快手简单:清炒胡萝卜丝健康营养又好吃
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2025-02-13
摘要:吉林市的烧烤有名,那不是一天两天的事了。以下这些小烧烤店,算得上是旮旯胡同里出镜率最高的。
看到“脏摊”我也着实吓了一跳,恐怕提问的朋友想表达的是天津那些开在犄角旮旯、不被人轻易发现的小摊位吧!别看它们又小又不起眼,味道可是让人无法抗拒。
主料:猪板筋1块 辅料:蒜苔100克 调料:食盐3克 蒜3瓣 干辣椒6个 淀粉少许 豆瓣酱1汤匙 植物油适量 白糖1克 做法: 1.猪板筋一块洗干净切成小条。
首先将牛板筋清洗干净,切成条状或块状。然后将牛板筋放入沸水中焯水,去除血沫和杂质。接着在锅中加入适量的油,放入葱姜蒜炒香,再加入牛板筋翻炒至表面微焦。之后加入适量的老抽、生抽、料酒、冰糖、八角、桂皮等调料,加水没过牛板筋,大火烧开后转小火慢炖至牛板筋软烂入味。
“牛筋”又叫“牛蹄筋”,并非楼主所说的牛板筋。牛筋是牛科动物黄牛或水牛的蹄筋,它食用历史悠久,口感淡嫩不腻,质地犹如海参,向来是筵席上的佳肴。
同。 肉串是动物的肌肉和少量脂肪,而肉筋的成分是胶原蛋白,纤... 肉筋是动物的肌腱,是连接肌肉跟骨头的筋,二,成分不同。
准备材料:板筋、酱料(生抽、老抽、糖、鸡精、蒜末、姜末、料酒)、辅料(葱段、香菜)。2. 将板筋用清水洗净,然后用开水烫熟,捞出后切成适合的大小。3. 取一个深碗,加入适量的生抽、老抽、糖、鸡精、蒜末、姜末、料酒,搅拌均匀制作成酱料。
步骤1:板筋加盐,生抽腌制,放入四成热油温中过油。步骤2:锅中油少许,加入干辣椒,花椒炝炒出香味,加蒜末,油辣椒,芹菜,蚝油,板筋翻炒均匀。步骤3:加入生抽,鸡精,藤椒油调味即可装盘。
杏鲍菇和木耳的组合,简单快手,鲜香无比。杏鲍菇是一种品质极佳的蘑菇,菇肉肥厚,质地细腻,还有清淡的杏仁的香味。
好吃烂得快的牛板筋做法如下:工具/材料:牛板筋150克、蒜苔200克、生抽半勺、生姜1块、豆瓣酱1勺、盐适量、干辣椒适量、蒜瓣适量、炒锅、勺子、碗。准备食材。开始炒牛板筋。加姜蒜干辣椒炒变色。加入蒜苔,放少许盐,后面加豆瓣是很咸的,所以少加一点。
孜然辣板筋材料:熟牛板筋500克,川椒25克,孜然、辣椒粉各10克,精盐、排骨精各3克,味精2克,油40克。 做法:将熟牛板筋顶刀切成条。
红烧猪板筋:将猪板筋切成条状,先在开水中焯水去腥,然后捞出沥干。锅中放油,加入葱姜蒜炒香,放入猪板筋翻炒至表面微焦,加入适量的老抽、生抽、料酒、糖和水,小火慢炖至汤汁浓稠,猪板筋入味且变得软糯。
如果是牛的话,是指牛背部两块连接全身运动肌肉的主大筋。板筋特有的纤维组织,令其口感异常美妙入口耐嚼而化渣,很快风靡东三省。
板筋又嫩又好吃的炒法:
食材:猪板筋250g、蒜苗2根、姜片一小片、糟辣椒2勺10g、白糖一勺2g、盐一小勺0.5g、芡粉一勺1g。
1、 姜切丝,板筋切小条状,像筷子那么粗,蒜苗切段,板筋用芡粉腌制。
2、 锅里放油,把板筋爆半熟。 盛出来备用。
3、 锅里放油,爆香糟辣椒,放一勺白糖。 然后放蒜苗。
4、 放爆过的板筋,炒90秒,关火放盐出锅。装盘即可!
主料:板筋适量。辅料:盐适量,生抽适量,油适量,干辣椒适量,花椒2克,蒜末5克,油辣椒适量,芹菜适量,蚝油5克。板筋加盐,生抽腌制,放入四成热油温中过油。锅中油少许,加干辣椒,花椒炝炒出香味,加蒜末,油辣椒,芹菜,蚝油,板筋翻炒均匀。加生抽,鸡精,藤椒油调味即可。
炝炒板筋的主料:板筋适量。辅料:盐适量,生抽适量,油适量,干辣椒适量,花椒2克,蒜末5克,油辣椒适量,芹菜适量,蚝油5克。
1、板筋加盐,生抽腌制,放入四成热油温中过油。
2、锅中油少许,加入干辣椒,花椒炝炒出香味,加蒜末,油辣椒,芹菜,蚝油,板筋翻炒均匀。
3、加入生抽,鸡精,藤椒油调味即可装盘。
板筋主要为蛋白质,少量氨基酸;所以板筋的营养价值可能并不是很丰富;其实板筋主要不是体现在它的营养上面,而是因为它好吃,有嚼劲,是越嚼越有味的东西,所以受到很多朋友的喜爱。