草莓是凉性的吗例假可以吃吗？(哪些人不能吃草莓)

草莓是寒凉的水果吗

草莓微微的有一点凉性，但是问题不大，正常按水果每天摄入量去吃，几乎显现不出来太多的寒凉之气。草莓是碱性水果。 草莓虽然口感是酸甜的，但是其属性上属于碱性的食物，草莓中含有很多的矿物质，在经过消化之后，其酸性成分全部吸收，产物以矿物为主，偏向碱性。

几个朋友聊天说起草莓是上火还是降火的,请问草莓是上火还是降火的?

草莓是蔷薇科草莓属多年生草本植物，属于凉性水果，别名为凤梨草莓。植株的高度在10～40厘米，茎干长有黄色的柔毛。叶片较为宽圆，质感厚实，多呈卵状或菱形，正面较为光滑，颜色深绿，反面淡白绿色，有稀疏的柔毛，边缘为锯齿状。草莓的花朵为两性花，花序呈伞状，在花序的底部有长有小叶。

草莓是凉性的水果，不是很寒。草莓实际上营养价值非常丰富，含有丰富的维生素C，维生素C的含量比苹果和葡萄都高，而且含有维生素A、维生素P，以及维生素B族，维生素B1和B2都含的非常高。草莓微微的有一点凉性，但是问题不大，正常按水果每天摄入量去吃，几乎显现不出来太多的寒凉之气。

草莓应该是属于中碱性食物,既含有镁、磷、钾、铁等碱性的元素,又有不能氧化代谢的有机酸。

所以就算将草莓煮熟了也仍然是具有凉性的，对于胃寒怕冷、脾胃虚寒、容易腹泻等寒性体质的人群来说还是需要适当食用的，避免食用后出现身体不适的症状。草莓可以煮熟吃吗 可以。

哪些人不能吃草莓

脾胃寒凉的人,小孩,老人都不可以太多喝。 草莓营养价值高,含丰富的维生素C,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。

从小到大都很爱吃草莓,可是这段时间草莓上市的季节刚好碰上我的大姨妈来临,家人说在月经期间不能吃寒凉的食物,但是因为很想吃草莓。

草莓是大众比较喜欢的水果，它的性味是偏于凉一些，味道有甘、酸，也就是酸甜口味，同时按照归经来说，主要是归为脾经和肺经，主要的功效是润肺生津，还有健脾、消暑、利尿的作用，所以吃草莓不会出现上火的现象，但是什么东西都怕过偏激。

草莓是凉性食物。草莓性凉，味甘、酸，入脾、胃、肺经，具有清热解渴，益气养血，润肺止咳，利尿解酒等多种功效，适合热性体质的人食用。

来月经可以吃香蕉吗？

来月经是可以适量的来吃一些香蕉的,但是香蕉偏凉,注意不宜吃得过多,在来月经的时候,可以吃一些新鲜的苹果,草莓以及桂圆或者是桃子都是可以的。

都不是。食物的性质一般可分为寒、热、温、凉、平这几种，而草莓既不是热性也没有到寒性的程度，而是凉性的水果，其本身营养价值十分丰富，有“水果皇后”的美誉。

草莓性质寒凉，是寒性的水果，草莓又名红莓、洋莓、地莓，健康人群日常生活中可以适当吃一些草莓，对于身体健康有一定的好处，但是对于腹部寒冷的患者，则通常不建议吃草莓。草莓是寒性食物吗 草莓是一种凉性的水果，是水果里面稍微偏凉性。其实草莓营养价值丰富，富含维生素C，比苹果和葡萄都高。

可以吃一些温性和热性的。好消化,好吸。的水果。不能吃太凉的水果。如苹果。樱桃,红枣。 草莓。 红心火龙果,桑葚,蓝莓。猕猴桃。

草莓是凉性食物。草莓的性质为凉性，中医认为草莓具有清凉解暑、生津止渴等功效。在炎热的夏季，适量食用草莓可以帮助缓解暑热带来的不适。此外，草莓含有丰富的水分、维生素、矿物质等营养成分，对身体有益。凉性食物一般具有清热、解毒、解暑等功效，适用于热性体质的人群食用。

不建议天天吃。草莓性凉，天天过量食用容易加重人体寒气，从而加重人体的胃肠道负担，不利于他们的健康，其次，草莓中还含有大量的纤维素，而人体暂时没有能将其完全消化代谢掉的分解酶，天天过量食用容易导致消化不良的症状产生，不利于人体健康，所以一般是不建议天天食用草莓的。

月经期间不可以吃什么水果？

月经期间,不可以吃偏凉的水果,比如说甜瓜,西瓜,猕猴桃,火龙果,柚子,香蕉,草莓,桔子等。

草莓是凉性食物。草莓性凉，味甘酸，具有清热止渴、益气养血、润肺止咳、利尿解酒之功效，尤其可以改善高血压、降低胆固醇，草莓属性碱，富含胶质，经常食用有通便效果，能有效加强肠道的蠕动。

草莓属于凉性水果，草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质。此外，它还含有有丰富的维生素BBC、PP，尤其是维生素C含量非常丰富，果肉中含有大量的蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。

很喜欢吃草莓,特别现在草莓季节,吃太多草莓会有什么危害?

草莓是我们春季经常吃的水果，它红彤彤的外表十分可爱，味道也是酸酸甜甜，汁水鲜美，非常受人们的欢迎，草莓也可以做成多种食物，每一种食物的草莓味都很受女孩子的欢迎。那么草莓是热性还是凉性呢？草莓的营养价值有哪些？具体如下。

你好,我想请问下什么是凉性水果,什么是热性水果,怎么样去区分辨别凉性与热性水果?提子是凉性还是热性的?因为我在月子期间,凉性的不能吃吧?

草莓是寒性水果吗

草莓是寒性。

草莓性凉，味甘、酸，入脾、胃、肺经，具有清热解渴，益气养血，润肺止咳，利尿解酒等多种功效，适合热性体质的人食用。

因此，寒性体质的人应该少吃草莓，以免加重脾胃虚寒，引起腹泻，腹胀，腹痛等消化不良现象。

营养

草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。

尤其是所含的维生素C，其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2。

草莓属于凉性水果。

草莓性凉，味甘、酸，入脾、胃、肺经，具有清热解渴，益气养血，润肺止咳，利尿解酒等多种功效，适合热性体质的人食用。草莓属性碱，富含胶质，经常食用有通便效果，能有效加强肠道的蠕动。

因草莓富含维生素C，能促进人体新陈代谢，改善黑斑、雀斑与面疱，也可加速分解食物油腻，增强食欲，强化免疫力。

草莓是凉性的水果，不是很寒。

草莓实际上营养价值非常丰富，含有丰富的维生素C，维生素C的含量比苹果和葡萄都高，而且含有维生素A、维生素P，以及维生素B族，维生素B1和B2都含的非常高。草莓微微的有一点凉性，但是问题不大，正常按水果每天摄入量去吃，几乎显现不出来太多的寒凉之气。

草莓生吃起来比较凉，将其煮熟之后并不会产生毒性物质，所以对于不喜欢吃太凉的食物的人群来说是可以将草莓煮熟后再吃的，只是在煮熟的过程中草莓中所含的营养物质会有一定的流失。

水果性质

经过煮熟加热后再吃的话草莓入口的温度会有所上升，所以相对于生吃来说可能煮熟后吃的话对脾胃的刺激不会那么大，但草莓本身是性质偏凉性的水果，煮熟并不会改变其性质。

草莓是蔷薇科、草莓属、草莓种的多年生草本植物，富含维生素、草莓胺、胡萝卜素、天冬氨酸、果胶、叶酸、纤维素、花青素等营养物质。其中苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素等含量比苹果、葡萄还要高好几倍，有水果皇后的美誉。但因为是凉性水果所以一次不能吃太多，可以一次少吃一点。