各种豆浆配方大全(豆浆做法大全(豆浆怎么做好喝？豆浆的做法大全))

榨豆浆的做法和配方?

把黄豆放在水中浸泡约3至8个小时,黄豆泡发后呈椭球状,然后将黄豆磨碎或用粉碎机打碎,接着用纱布将豆渣分离,即得到生豆浆。

黑芝麻豆浆配料：干黄豆一杯、黑芝麻1/5杯。绿豆豆浆配料：干绿豆1/2杯。百合莲子绿豆浆配料：干绿豆1/2杯，百合干1/3杯，莲子5枚。五谷豆浆配料：干黄豆2/3杯，大米2/3杯。小米豆浆配料：干黄豆1/2杯，小米1/3。荞麦豆浆配料：干黄豆1/2杯，荞麦1/3杯。

将泡好的黄豆与花生米一起放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线之间,接通电源,按五谷豆浆键,待花生豆浆制好即可。2红枣莲子浆。用料:红枣(去核)、莲子肉、黄豆、白糖、清水适量。

准备100克黄豆、1200毫升清水、20克冰糖。 【做法】 准备100克黄豆,要饱满完好的,如果有虫蛀、发霉等情况,一定要捡出来,不然会影响豆浆的品质。

豆浆做法大全(豆浆怎么做好喝?豆浆的做法大全)

五谷豆浆 配方：黄豆、黑豆、青豆、豌豆等。 功效：降脂降糖，增强免疫力。长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂有一定的食疗作用。 适合人群：老年人。 原料的预处理细节与打磨过程中注意要点为豆子浸泡时间和水的用量，以达到最佳的口感和营养价值。 使用小贴士：每天一杯，早餐饮用最佳。

通常喝豆浆、奇异果汁等对头发生长有利。�豆浆:豆浆中含有大量的大豆蛋白,经常喝豆浆可以为头发生长提供营养,从而稳定头发,保持头发健康。

黄豆豆浆最佳配方如下：核桃黑芝麻豆浆、南瓜豆浆、蜂蜜豆浆、花生红枣豆浆、山药莲子豆浆。核桃黑芝麻豆浆 将黄豆洗净，浸泡6-8小时，然后放入搅拌机中搅碎。将黄豆泥倒入纱布中，用手挤出豆浆。将挤出的豆渣过筛，将豆浆倒入锅中，加入适量的水，煮沸后加入研磨好的核桃和黑芝麻，搅拌均匀即可。

好喝的豆浆配方 01.经典香浓黄豆豆浆 食材配比：黄豆70g，水1200毫升。做法：黄豆提前一晚上泡好（至少4小时），然后倒入豆浆机，加入清水，按下豆浆键即可。

准备食材:干豆黄1杯,水6杯,糖2勺。 步骤 量取黄豆 取一个容器,装一平杯的干黄豆。注:日常生活中,通常称大豆为黄豆。

做法：黄豆泡一晚，花生、红枣弄碎一些，所有食材备好后，一起放入豆浆机中，加入牛奶和水，按下五谷豆浆键即可。红枣米润豆浆（非常好喝！

早餐店豆浆的做法和配方?

准备100克黄豆、1200毫升清水、20克冰糖。 【做法】 准备100克黄豆,要饱满完好的,如果有虫蛀、发霉等情况,一定要捡出来,不然会影响豆浆的品质。

适合孕妇喝的豆浆配方有:纯豆浆、红枣豆浆、核桃豆浆、小米杂粮豆浆、燕麦豆浆、薏仁豆浆、红豆豆浆、黑豆豆浆等。

配方:黄豆50克,水,白糖。 第一步:黄豆倒进碗里,然后加水静默,静置5个小时左右。

五谷杂粮豆浆的配料表: 主料:紅豆20克、黑豆20克、红小豆20克、薏仁米20克、核桃肉20克、花生米20克;辅料:糖适量。

黄豆豆浆最佳配方大全

核桃黑芝麻豆浆、南瓜豆浆、蜂蜜豆浆、花生红枣豆浆、山药莲子豆浆是黄豆豆浆的最佳配方。1. 核桃黑芝麻豆浆：洗净黄豆，浸泡6-8小时后搅碎，挤出豆浆。煮沸后加入核桃和黑芝麻，搅拌均匀即成。2. 南瓜豆浆：去皮去瓤的南瓜切丁，与黄豆同放入破壁机中，加适量水制作。煮熟后可加白砂糖调味。

适合孕妇喝的豆浆配方有:纯豆浆、红枣豆浆、核桃豆浆、小米杂粮豆浆、燕麦豆浆、薏仁豆浆、红豆豆浆、黑豆豆浆等。

黄豆用冷水浸泡8小时以上,泡好后放入锅中煮熟,煮的过程中撇去上面的浮沫,豆子煮好捞出备用,碗中加入四勺白砂糖,一勺红糖搅匀备用,豆浆机中放入三勺黄豆。

制法：黄豆浸泡6-16小时，备用；将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效：滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。红枣枸杞豆浆 用料：黄豆45克，红枣15克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量。

清凉五谷豆浆配方 配料：干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量 提示：将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内，愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖，也可用冰糖。功效：消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。

豆浆的多种做法

1、黄豆浆

用料：黄豆85克，水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量

建议：加3~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。

2、花生豆奶

用料：黄豆、花生、牛奶200克，水

制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶。

3、芝麻黑豆浆

用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆，

制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网。

4、豆浆冰糖米粥

用料：黄豆，大米与冰糖，水

制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到黏稠状。

豆浆的多种做法

　　豆浆是深受我们中国人民喜爱的营养饮品，尤其在冬天的时候喝上一杯香浓暖滑的热豆浆，不仅帮助祛寒暖身，还能够有补充营养的效果。下面一起来看看豆浆可以怎么做吧！

　　豆浆的多种做法1 　　 三黑豆浆（黑芝麻 黑米 黑豆 核桃仁）

　　黑芝麻、黑豆、黑米，简称“三黑”。适当食用这些黑色谷物类的豆浆对身体是非常有益的。黑米营养丰富，营养价值高于普通稻米；黑豆是高蛋白谷物，黑芝麻对身体大有好处，三者混合打糊，美味健康。还可以搭配核桃，让此豆浆更加香浓营养。

　　 【做法】

　　黑米和黑豆要提前用水浸泡1个小时，冬天适当延长时间，将泡好的黑豆黑米煮熟，放入破壁机，然后加入600~800毫升的清水，启动豆浆功能即可（大约30分钟），做好后加糖搅拌均匀即可。

　　 紫薯山药豆浆（山药 黄豆 紫薯）

　　山药和紫薯都是粗粮，平时多吃点粗粮对身体有好处，粗粮中微量元素和维生素特别丰富，而且膳食纤维含量非常高。用紫薯和山药碰撞出迷人的紫色，喝起来也香浓细腻，营养与美味兼具。食用后饱腹感强，热量又低，很适合减肥人群食用。

　　 【做法】

　　把山药洗干净，削去外皮，切成小块，紫薯也去皮切丁。把黄豆用清水浸泡，一般来说破壁机是不需要浸泡的，但是把豆子都泡发，打出来的豆浆口感更滑。把泡好的黄豆和紫薯丁、山药丁一起放入破壁机内，再加入大概达到800毫升的清水，开启豆浆机米糊功能，25分钟左右，成品带有淡淡的甜味，喝不惯原汁原味的可以放糖调味再喝！

　　豆浆的.多种做法2 　　 红枣莲子豆浆（红枣 黄豆 莲子）

　　红枣和莲子在市场上随处可见，易买到，尤其红枣干风味独特，甜润十足，维生素C的含量高，坚持每天食用红枣，具有较强的补养作用。

　　 【做法】

　　把莲子百合黄豆洗净沥水，红枣洗净去核。所有的食材放入豆浆机，加入800毫升水，开启豆浆机米糊功能，结束后喜欢甜的放适量绵白糖，不放糖枣味更浓重一些。

　　 红薯小米燕麦豆浆（红薯 黄豆 小米 燕麦）

　　红薯作为粗粮来说，营养丰富又易于消化，可供给大量的热量，搭配黄豆、小米、燕麦一起做豆浆，不用加糖，自带淡淡的甜味，加上小米的清香，细腻的口感老少咸宜，还有饱腹感不会饿肚子。不仅这鲜亮色彩会让人增强食欲，而且营养也非常丰富。

　　 【做法】

　　把小米、黄豆和燕麦用清水浸泡30分钟，让食材吸饱水分，这样打出的豆浆才更细腻。红薯去皮切小块，和燕麦、黄豆及小米一起放入破壁机里面，想要浓稠点就放少点水，我放了大概 750ml左右；启动豆浆模式，20分钟就可以喝到营养美味的豆浆了，因为红薯本身具有甜味，即使不需要任何调味，味道已经相当赞了。