简单清蒸鱼:保留鱼肉原味,滋味鲜美
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2025-01-08
要蒸出美味又简单的蒸鱼,可以按照以下步骤进行:1. 准备食材:选择新鲜的鱼,通常推荐选择鲜活的草鱼或者鲫鱼。将鱼彻底清洗干净,去除内脏并在鱼身两侧切几刀。2. 腌制鱼肉:将鱼放入碗中,撒上适量的盐,糖,生姜丝以及料酒,轻轻揉搓鱼身,使腌料均匀渗入鱼肉中,腌制15-30分钟。
加鸡油法:做清蒸鱼时,除了放好作料外,再把成块鸡油放在鱼肉上面,这样鱼肉吸收了鸡油,蒸出来后便滑溜好吃了。沸水上屉法:蒸鱼时,等水沸后再上屉蒸,而且要将锅盖盖严。这样蒸出来的鱼便会新鲜可口,香味纯正。涂抹干粉法:蒸鱼时,先在鱼上涂抹一些干粉,蒸时不揭锅盖。
用料:白鱼一条,葱姜适量,蒸鱼豉油一勺,剁辣椒一勺。
蒸鱼的4个技巧 1.放尽血。清蒸活鱼必须先用刀身猛击鱼头,使其晕厥;并从鱼鳃处放血,使鱼肉中的毛细血管不会吃进鱼血。
鲈鱼1条、蒸鱼豉油50ml、料酒和蚝油2茶匙、葱段、姜片5g、柠檬1个、盐、油适量。将鱼处理好,鱼肚里塞葱段和姜片,并用盐、柠檬汁和料酒腌制片刻。用蒸鱼豉油和蚝油兑成汁,和鱼一起蒸10分钟。将油烧热后淋在蒸好的鲈鱼表面即可。
常吃清蒸鱼对身体健康好处很多,清蒸鱼选材鱼:清蒸鱼可以选择的鱼类有很多,比如鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、青鱼、黑鱼、墨鱼、草鱼。
要放尽血,清蒸活鱼必须先用刀身猛击鱼头,使其晕厥;并从鱼鳃处放血,使鱼肉中的毛细血管不会吃进鱼血。这样蒸出的鱼肉洁白如玉,毫无腥味;反之,不仅肉色暗淡,而且腥味很重。
水烧开后将鱼放入蒸笼,三分钟后取出将盘中鱼汤倒掉,然后放入蒸笼继续蒸五六分钟,这样鱼才不会腥。
食材:黄花鱼1条,蒸鱼鼓油一勺,葱末少许,盐少许。鱼清理,把没去干净的内脏去掉,尤其是在鱼主骨边的血管,那里面有腥线,要去干净。鱼放盘子里,鱼上面,下面和腹腔内都要铺上姜片。调料,小碗内放放许盐,倒入一勺蒸鱼鼓油。用勺淋到鱼上。
方法:一半姜葱切细丝泡水备用。鲈鱼画花刀,用半汤匙蒸鱼豉油,香葱,姜丝,盐,胡椒粉,红辣椒腌渍五分钟。 腌渍的葱姜铺下面。鱼站立起来,身上撒点香葱姜丝,淋半汤勺猪油,开水上锅,蒸四分钟倒掉蒸鱼盘里的水,放三汤匙米酒继续蒸三分钟。不要揭开锅盖,焖五分钟。
葱切碎,备用 鱼去除内脏,洗净,摆盘 将鱼放入锅中,蒸15分钟 将蒸鱼豉油淋在鱼身上 将葱花撒在鱼身上 盖上锅盖,继续蒸5分钟 将油烧热。
食材:新鲜鲈鱼一条(600克左右)、生姜一块、小葱一小把、蒸鱼豉油适量、食用油适量 做法步骤: 首先把鲈鱼处理干净,然后在鱼身表面划几刀。
食材:
海鲈鱼、葱、姜、盐、蒸鱼豉油、油。
1、鲈鱼买回来后先简单冲洗一遍,把表面的鳞刮干净,肚子翻开将里面黑色的膜刮干净,再用清水冲洗干净装入盘中。鱼买回来后大多都是杀好的,但不会处理的太干净,所以还是要自己处理一下。
2、在鱼身上打上花刀,撒上盐、放入切好的葱段和姜腌制10分钟左右。姜我都塞鱼的肚子里面了,打花刀是为了让鱼更好的入味,不打也是可以的。
3、锅内加入适量的水烧开,将腌制好的鱼放入锅内,大火蒸7分钟。如果火不够时间上可能会稍微长一些。
4、锅内倒入油将葱段爆一下,再倒入蒸鱼豉油煮开。
5、蒸好的鱼端出来之后,倒掉蒸鱼蒸出来的水,将葱段捡出来重新放入葱花,将刚煮好的酱汁淋入即可。如果觉得蒸鱼的汁水不腥的可以不用倒掉。
1、使用温热的水冲洗鱼身去除鱼腥气。杀死鱼后,首先肯定是要用刀把鳞片全部都刮干净,然后千万要记得的一件事情是要用温水冲洗鱼上的粘性物质。
2、蒸鱼用热水蒸。冷水还是热水?很多人在蒸鱼的时候都会有这种考虑,是用冷水还是热水?冷水蒸的鱼,鱼肉会比较老,而且鱼的鲜香味会减弱。而用热水蒸出来的鱼,鱼肉非常鲜嫩,而且很香。
3、上锅蒸的时候水蒸气一定要非常足。想要把鱼做的新鲜香味十足,就要有足够的蒸汽。如果蒸汽不足,鱼蒸熟以后肉的口感不够紧实。蒸鱼的时间视鱼的大小决定,一般一斤多的鱼六七分钟就可以了,大点的鱼也不要超过十分钟,如果时间超时,鱼肉会变得粗柴失去风味。时间短缺,鱼肉则带血色不易和鱼骨分离。
4、蒸的途中不要揭开锅盖。很多人在蒸鱼的时候喜欢中途揭开锅盖看一下蒸得怎么样了,其实这样会跑气影响口感。最好的办法就是蒸的过程中定好时间,不要中途不断揭开锅盖看。