如何做八宝饭的家常做法(荆州八宝饭家常做法？)

教你八宝饭的家常做法,香糯可口,全家都爱

取一大碗，排列好以上的果品。再铺上糯米饭，再铺一层果品，把剩余的糯米饭铺满碗内，压平。上蒸锅，大火蒸30分钟，取出饭碗，趁热倒扣在盘中。四周摆上银杏果，炒锅放火上，勾水淀粉，根据自己的口味水淀粉里适量放糖，淋到八宝饭上即可。

八宝饭的家常做法 准备食材：糯米500克，红糖50克，葡萄干少许，红枣20颗，红豆少许，蔓越莓干50克，花生一小把。操作步骤：1.首先将准备好的红豆、以及花生放在清水中泡发一晚上。这两个东西都是不容易煮熟的，将其提前泡发好，这样就容易蒸熟了。

糯米洗干净，浸泡（我就泡了四个小时左右，也差不多够了）2.这是中间一层夹的蜜豆（超市有卖袋装的，这个我也是自制的）。超市买来的各种干豆子洗净浸泡，倒进高压锅，加水和白糖，十分钟左右就熟了，我放得水比较多，因为煮出来的汤准备拿来当茶喝。

/方式2 将糯米饭盛出来,加入一大勺猪油 步骤/方式3 充分搅拌均匀。

材料：糯米、蜜枣、红薯干、山楂卷、葡萄干、莲子、花生、菠萝干、桂圆、红豆沙馅。糯米在水中浸泡6小时，洗净后捞出，沥干水分。在笼屉内垫薄布，将糯米松松地放入笼屉，用旺火蒸30分钟，制成八分熟的糯米饭。将糯米饭倒入较大的容器中，加入白砂糖搅拌均匀备用。

八宝饭的配料比例? --》莲子桂圆橘枣梅,需配糯米旺火蒸,竹笼荷叶漂清香,甘润软糯八宝饭。

八宝饭最正宗的做法教程?

材料糯米300g、红枣、葡萄干、腰果、莲子、豆沙、猪油、白砂糖; 准备好的300g糯米清洗干净,放在一个大盆中加入多一点的水浸泡,至少浸泡4小时。

准备食材。红枣,葡萄干,青红丝,苹果,白糖,陈皮桂子粉,油或猪油。 做法。把浸泡2小时的糯米放进电饭锅蒸熟。取小碗用油擦一遍,然后把苹果切片。

取一美盘，将饭倒出。淋上金桔蜜汁，拌匀，一会会就光盘啦！

八宝饭的做法【1】材料 糯米，红豆沙，樱桃，蔓越莓干(dried Cranberry)， 提子干，圆肉，核桃，松子，杏脯，莲心，做法 1)糯米蒸1小时左右至熟，趁热加点油搅拌均匀。

荆州八宝饭家常做法?

加1500... 第二次仍用同样方法,加1500克清水、15克纯碱继续在锅内搅打,直至去净莲皮为止(约5分钟)捞出,再用温水冲洗干净,用细竹签捅去莲芯。

八宝饭的做法图解55.取小碗，碗里抹上香油，安自己的想法摆放红枣果脯，我是把果丹皮压出花形贴到碗边。

食材:大米适量、糯米适量、红豆适量、红枣适量、葡萄干适量。

奶香芋泥做法:芋头充分蒸熟透以后,压成细腻的芋泥,然后加入淡奶油和细砂糖拌匀即可 家常八宝饭做法2 教你做“八宝饭”,学会这3种做法,香糯可口,老人小孩都爱吃。 第一种:糯米八宝饭 准备糯米、糖、山楂糕、蜜枣、银杏果、葡萄干。然后先将糯米浸泡4个小时以上,浸泡好之后,沥干水分。

将300克糯米清洗干净后用清水浸泡2小时,长时间的浸泡,可以让糯米中的淀粉逐渐膨胀分裂,蒸制的时候就更容易糊化分解,易于蒸熟,也更有利于人体消化吸收。

八宝饭简单又好吃的做法?

锅中不放油,倒入肉糜,大火翻炒至颜色变白且开始出油,放入姜末和泡好切丁的干香菇,炒香后淋入黄酒,酱油,白糖,倒入泡香菇的水。

以下是脱模冷冻保存的步骤: 1. **蒸熟冷却**:将制作好的八宝饭完全蒸熟后,取出放置在阴凉通风的地方自然冷却至室温。

将300克糯米清洗干净后用清水浸泡2小时，长时间的浸泡，可以让糯米中的淀粉逐渐膨胀分裂，蒸制的时候就更容易糊化分解，易于蒸熟，也更有利于人体消化吸收。浸泡好的糯米入锅中煮制，因为糯米提前浸泡过，加水量略少于平时煮米饭时的水量。准备爱吃的干果。

中间豆 沙及桂花,再铺上糯米饭,塌平,上笼蒸一 小时,吃的时候现铲出来就可以啦。

八宝饭的4种家常做法

八宝饭是一道传统中的经典点心，也是上海人年夜饭上的一道压轴甜点，它寓言着来年大吉大利和老人健康长寿的象征。你了解八宝饭的不同做法吗?下面是我给大家整理八宝饭的4种家常做法。

黄瓜丁下锅爆香。（7）加入适量细盐。（8）将蒸好的糯米香菇取出。（9）热锅加渍，将香菇下锅爆香。（10）糯米饭内加入一个鸡蛋。（11）将拌好蛋的米饭下锅爆炒。（12）加入包菜丝及事先炒好的玉米黄瓜粒。（13）加入适量料酒，拌炒至均匀入味既可关火。（14）一盘咸香的咸味八宝饭完成。

糯米用水泡至少4小时,如果时间紧张最少也要2小时。 泡好的糯米沥干水份,倒入烧开的蒸锅里隔水蒸15-20分钟左右。

陕北八宝饭，又称作“八宝稀饭”或“八宝粥”，是中国陕西省北部地区传统的汉族风味食品。它以糯米为基础，搭配多种干果、豆类和蜜饯等配料，营养丰富，口感独特。

锅中不放油,倒入肉糜,大火翻炒至颜色变白且开始出油,放入姜末和泡好切丁的干香菇,炒香后淋入黄酒,酱油,白糖,倒入泡香菇的水。

八宝饭的做法

　　八宝饭是一种汉族食品，在人们的日常生活中，经常是用糯米加上其他的豆沙以及猪油，白糖等材料制作而成的。当然，除此之外，我们还可以加入莲子和红枣，这样做成的食物是一种非常甜的八宝饭，当然，我们所交的材料也要根据不同的地域，不同的文化也有所不同，比较流行的地方就是江南地区，这江南地区非常喜欢，八宝饭。跟着一起了解八宝饭。

八宝饭的由来 　　八宝饭的由来是因为有一个传说，传说是在宋朝的时候，有一位将军经历了一场激烈的战争之后，因为失败了，潜逃了。为了躲避掉别人的追踪，所以他把身上的盔甲脱掉了，换上另一身平常的布衣，也不敢走大路，专门走小道，因为怕被人发现，就尽量往没有人的地方走，几天之后他又累又饿，最后昏倒在了一个破庙里。当时正是冬天，温度寒冷，风大雪也大，站在将军奄奄一息的时候，突然发现耳朵已，剧痛，原来是一只老鼠，已经把它当作了死人在吃它，她当时只觉得又气又恨，不知道从哪里来的力气将数，追了回来，并且找到了它的巢穴谁知竟在他的巢穴中发现了老鼠的过冬的口粮，有大米，有红枣和小米等等，加起来一共有八样。在破庙中也没有其他的材料，他就用香炉将这些材料熬成一锅饭，最后终于活了下来，后来的人们为了纪念这种事就用这八样材料做成饭，传到了时间，通称为八宝饭。

八宝饭的营养价值 　　糯米：八宝饭的主要材料就是糯米，糯米含有丰富的蛋白质，脂肪以及其他的维生素c的，营养非常丰富，对人们的身体很有好处。对于人体来说，可以补气益气，可以贱养脾胃，对于经常出虚汗的人们来说，也可以吃糯米，糯米也对这种虚汗有防治的功效。而且糯米有收涩的作用，对于尿频，盗汗等症状有很好的食疗效果。

　　核桃：核桃也是夹在八宝饭中的其中一宝，核桃仁，众所周知，它是一种很有营养的东西，我们经常说吃核桃能补脑，这就是因为核桃中含有很多的蛋白质和脂肪酸等，除此之外，还有很多的维生素，这些物质都集中在核桃的身上，可以防止人们身体中的细胞老化，能够健脑补脑，还能够增强人们的记忆力。如果常常吃的话，说不定还可以让头发变得乌黑有光泽，皮肤变得更加滋润。对于那些经常熬夜工作的人来说，也可以吃一些核桃，这样对他们的身体也是很有好处的。

　　梅子：我们在做八宝饭的时候，也会在里面加入梅子，梅子的果实中主要是含有蛋白质，脂肪，还有一些碳水化合物，另外还有柠檬酸的，这些物质都对人们的身体很有帮助。当然，我们都知道的是，梅子的主要作用就是生津止渴，可以让人们增加食欲，开胃，当然，如果我们不在八宝罐装加入青浼的话，还可以加入舞美，这种乌梅主要的作用就是抗菌抗过敏，可以提高人们的抵抗力。

八宝饭的做法 　　1、我们要做的就是要把糯米淘洗干净，然后再用冷水浸泡个四五个小时，捞出来之后将水分沥干，然后，把它们放在垫有湿布的笼屉中，记住不要加盖，然后再开到大火，要蒸出冒气来就可以了。这时候再在米上撒点冷水，这样可使米粒更加的莹润有光泽，这时候再盖上盖儿，然后再继续开着大火蒸个五分钟，一直看到蒸汽帽在龙鼎，这样就可以了，然后我们再将米饭倒入缸中，加入白糖米还有猪油，开水等搅拌在一起。

　　2、然后我们再将我们准备准备好的其它材料一起放进去，其中莲子要一分为二，妹子一定要把胡去掉，然后做成枣泥。我们可以将这一整锅的糯米分成一小碗，一小碗的，然后，分别加入我们准备好的这些材料，分好之后再用，笼屉蒸，蒸大约一个小时，这样蒸好之后直接放入盘中就可以吃了。

八宝饭怎么做好吃 　　八宝饭到底怎么做才能好吃呢?其实关键步骤就是在蒸糯米，糯米一定要蒸的，又香又软，这样人们吃起来口感才会好，当然还和我们所准备的配料有关，一般我们所搭配的配料都是比较甜的，所以最好不要再搭配其他的配料，当然这和不同的地区有关，但是一定不要脱离这种主旨，要搭配比较甜的，像莲子红枣，或者是桂圆酸酸甜甜的，才更符合八宝饭的味道。

八宝饭的配料 　　因为中国地大物博，不同的地区文化也不同，但是对于八宝饭来说，我们经常加的配料也就是以下几种比如糯米，还有自己家里制作的猪油，除此之外，我们还可以加入白糖，红枣，莲子，或者是葡萄干儿枸杞等，这些都是我们制作八宝饭，经常加的配料。

八宝饭的热量 　　人们虽然很喜欢吃八宝饭，但是并不希望因为吃八宝饭而增加体重，或者是增加自己身体里的热量，但是我们要知道的是，八宝饭的主要材料就是糯米，而糯米是由淀粉制成的，人们吃进去这种淀粉之后，会在身体中转化成葡萄糖，所以它的热量是很高的，再加上我们还有其他的像红枣，莲子，葡萄干儿，这种酸甜口味的食物，所以，说八宝饭的热量其实是很高的。

　　八宝饭是我们现在民间很流行的一种食物，就算是现在我们出去吃饭，或者是在自己家里的时候，也会经常制作一些八宝饭，不仅仅是因为它酸酸甜甜的口味，还因为它有很悠远的历史，但是我们在吃的时候也要根据自身的体质来了解一下八宝饭的营养价值，以及吃的时候的注意事项，这样对人们的健康才有好处。