肋骨骨折吃什么恢复快(肋骨骨折可以喝酒吗？)

肋骨骨折后怎样恢复得快

不然容易引起骨折断端力学负荷增加，容易导致骨折移位。此外，要多吃高钙食物，比如大豆、牛奶、鸡蛋、瘦肉，比如牛肉、羊肉等，上述食物当中含有丰富的钙元素，可促进骨折愈合。同时还可以多补充活性维生素D3，有利于钙盐在骨折部位沉积，也有利于钙离子吸收，从而加快骨折愈合。

在发生一些意外后导致的肋骨骨折，对其患者的身心健康都会有一定的影响，还会影响患者的日常生活，所以说治疗的同时，饮食上也需要合理，那么肋骨骨折吃什么恢复快 肋骨骨折的患者在初期的时候可以吃一些清淡的食物和新鲜的蔬菜，如豆制品，鱼汤等，比较好咀嚼下咽。

肋骨骨折后建议吃高钙食物，包括乳制品、高钙牛奶、大豆，动物类蛋白质包括鱼类、虾类、虾皮、贝类，这些食物中含有丰富的钙离子，能够补充钙。同时还可以服用碳酸钙，补充钙离子。另外，还可以服用活性维生素D，因为活性维生素D可以辅助钙离子在肠道的吸收，可以增加我们的骨量，加快骨折的愈合。

肋骨骨折的患者可以多吃一些钙含量比较高的食物,比如芝麻酱或者花生酱,多吃一些羊肉,喝一些牛奶,适当的补充钙质能够促进骨折更快的恢复。

骨裂吃什么好的快？

骨裂的患者可以多吃优质蛋白食物,比如鸡肉,鱼肉,牛肉,猪肉,鸡蛋,牛奶,还可以多吃含钙量丰富的食物,比如芝麻糊,油菜,虾皮粥,骨头汤,核桃,黑豆。

肋骨骨折患者需要吃含钙和维生素的食物，以更快地恢复健康，例如多喝些新鲜牛奶、服用钙片，或煮一些骨头汤、鱼汤等其它食物，患者还可以多吃一些动物肝脏，例如猪肝，也可以在平常多吃些鸡蛋，鸡蛋中的蛋黄营养价值还是极高的。

肋骨骨折是一种常见的伤情，恢复速度主要取决于骨折的严重程度和个体的愈合能力。以下是一些帮助快速恢复的方法：1.休息和保护：在骨折初期，休息是非常重要的。避免剧烈活动和运动，以免增加疼痛和骨折复杂化的风险。同时，使用胸罩、绷带或胶带来支撑和保护胸部。

老年人发生肋骨骨折后，在饮食上可以进行科学的、均衡的饮食，有助于骨折尽快恢复。在骨折初期，老年人需要卧床休息，活动量减少，就容易发生便秘，所以在饮食上要嘱咐老年人，多吃清淡类的食物，比如白菜、波菜、芹菜等粗纤维食物，有助于老年人的胃肠蠕动，可以防止发生便秘。

肋骨骨折一般情况下，是在两至三个月才能长好，但是也需要根据自身的年龄和身体状况，如果日常的保护和保养都比较好，恢复的就会比较快些。但如果是老年人恢复，就会比较慢，有的还会长达三个月以上，这是由于老年人的身体状况比较差，那骨头的愈合时间，就会相对延长。

strong>对于肋骨骨折的恢复，饮食的辅助作用不容忽视。strong>肾脏是骨骼健康的重要保障，因为肾藏精，精能转化为骨髓，滋养骨骼。因此，补肾是关键，推荐服用六味地黄丸、金匮地黄丸这样的经典补肾方，或是补肾壮筋汤和补肾活血汤，以促进气血生成，强化筋骨。

肋骨骨折吃什么好？

一般肋骨骨折是由外伤引起肋骨骨折,患者看是否红肿,红肿严重,建议局部热敷,口服舒筋活血类药物,患者平时注意休息,一般肋骨骨折需要三个月左右恢复。

回病情分析: 您好,肋骨骨折受伤大约1-2周内的,饮食以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。

注意加强营养：多进食富含蛋白质、钙质的食物，例如鸡蛋、瘦肉、牛奶、各种鱼类、虾类以及各种蔬菜水果等，可促进肋骨尽快恢复。

如果是复杂的肋骨骨折,伴有重要脏器的损伤,往往需要抢救、住院治疗,恢复得就比较慢,经过住院治疗后,可能三个月到半年的恢复时间是比较常见的。

加强维生素D的摄入，可使血液中的游离钙转化为骨钙，促进骨愈合。患者要注意，避免吃一些肉骨头汤，生活常识就是你吃什么，断了你就应该多喝骨头汤，这个没有科学意义的批评是骨折缺乏有机物如胶原蛋白、骨汤中含有大量的磷和钙，它不仅不能促进骨骼的生长，还会减慢有机物的生成，减缓骨折的恢复。

肋骨骨折可以喝酒吗？

如果是出现肋骨骨折平时的时候尽量不要饮酒,因为如果是在骨折恢复期如果是酒精进入人体之后,有可能会对骨骼的恢复产生一定程度的影响。

肋骨骨折在胸部外伤中占60%-90%,造成肋骨骨折的主要原因,主要是因为外界的暴力,而肋骨骨折病变可具有不同的特点。

肋骨骨折多长时间能好? 肋骨骨折一般需2~3个月能好,3个月以内应避免剧烈活动,避免影响骨折愈合。

肋骨骨折一般情况下，是在两至三个月才能长好，但是也需要根据自身的年龄和身体状况，如果日常的保护和保养都比较好，恢复的就会比较快些。但如果是老年人恢复，就会比较慢，有的还会长达三个月以上，这是由于老年人的身体状况比较差，那骨头的愈合时间，就会相对延长。

问题一：肋骨骨折怎么办啊，如何处理 肋骨骨折，一般都是自然愈合的，除非是错位非常厉害的。一般的肋骨骨折可以外用一些传统中药，这样会加快愈合。正骨.活血.膏，是手工熬制的黑高要，效果是很好的。骨折之后后期注意饮食，合理的饮食对于骨折的恢复时非常有好处的。钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。

肋骨骨折，吃什么好得快。

骨折后，吃什么能够加快骨骼愈合，恢复功能？医生给你列全，收藏

1、宜多吃蔬菜，可预防骨质疏松。早期的骨折饮食尽量清淡，以利于祛瘀消肿；后期应偏味重，有利于骨功能的愈合和功能的恢复。

2、维生素D：骨折后大部分时间在室内休养，晒不到太阳，此时身上缺乏维生素D。因此骨折后要多维生素D含量多的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，没事的时候也要多晒晒太阳。

3、维生素C：水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等；蔬菜类有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。

总之，骨折后一定要注意饮食，饮食能很好的调节体内营养的分配，错误的饮食不仅不能促进伤口的愈合，反而会延缓骨骼的愈合和延缓病情恢复的速度。

饮食护理要点

营养丰富、易消化饮食，保证新鲜水果、蔬菜及水的摄人，忌生冷、酸辣、油腻及发物，预防便秘。

1、气滞血瘀宜食理气活血之品，如蔬菜、水果、蛋类、豆制品、瘦肉等。食疗方：红枣桂圆汤(红枣、龙眼肉)。

2、气血不和，筋脉瘀阻　宜食补益气血之品，如牛奶、鸡蛋、红枣、木耳、瘦肉等，忌食肥甘、煎炸之品。食疗方：莲子红枣粥(莲子、红枣、粳米)。

3、肝肾亏虚宜食补肝肾之品，如构杞子、山药、蘑菇、鸡汤等。食疗方：黄芪炖鸡汤(黄芪、母鸡)。

肋骨骨折病人的饮食禁忌

1、忌多吃肉骨头：若骨折后大量摄入肉骨头，会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。　　

2、忌偏食：骨折患者常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织化瘀消肿主要是靠各种营养素。　　

3、忌食不易消化的食物：骨折患者因固定石膏或夹板而活动受限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，往往食欲不振。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化，宜多吃水果、蔬菜。　　

4、忌少喝水：卧床的骨折患者行动十分不便，因此喝水少，以减少小便次数，这样患者活动少，肠蠕动减弱，容易引起大便秘结。所以，卧床骨折患者想喝水就喝。　　

5、忌过多食用白糖：大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，碱性的钙、镁、钠等离子便参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折患者的康复。