快手简单:清炒胡萝卜丝健康营养又好吃
32
2025-01-06
原料:长茄子2个,皮蛋2个,青椒1个 调料:大蒜5瓣,芝麻酱2勺,辣椒油1勺,香油适量,盐少许。做法: 1. 长茄子用清水洗净。 2. 带皮蒸根放屉上蒸。
红油酿茄子 〖 食材清单 〗茄子、大蒜、葱花、红菜椒猪肉、豆瓣酱、番茄酱、2个鸡蛋、一大勺面粉 鱼香汁:2勺白糖、1勺陈醋、1勺生抽、胡椒粉、老抽 〖 制。
蒜蓉蒸茄子:准备茄子3条、大蒜、味精、盐、糖、香油和酱油。将茄子洗净,切成条状,放置在蒸盘上,入蒸笼蒸约五分钟。炒锅内加油,烧热后放入蒜末炒香,加入盐、味精、糖和少许水调匀。取出茄子条,用刀切成小段,用勺子压出水分,然后将炒好的蒜蓉汤汁浇在茄子上即可。
主料:茄子200g 调辅料:菜籽油适量、大蒜粒20g、盐1g、美极鲜酱油3g、醋10g、白糖5g、葱花50g 烹饪过程: 先将大蒜剁细,备用。
做法:1.将茄子洗净,对开,水中浸泡半个小时,这样吃了不容易过敏,颜色和口感会更好。2.放入蒸锅大火蒸10分钟,或者饭焐茄子,煮饭的时候将茄子捂上即可3.将蒸好的茄子晾凉,撕成丝备用。4.将蒜放在石臼中用木棍塌成蒜蓉汁(没有的,可以用碗和擀面杖代替,再其次者用刀切成蒜末也行)。
我推荐茄子的好吃的做法如下: 蒜香茄子:将茄子切块,用蒜末、盐、糖、酱油、芝麻油腌制,然后在锅中煎熟,最后撒上葱花和辣椒即可。 肉末茄子煲:将茄子切块,用肉末、葱姜蒜末、豆瓣酱炒熟,加入高汤和调味料炖煮,最后撒上葱花即可。
所需要的食材: 长茄子2个、西红柿3个、辣椒1个、盐2小勺、糖2勺、生抽2勺、鸡精1小勺、蒜、番茄酱、香油、玉米淀粉以上适量。
准备3根长茄子、1头大蒜、1个青辣椒、1个红辣椒、1个洋葱、食盐、生抽、蚝油、黄豆酱、孜然粉、香葱、食用油。 准备3根长茄子,做烤茄子,一定要用紫色的长茄子,口感是最好的。紫茄子放进清水里,加点食盐,用手搓洗一下,把表皮洗干净。
其实,茄子好吃的做法非常多,有新意的、简单的、油少的、漂亮的,都非常好吃。
红烧茄子 将姜切成碎末,倒入生抽、姜末 再加入适量清水成碗汁 茄子洗净备用 茄子去皮切滚刀块,调少量盐煞一下水 锅内入油。
备用食材:茄子1个,酱油1勺,食盐1克,白糖2勺,大蒜5瓣,青椒2根,小米辣2个,干淀粉少许; 制作过程: 第一步,首先将所有食材都准备好,青椒2个,清洗干净。
蒜拌茄子 准备食材如下:茄子1根,盐少许,白砂糖少许,生抽1汤匙,水少许,花生油20克,蒜10克,青红椒各1条 具体做法如下:青红椒切碎,大蒜用刀背拍散,剥去皮后剁成蒜蓉,茄子切成条,盐、白砂糖、生抽和适量清水混合调成汁,淋在茄子上,再将茄子入蒸锅蒸熟,锅中放油烧热,炒香蒜蓉。
茄子是一种非常多样化的食材,可以用来做很多美味的菜肴。
用料 :茄子一至两个;猪肉一小块;小米椒四个;葱一根;姜适量;蒜适量;生抽 适量;料酒适量;白胡椒粉适量;老抽少许;生粉适量;盐适量。
做这道菜选长茄子最好。 蒜末的量可以稍大一点,这个比较提味。 茄子一定要煸软,这样才好吃。第二道:豆角烧茄子 豆角烧茄子虽是一道平常菜,但却受好多人钟爱,尤其适合拌在米饭里吃,特别下饭。以下这种做法,只用到了平时炒菜的油量,而且操作简单,味道却非常好,很值得一试哦。
长茄子4个,蒜3瓣,豆瓣酱1勺,葱花适量,盐1勺。茄子洗干净,茄子切小段。锅里倒入菜籽油,多一点。放入茄子爆炒,火一定要大。炒软后加盐。切几瓣蒜。把炒软的茄子推一边,加入蒜和豆瓣酱爆香。炒均匀。最后加葱花即可出锅。
. 把茄子去蒂,洗干净沥净水分。茄子用紫皮长茄子,选用嫩一些的茄子,不用去皮。
材料
主料:茄子,少量五花肉
辅料:蒜,耗油,白砂糖,盐,鸡精
做法
1、切好块的茄子装盘放微波炉里‘叮’3分钟。
2、‘叮’好的茄子拿出来,晾凉。
3、稍微放一点油,热锅。等着热锅的功夫,把茄子尽量挤干水分,这样下锅的时候,茄子既没水分也不会多吸油,而且你想让它多入味它就多入味!
4、热锅后,挤干水分的茄子放进去煸炒,颜色一边,愁着差不多就可以盛出来。
5、锅里油可以放蒜末、辣椒、五花肉片,煸炒片刻,颜色香味一出来即可。
6、等煸炒的那点功夫,把一会放茄子的汤汁调配好:蒜姜末、蚝油、盐、鸡精、料理糖浆,水(根据自己希望汤汁的浓稠度来添加水)。
7、等五花肉颜色变金黄、香味溢出时,盛出倒入茄子、汤汁,搅拌均匀。
茄子的十种最佳吃法:肉末茄子、擂茄子、香煎茄盒、蒸茄子、香辣凉拌茄子、鱼香茄子、泡椒肉末烤茄子、豆角茄子、菊花茄子、蟠龙茄子。其中,鱼香茄子的做法如下:
用料:长茄子3个、猪肉馅适量、蒜适量、小红辣椒适量、豆瓣酱1大勺、盐1小勺、糖2勺、醋4勺、生抽2勺、鸡精1小勺、香油适量、玉米淀粉适量。
1、准备食材。
2、将茄子切成约七八厘米的长条、蒜切末、小红辣椒切段、豆瓣酱剁碎备用。
3、往茄条里撒少许盐,然后拌匀。让其腌制10分钟左右。
4、茄子腌好后,将盆里多余的水去掉。然后撒适量的干玉米淀粉拌匀备用。
5、取一只干净的小碗,然后依次放入玉米淀粉、糖、鸡精、生抽、醋,再倒入半碗清水,调成碗汁备用。
6、锅中加入适量的油,油热后将茄条依次放入锅中煎炸至表面微黄后盛出备用。
7、另换一只锅,锅中加入少许底油,然后将肉馅倒入锅中煸炒。
8、煸炒至肉馅变白成熟,加入豆瓣酱、小红辣椒煸炒匀均。
9、加入蒜末煸炒出香味。
10、将茄条放入锅中煸炒。
11、将碗汁倒入锅中,大火烧开后翻炒匀均。然后关火淋少许香油即可装盘。