通草鲫鱼汤的做法(鲫鱼汤怎么做下奶通草鲫鱼汤怎么做？)

鲫鱼汤怎么做下奶通草鲫鱼汤怎么做?

准备食材,鲜鲫鱼1条、豆芽30克、姜片适量、通草3克、精盐适量; 将鲫鱼去掉鳞、内脏和腮,可以在买鱼的时候叫卖家帮忙处理。

准备食材：鲜鲫鱼1条、豆芽30克、姜片适量、通草3克、精盐适量；首先将鲫鱼去掉鳞、内脏和腮，可以在买鱼的时候叫卖家帮忙处理，回家后用清水洗干净之后晾干去水，也可以用厨房纸来擦干；铁锅洗净，烧热加油，下鲫鱼，煎到两面都呈金黄色备用；汤煲洗干净。

通草鲫鱼汤 原料 鲫鱼2条、姜4片、通草3克、火麻油2勺。做法 将鲫鱼去鳞片和内脏，再用清水冲洗干净；锅中倒入植物油，油热后放鲫鱼煎，煎至两面金黄；放入通草，大火煮开，转小火炖30分钟；加食盐调味，撒上香菜即可食用。豆腐鲫鱼汤 原料 鲫鱼、生姜、料酒、豆腐、香菜、盐等。

通草鲫鱼汤炖半小时即可 但这汤比较适合妇女产后没奶,起通乳作用的。 作法:一斤的鲫鱼一条剖干净。。

通草和鲫鱼汤是一道适合夏季食用的清热养颜汤。

通草鲫鱼汤怎么做下奶

主料是一条鲜鲫鱼，配料是姜片，通草和精盐；将鲫鱼去掉鳞，内脏和腮，用清水洗净后晾干去水；铁锅洗净，烧热加油，下鲫鱼，煎至两面呈金黄色；汤煲洗净，加入姜片，通草和煎好的鲫鱼，加水500毫升；大火烧开八分钟后转小火慢炖四十分钟，直至汤色发白时加入适量精盐。

通草鲫鱼汤的做法 原料：鲫鱼，通草，生姜等。步骤1：鲫鱼洗净去鳞，去除内脏，然后清水洗净内腹；步骤2：平底锅倒油，油热后放入鲫鱼煎，煎好一面后翻面再继续煎；步骤3：把鱼放入炖锅，放入生姜，倒入开水并开火；步骤4：放入通草，再继续炖3小时左右，即可出锅啦。

准备食材,鲜鲫鱼1条、豆芽30克、姜片适量、通草3克、精盐适量; 将鲫鱼去掉鳞、内脏和腮,可以在买鱼的时候叫卖家帮忙处理。

步骤：1. 将鲫鱼去鳞去内脏，洗净后切块备用。2. 将通草用清水泡软后洗净备用。3. 生姜去皮后切成片。4. 取一个锅，加入适量的食用油，用中小火将姜片煸炒出香味。5. 加入适量的水，煮开后将鲫鱼放入锅中煮5分钟，直至鱼身变白。6. 将泡软的通草放入锅中煮沸，再继续煮3-5分钟。

此汤适用于治疗产后乳汁不足和水肿等症状。5. 所需食材包括：鲫鱼2条、姜4片、水1升、通草3克、炒菜用火麻油2勺。6. 鲫鱼需去鳞、开膛去内脏、清除腮和腹中黑膜，然后用清水冲洗干净。7. 在平底锅中倒入植物油，油热后放入鲫鱼煎至一面金黄，再翻面继续煎另一面。

通草鲫鱼汤为通草和鲫鱼做的一种菜,有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜,具有温中下气、利水通乳的作用。

鲫鱼通草汤的做法下奶

把鲫鱼洗净，切成两段或者几块，用开水焯水捞出备用。2. 锅中加入适量的水，放入姜块，大火煮沸后加入鲫鱼，撇去浮沫。3. 加入适量的料酒，继续煮5分钟。4. 将通草放入漏网中用冷水冲洗2-3次，然后加入锅中。5. 转小火煮20分钟，直到鱼熟透，通草煮烂。

通草豆腐鲫鱼汤做法 用料 鲫鱼 两条 通草 3克 豆腐 250克 姜 4片 香葱 一根 1新鲜鲫鱼去除鳞片、内脏、腮和腹中黑膜。

步骤一：精心准备

步骤：1. 准备材料：将鲫鱼去鳞、去内脏，洗净备用；通草洗净备用。2. 烧开适量的水，放入鲫鱼煮沸，捞起泡冷水中一会，捞出控干备用。3. 在炒锅中加入适量的油，加入姜片煸炒出香味。4. 加入煮熟的鲫鱼，翻炒均匀。5. 加入适量的水，放入通草和枸杞。6. 炖煮20-30分钟，直到汤汁浓稠。

通草属于药食同源的一种中药材,一般月子中心很愿意做这道通草鲫鱼汤,原因很简单是因为通草可以很好的帮助产妇下奶。

通草鲫鱼汤怎么做？

通草鲫鱼汤炖半小时即可

但这汤比较适合妇女产后没奶，起通乳作用的。

作法：一斤的鲫鱼一条剖干净。。

姜片三片

通草[干品]一两，去核红枣两枚

热锅，下花生油 将鲫鱼煎至两面金黄， 放入姜片，通草和枣 及适量的水， 炖 半小时后加入盐调味即可！

通草鲫鱼汤做法

一、材料

食材：

鲫鱼2条、姜4片、水1壶、通草3克、炒菜火麻油2勺

二、做法：

1、鲫鱼打去鳞片，开膛括肚，去处内脏、腮和腹中黑膜，然后清水中清洗干净。

2、平底锅中放入植物油，油热后放入鲫鱼煎，煎好一面后翻面再煎。

3、放入通草炖煮3小时即可享用。

通草，为五加科植物通脱木的干燥茎髓。秋季割取茎，截成段，趁鲜取出髓部，理直，晒干。

生理特性

品呈圆柱形，长20至1000px，直径1至62.5px。表面白色或淡黄色，有浅纵沟纹。体轻，质松软，稍有弹性，易折断，断面平坦，显银白色光泽，中部有直径0.3至12.5px的空心或半透明的薄膜，纵剖面呈梯状排列，实心者少见。气微，味淡。

特征形态

通草，落叶木质藤本。茎纤细，圆柱形，缠绕，茎皮灰褐色，有圆形、小而凸起的皮孔；芽鳞片覆瓦状排列，淡红褐色。掌状复叶互生或在短枝上的簇生，通常有小叶5片，偶有3至4片或6至7片；叶柄纤细，长4.5至10厘米；小叶纸质，倒卵形或倒卵状椭圆形，长2至5厘米，宽1.5至2.5厘米，先端圆或凹入，具小凸尖，基部圆或阔楔形，上面深绿色，下面青白色；中脉在上面凹入，下面凸起，侧脉每边5至7条，与网脉均在两面凸起；小叶柄纤细，长8至10毫米，中间1枚长可达18毫米。

伞房花序式的总状花序腋生，长6至12厘米，疏花，基部有雌花1至2朵，以上4至10朵为雄花；总花梗长2至5厘米；着生于缩短的侧枝上，基部为芽鳞片所包托；花略芳香。雄花：花梗纤细，长7至10毫米；萼片通常3有时4片或5片，淡紫色，偶有淡绿色或白色，兜状阔卵形，顶端圆形，长6至8毫米，宽4至6毫米；雄蕊6至7，离生，初时直立，后内弯，花丝极短，花药长圆形，钝头；退化心皮3至6枚，小。雌花：花梗细长，长2至5厘米；萼片暗紫色，偶有绿色或白色，阔椭圆形至近圆形，长1至2厘米，宽8至15毫米；心皮3至9枚，离生，圆柱形，柱头盾状，顶生；退化雄蕊6至9枚。

果孪生或单生，长圆形或椭圆形，长5至8厘米，直径3至4厘米，成熟时紫色，腹缝开裂；种子多数，卵状长圆形，略扁平，不规则的多行排列，着生于白色、多汁的果肉中，种皮褐色或黑色，有光泽。花期4至5月，果期6至8月。

生长环境

喜光，喜温暖。在湿润、肥沃的土壤上生长良好。根的横向生长力强，并能形成大量根蘖。

不甚耐寒，越冬温度在5℃以上。适于肥沃的砂质壤土栽培。

产地

主产于广西、四川、贵州、云南。