想要有效治愈咳嗽？试试这几种具有止咳功效的水果！

想要有效治愈咳嗽？试试这几种具有止咳功效的水果！ 随着天气变温，许多人开始发生咳嗽的现象。在平时的生活中，很多人会选择吃药或喝中药来缓解咳嗽，但水果这种天然药材却常常被忽略。事实上，有些水果具有强大的止咳功效。接下来，我们就来了解一下这些具有止咳功效的水果。 苹果：清火利嗓 苹果是一种高营养价值的水果，除了富含维生素C和纤维外，还有清火利嗓的功效。经常吃苹果可以润滑喉咙，减少炎症产生，缓解嗓子不适的症状，有效减缓咳嗽。 梨子：生津止渴 梨子是一种比较温和的水果，可以生津止渴，它富含甜菜碱、糖分、氨基酸、果酸、维生素C、钙、磷等元素。象梨中含有的大量果胶和糖分，可将痰液稀释，起到润喉潤肺之效。 柿子：燥湿润肺 柿子是一种很常见的水果，可以生食也可以晒干后食用。柿子有很强的燥湿效果，适用于患有寒咳、湿咳等病症的人。柿子还可以润肺止咳，有助于清除喉咙中的黏液，减轻喉咙不适感。 草莓：化痰止咳 草莓是一种可以帮助人体化痰、清肺的水果，含有丰富的维生素C、E以及果酸等，能够增强免疫力、减缓病情。草莓还富含糖分、钾、磷等矿物质，有助于肺部排毒和润肺，是治疗感冒和减缓咳嗽的好选择。 橙子：缓解咳嗽 橙子是一种含有丰富维生素C的水果，也富含叶酸、钙、铁、锌等多种营养元素，可以缓解咳嗽症状。橙子对于口干口渴者、消化不良者以及有咳嗽的人都很有益处。 综上所述，以上几种水果均有很强的止咳功效，每一种水果都有自己独特的作用。在咳嗽的时候可以选择适当食用这些水果，有效舒缓咳嗽，也有益于身体健康。