萝卜鱿鱼汤的做法(干鱿鱼煲汤怎么做好吃？)

河南农村大席上鱿鱼汤的做法?

用料:冰鲜鱿鱼2只,香菜2棵,酸菜4片,白胡椒粉1/4汤匙,香油1/3汤匙,鸡高汤2碗 ,姜2片,水3碗,盐适量。

干鱿鱼白萝卜汤的做法步骤 步骤 1 材料就是这么简单。 步骤 2 干鱿鱼要竖着剪,要不吃的时候不好咬。 步骤 3 把鱿鱼肉和须都剪成小条。

首先，将鱿鱼干仔细清洗干净，然后置于清水中浸泡至软化，以便后续烹饪更易入味。接着，将排骨切成适当大小，加入几片姜一同放入锅中，用大火煮沸约2到3分钟，以去除血水和杂质。煮好后，排骨捞出备用，准备下一步的炖煮。

1· 鱿鱼洗干净,把外皮去掉 2· 把鱿鱼脚切三段,叶边画十花刀切三段 3· 鱿鱼身趟开从左边画到头。

食材：白萝卜。2.将白萝卜洗净，去皮，滚刀切大块。3.鱿鱼干洗净。4.用厨房剪刀剪成丝。5.将鱿鱼丝倒入猪骨汤中。6将白萝卜放入汤锅中，大火煮滚，转小火煮30分钟。7.加入适量的海鲜粉调味。8.拌匀。9.倒入适量的菜籽油，煮滚，关火。

是海洋赐予人类的天然水产蛋白质。含有丰富的钙、磷、铁元素对骨骼发育和造血十分有益可预防贫血。食材鱿鱼 2只萝卜 适量青辣椒 适量红辣椒 适量葱 适量酱油 适量辣椒面 适量盐 适量凤尾鱼 适量1去掉鱿鱼的皮，内脏 去掉鱿鱼的皮，内脏。2用凉盐水清洗后，切好鱿鱼 用凉盐水清洗后，切好鱿鱼。

鱿鱼干白萝卜汤是怎么做的?

准备材料干鱿鱼:1个 干贝:1两 香菇:5粒姜丝:适量 米:适量 食盐:适量胡椒粉:适量 鸡精:适量 油:适量做法: 热油起锅,放入葱粒爆香。

【食材】 鱿鱼须150克、豆腐一块、白萝卜一根、生姜一块、香葱2根、鸡精1勺、五花肉一块 【烹制方法】 买回来的鱿鱼须,用剪刀剪成小段,剪好后放入碗内。

萝卜鱿鱼汤 主料 鱿鱼1个、白萝卜1个 辅料 香菜少许、调味料适量、胡椒少许 步骤 1.先把鱿鱼泡泡水.去掉杂质后切成条状(因人喜欢的形状)2.水开后把鱿鱼和白萝卜放进锅中.中火 3.看到白萝卜呈透明状.可调致小火 4.放调味料:鸡精,胡椒粉。

材料:鱿鱼、笋、木耳、怒萝卜、鸡蛋、葱姜、香醋、水淀粉、胡椒粉、辣椒油、鸡精、盐 做法: 笋切丝焯水煮一会,然后加入切块的鱿鱼一起煮开。

干鱿鱼煲汤怎么做好吃?

材料:一片小鱿鱼干、排骨、莲藕、花生 调味料;姜两片、带皮大蒜两瓣、花雕酒(料酒)、盐、糖 做法 鱿鱼干泡发,煮锅放足量的水烧开。

青萝卜马蹄鱿鱼汤的制作步骤如下：首先，准备所需的食材：青萝卜、马蹄和干货鱿鱼须。接着，将青萝卜和马蹄洗净，去皮，然后将青萝卜切成适当的块状。接下来，将干货鱿鱼须洗净，进行焯烫处理。在一次性的加足适量的清水后，用大火煮滚，随后转为文火继续煮30分钟。

准备鱿鱼：将鱿鱼清洗干净，去掉内脏和鱿鱼嘴，剥去外面的薄膜。如果喜欢，可以将鱿鱼切成圈或者条状，以便食用。焯水处理：在锅中烧开水，放入鱿鱼快速焯水，变色后立即捞出，用冷水冲凉，以去除腥味和多余的粘液。准备萝卜：将白萝卜去皮，切成滚刀块或者片状，根据个人喜好来定。

步骤1:将鱿鱼切片，然后切成一指宽的条 步骤2:萝卜切丝，豆腐切成小块，大葱，青辣椒切段 步骤3:在锅中倒入鱼汤，放入萝卜，辣椒粉，韩式酱油，蒜末，煮到萝卜熟为止 步骤4:萝卜熟后放入鱿鱼，豆腐，青辣椒。

鱿鱼烧白萝卜功效

主料鱿鱼200克，调料清汤200克，盐6克，酱油、料酒、味精、香菜末、胡椒末各少许。 1、将鱿鱼切成1 厘米宽的十字花，剁成2 厘米宽、3 厘米长的块盛在盘内。2、锅内放水，待水开下鱿鱼氽透倒出备用。3、将锅放清汤加调料，待开锅去沫，加入鱿鱼，开锅后盛在盘内即可。

方法如下：

食材：鱿鱼4条、西红柿1个、木耳3大朵、淀粉5G、香醋5G、虾油3G、胡椒粉3G、白糖10G、葱花少许、姜5片、油适量、鸡蛋1个、盐适量。

1、鱿鱼洗净，切花刀后，和一片姜一起入沸水汆烫，起卷了就捞起来。不要久煮，会老。备用。

2、一个番茄切小块，木耳用手撕成小块。

3、热锅，加少量的油，烧7.8成热入番茄翻炒。

4、番茄翻炒出汁水后，倒入冷水。

5、等水开的时候，来调芡汁，一勺淀粉、少量白糖，再依口味加虾油、香醋、胡椒粉。再加一点凉水调成一小碗就可以了。

6、水开后，稍微煮一会，让番茄味道更浓郁，然后加入木耳。

7、木耳稍微煮一下后，加入鱿鱼和另一片姜。

8、水开后，一个鸡蛋打散，在汤里打蛋花。最后勾芡调味。出锅撒葱花。

萝卜有很好的营养价值:俗话说"冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方"之谚语，现在人称萝卜为"土人参。据说;每100克萝卜中含有蛋白质0.6克，碳水化合物5.7克，钙49毫克，磷34毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.2毫克以及其他各种维生素、酶、木质素、芥子油等，其维生素C的含量高达30毫克，比一般水果高几倍。白萝卜还有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用，此外白萝卜还有抗病毒、抗癌的作用。

鱿鱼的营养价值：含有蛋白质、脂肪，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16%~20%，脂肪含量极低，只有不到1%，因此热量亦低，对怕胖的人来说，吃鱿鱼是一种好的选择。而鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA，加上肉中所含的高量牛磺酸，都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。同时能补充脑力、预防老年痴呆症等。因此对容易罹患心血管方面疾病的中、老年人来说，鱿鱼更是有益健康的食物。

食材：鱿鱼 一条、萝卜 一根、油 八毫升、葱 两段、盐 两勺、姜 三片、花椒 十粒、酱油 三毫升、醋 三毫升。

一、将鲜鱿鱼洗净，破肚把黄，屎肚拿出，把屎肚扔掉，把黄留下以后可以用到

二、把整理好的鱿鱼，切成条，配用

三、萝卜一根洗干净，切成片

四、把葱姜准备好，上锅放油，把葱姜，大料都放上

五、再把萝卜倒入锅中，翻炒，放上盐 酱油 醋，加上点水，盖上锅炒一会

六、再把鱿鱼倒入萝卜上面，盖上锅盖，等一会，再把萝卜和鱿鱼翻炒，熟了出锅。

注意事项：

1、鱿鱼一定要把屎肚拿出扔掉

2、把黄拿出放在碗里以后好吃