快手简单:清炒胡萝卜丝健康营养又好吃
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2024-10-26
材料:大米、大海蟹一只、鲜虾5只、贝丁5只、葱姜适量、白酒1小勺、盐适量、香油适量。大米淘洗干净,放入砂锅,倒入清水浸泡半天,水中加少许盐和几滴香油拌匀。螃蟹清洗干净,揭去蟹壳,去掉鳃切成小块,鲜虾清洗干净挑去虾线,贝丁清洗干净。
好吃的海鲜粥做法步骤如下:工具/材料:虾、大米、胡萝卜、香菇、青豆、玉米粒、香菜、食盐、料酒、清水、勺子、盘子、锅、砧板。虾洗净后去掉虾头,挤掉虾内脏,取虾线,剥虾壳,加料酒搅匀腌制10分。胡萝卜切丁、香菇切片备用。将虾仁放入锅里翻炒变红,放胡萝卜丁跟香菇片翻炒均匀。
大家好,我是沂蒙小瑞,一个专注家常菜美食爱好者,分享美食味蕾,共享唇齿之香 海鲜具有丰富的营养物质,无论是单吃还是用来熬粥,鲜香美味。
我家老二这阶段特别不喜欢吃菜,特别是绿色菜一类的,于是当妈的又动起了脑筋。结果就是做对了,刚出锅,老二就被香味吸引过来“哇,好香啊,怎么就一小碗呢?
海鲜粥的做法:一.材料:大米100克、虾8个、鱿鱼1个、甜玉米粒30克、豌豆30克、白胡椒粉2克、盐3克、姜适量、干香菇5朵 二.做法:准备好食材,干香菇提前泡发;将虾剪去头部,剥壳去除虾线,用姜片、白胡椒粉腌制十分钟左右;鱿鱼去除内脏剥去外衣,洗净后切成圈。
 第3步、红米大米各半杯。  第4步、将米淘洗好入电饭煲按粥键即可,根据米的多少加水。  第5步、米已煮开花,入鱿鱼和虾翻搅煮2分钟。
大米用清水泡一晚上。海鲜处理好后,加点姜丝、盐和食用油,搅拌均匀备用。砂锅中放入泡好的米和水,米和水的比例是1:7。
步骤1 准备食材:糯米200克、盐1茶匙、虾仁20克、肉末20克、胡萝卜20克、青菜20克。步骤2 糯米洗净浸泡30分钟。步骤3 虾仁洗净切丁。步骤4 胡萝卜切丁。步骤5 青菜洗净切丁。步骤6 首先砂锅中倒入适量清水,再放入泡发的糯米,大火烧沸转小火煮至浓稠。
步骤 花蛤粥的做法步骤11.花蛤洗干净,在水中放点盐让它吐净沙子,再清洗几次 花蛤粥的做法步骤22.香米或者大米洗干净。
海参小米粥的功效有哪些 怎么做好吃?海参一直都是大补的食品,我的早餐也必须圆满,需要一碗海参小米粥来提神醒脑。
潮汕海鲜粥的做法如下:花蟹、基围虾和鲍鱼处理干,鲍鱼切片备用。两杯珍珠米洗净用水泡一下。砂锅里放半锅水,烧开后放入泡的米,大火烧开,撇去泡沫。把花蟹、鲍鱼和姜丝倒进去熬煮。锅内汤水变得粘稠时,把基围虾放进锅里。
材料大米100克,茶叶10克,猪油10克,盐适量。 开小火炒米。 炒到米全部变成咖啡色,注意要一直翻炒,不然会糊。
材料:白粥、花蟹、沙虾、葱 、精盐、麻油、生油。蟹洗净斩件及将虾洗净并用刀在其背划入成双飞虾放入冰箱急冻10分钟备用。将葱、芫茜、冲菜或冬菜洗净切碎备用。白粥制法:先将淘洗干净的米,用生油(最好用猪油)和精盐适量拌匀腌制约15分钟。加水适量熬成白粥。
海鲜粥的做法:一道美味的海鲜粥,不能只有海鲜,还要有鲜蔬配菜,这里选用的是小青菜和香菇,把它们清洗干净之后,切成小块就可以了。接下来处理海鲜。我们选用鲍鱼、鲜虾和鱿鱼,这三种海鲜不仅味道鲜美,而且口感各异,能让海鲜粥口感更丰富。
分享一道【鲍鱼扇贝粥】。口感粘稠柔滑爽嫩,味道鲜美到极致。 无需厨艺,食材鲜活就已成功过半。 然后就是得把海鲜的精华全部熬进白粥里。
夏天正是吃海鲜的好时候,除去清蒸、爆炒、盐焗、炸等等做法以外,今天我教大家另一种做法—海鲜粥,适合全家老少食用,既营养又美味。
海鲜粥
原料:
螃蟹、鲜海虾、文蛤、鱼露、冬菜、炸蒜蓉、香芹、姜、白粥
做法:
1. 提前熬好白粥,把大米淘洗干净以后,点一点油,放到水里浸泡十五分钟到半个小时,这样熬出来的粥会更软烂一点。小提示:白米粥大概需要熬制四十分钟到一个小时就可以了。
2. 香芹切成碎,葱切葱花,香菜切末,备用。
3. 切一些细细的姜丝,切得越细越好,这样姜的辣味基本尝不出来。
4. 把砂锅放到火上,然后往砂锅里稍微放一点点油,再把切好的姜丝放到砂锅里轻轻地煸一下。
5. 往砂锅中倒入一些两水,把收拾好的文蛤放进砂锅里煮。文蛤都张开以后,把熬好的白米粥倒进砂锅里,搅拌一下。
6. 把螃蟹洗净,扒下螃蟹壳,把螃蟹剁成四块,修一下螃蟹的脚,再用刀拍一下螃蟹腿,这样容易入味。
7. 把螃蟹和海虾扔进砂锅里,调小火,慢慢焖煮。同时放入一点点冬菜。
8. 出锅之前淋入适量的鱼露,第一起到调味的作用,第二可以提鲜。
9. 煮好以后,先撒入适量的胡椒粉,再把香芹碎撒入,这个时候可以用筷子稍微搅一下,然后撒入葱花、香菜末和炸蒜蓉,盖上盖一焖,关火即可。
小贴士
清洗文蛤,往凉水里加入一些盐,浸泡文蛤,等待它吐干净沙即可。
冬菜拿出来以后要冲一下水,稍微剁一剁它,洗一洗,降低冬菜的咸味。