快手简单:清炒胡萝卜丝健康营养又好吃
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2024-10-23
炒干鱿鱼是一道非常受欢迎的家常菜品,它的做法比较简单,只需要几个简单的步骤就可以完成。下面就给大家介绍一下炒干鱿鱼的家常做法。首先,我们需要准备一些新鲜的干鱿鱼。可以去市场购买干鱿鱼,或者自己晒制。
1大匙热... (3)芥蓝菜洗净、去老皮,放入沸水中汆烫,捞起、切小段,以1大匙热油烫一下,再以冷开水冲干净;大蒜去皮,红辣椒洗净,均切末。
将鲜鱿鱼清洗干净,去除内脏和头部,切成约2厘米宽的圈片。将鱿鱼片用刀背轻轻拍打,使其稍微变软。2. 将大葱切成段状,姜和蒜切成末,辣椒切成细丝备用。3. 在一个容器中加入适量的料酒,将鱿鱼片放入料酒中浸泡约10分钟,去腥。4. 锅中加入适量的食用油,将姜末和蒜末放入锅中炒香。
将拌好的食材装入鱿鱼肚里,放入锅内蒸 6.蒸20分钟后即可出锅,用刀切成小块即可 2.将鲜香菇切成碎丁 3.将香菇丁和糯米拌匀加入蚝油,海鲜酱油。
用料:鱿鱼6条,青椒1个,洋葱半个,生抽2茶匙,蚝油2茶匙,白砂糖1克,姜片3片,葱少许,盐适量 做法:1.准备好所有食材。
食材:鱿鱼须、葱姜蒜、干红辣椒、小米椒、杭椒、洋葱、辣椒面、孜然粉、熟白芝麻、一勺豆瓣酱 做法: 鱿鱼须冷水下锅,加入葱姜和料酒焯水。
另起一个锅,放入适量的油烧热,把大蒜、生姜、干辣椒炒香。加入黄豆酱,翻炒均匀。放入洋葱、青椒、红椒,翻炒断生。
食材: 鱿鱼三两只(中小尺寸的),甜面酱一大勺(或者海鲜酱),红葱头一个,姜一块,蒜半头,葱一大根,指天椒适量(或者其它辣一点的辣椒),糖适量,香醋少许。
准备食材:干鱿鱼丝150g、油适当、甜椒适当、姜片适当、辣椒干适当、生抽酱油适当、酱油适当、味精适当;四季豆400g、干鱿鱼丝200g、油适当、小香葱适当、朝天椒1条、大蒜适当。
鱿鱼洗净后用料酒白醋腌一会 步骤2:将芹菜,辣椒,洋葱切好备用 步骤3:锅中加水,放入生姜,洋葱煮沸 步骤4:捞出放入水中洗净 步骤5:锅中入油放入生姜,干辣椒炒香 步骤6:放入鱿鱼翻炒 步骤7:加入生抽 步骤8:放入芹菜,洋葱,辣椒翻炒 步骤9:较后放入盐。
炒鱿鱼的家常做法 食材准备:鱿鱼,青辣椒,红辣椒,葱,姜,蒜,盐,料酒,蚝油,鸡精,油 做法:先准备好所需要的食材,鱿鱼,青辣椒,红辣椒。(也可以放点洋葱一起炒)把鱿鱼先冲洗表面,在用刀切开鱿鱼的腹部和尾部连接的地方,清理出内脏和鱿鱼中的鱼刺,是很细长骨头,用水清洗干净。
做法一:简单家常炒法 鱿鱼清洗干净,去掉内脏和皮,切成圈或条状,用料酒、盐和少量淀粉腌制10分钟。豆腐切成小方块,用沸水焯一下,去除豆腥味。热锅加油,先将腌好的鱿鱼快速翻炒至变色,捞出备用。锅中留底油,加入葱姜蒜爆香,然后加入豆腐块,轻轻翻炒。
主料:干鱿鱼、小米椒、猪瘦肉 辅料:料酒、酱油、醋、辣椒油、盐、鸡精、葱、姜、蒜 做法 1.干鱿鱼用淘米水泡一晚上 2.泡好后将鱿鱼切丝。
材料:鱿鱼400g、彩椒2个、蒜蓉2颗、鸡精5g、盐5g、酒10ml、生抽10ml、油30ml 做法一: 将鱿鱼洗净、去皮,切好。 柿子椒去蒂、籽,洗净,切块备用。
做法一:韭菜炒鱿鱼 材料:鱿鱼(鲜)450克、韭菜249克、盐5克、料酒10克、味精2克、酱油10克、大葱10克、姜5克、大蒜(白皮)5克。
主料:鱿鱼2个。辅料:油一勺、盐一撮、胡萝卜一个、黑木耳一把、青椒几个、大蒜几颗、生抽2勺、淀粉1勺。木耳用冷水泡发后,仔细清洗干净,撕成碎片。鱿鱼去掉内脏,洗干净后将表面的皮撕干净,从头部开始,很容易就能将一大块鱿鱼皮撕下来了。
爆炒鱿鱼的做法如下:1、将买来的鱿鱼洗干净,然后切成块,起锅烧水,将鱿鱼和水放入锅中一起煮,这个过程是焯水,不过要注意的是焯水的时间不能太长,大概等到鱿鱼肉变色就可以了,时间太长的话会导致由于肉变老,在吃的时候难嚼,而且口感也十分的差,鱿鱼焯水后就可以捞出沥干水分放到一旁备用。2、将葱,姜,蒜,辣椒洗干净,蒜以及辣椒切碎,姜切片,葱切段,起锅烧油将处理好的葱,蒜放入锅中翻炒爆香,翻炒出香味以后就可以将已经处理好的鱿鱼放入锅中,翻炒两分钟后加入生抽,蚝油以及辣椒酱翻炒入味。3、再次翻炒两分钟,然后加入清水,水不要加得太多,一小碗就可以了,然后就是收干汤汁,收干汤汁后,将切好的辣椒放入锅中翻炒几分钟就可以出锅了。
爆炒鱿鱼的用料
鱿鱼1000g 洋葱300g
二荆条250g 葱姜蒜适量
泡椒适量 泡姜适量
干辣椒适量 郫县豆瓣适量
火锅底料适量
爆炒鱿鱼的做法
步骤1
鱿鱼买回来之后撕掉上面那层紫色的膜,冲洗干净,锅里烧开水,水开之后将鱿鱼放进去焯烫半分钟去腥。
步骤2
将焯烫好的鱿鱼捞出,用刀花几条口子,再用叉子等工具挫一些小孔以便入味,其他配料切好,二荆条辣椒切断。
步骤3
锅里放少许油,开中火,把鱿鱼放在锅里双面煎,鱿鱼容易起卷,借助锅铲筷子不停的压平接触锅底继续煎,这样可以去掉鱿鱼多余的水份,鱿鱼煎至成金黄色,微微焦的状态起锅切成大小均匀的块状。
步骤4
锅里重新放油,比平时炒菜稍微多一点点,放入姜蒜丝、泡椒泡姜、葱白、干辣椒爆香,再放入二荆条炒出辣味,接着放郫县豆瓣酱和火锅底料继续炒至香味溢出。
步骤5
炒香之后,倒入鱿鱼翻炒均匀直到入味,最后倒入洋葱,继续翻炒。
步骤6
当看到鱿鱼的水分基本上炒干,配菜熟了,就可以撒上熟芝麻和孜然粉翻炒均匀出锅,出锅之后,撒上点葱花就可以了。