成末。锅中水烧开,放两片姜,加少许料酒,倒入蛏子。焯烫至壳全部打开,捞出。去壳取肉,去掉蛏子的黑边。摆盘。撒葱花,加生抽,米醋,白糖。起油锅,下蒜末煸香变成金蒜。浇在蛏子上,撒上小米辣碎。~不吃辣的朋友不放辣椒。色香味俱全,(搅拌均匀)开吃()豉汁蒸蛏子
用料 蛏子;葱;姜;黄酒;盐;蒸鱼豉油 做法 蛏子洗干净,水里放少许盐,开水后倒入蛏子,放少许黄酒去腥。开口后撩起,摆盆。
姜切末,均匀的洒在蛏子上上锅蒸7-8分钟,撒葱,淋蒸鱼豉油。。考究点的话,另起油锅,爆香葱末淋在蒸好的蛏子上。爆炒蛏子
用料 蛏子600克;葱适量;姜两大片;蒜五瓣;料酒适量;酱油适量;白糖适量;油适量;青红椒各一个;洋葱适量;干红辣椒5-7个自己把握;豆瓣酱两茶匙 做法 把蛏子在淡盐水中养至少6小时(也可在水中滴少许油,有利于吐沙),在煮开的水中放蛏子,煮至开口盛出。
所示切好调料和配菜锅中放底油,油热豆瓣酱炒出红油,入葱姜蒜干红辣椒稍煸加入辅料,糖,酱油,翻炒8分熟放蛏子炒2~3分钟从锅边喷入料酒;因为豆瓣酱已经很咸了这里就不需要加入咸盐了翻遍均匀出锅装盘韭菜炒蛏子
用料 蛏子1斤;韭菜半斤;油适量;盐适量 做法 韭菜洗净切段
蛏子洗净备用锅内加水,谁烧开后放入蛏子,煮半分钟左右,蛏子开口即关火,捞出蛏子剥出蛏子另起锅,加热倒入适量油油热后加韭菜,翻炒几下放入剥好的蛏子,炒到自己喜欢的程度,加盐,翻炒均匀出锅凉拌蛏子
用料 蛏子;尖椒;红椒;香菜;香葱;葱姜蒜;辣椒油;盐;醋;生抽;香油 做法 将所有食材清洗干净备用(也可放入黄瓜丝,家中没有就没放)
锅中放入水,葱姜片,少量盐,水烧开下入蛏子,水再次烧开,关火,盖上盖子焖2分钟,控干水分捞出,去壳,去掉黑线香葱,香菜切小段,蒜捣碎,尖椒切丝(如果有黄瓜也切丝,不要切的太细)红椒切成片()调碗汁:盐(少许),生抽,醋(可以多放一些),蒜泥,辣椒油,香油,将调好的碗汁倒入切好的菜中拌匀即可!