怎样做桃胶好吃又简单(桃胶的做法好吃又营养？)

桃胶怎么做好吃?

做法步骤 桃胶提前泡发,喜欢吃桃胶的可以泡多点,哈哈,因为我好久不煮一次。

可以做木瓜炖桃胶 材料:木瓜1只,桃胶10克。

桃胶5克，清水1000毫升。将桃胶放入清水中浸泡6-8小时至软涨。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。

准备好材料；将泡好的桃胶洗净，主要是要去掉桃胶上黑色的杂质（其实主要是树皮），然后掰成小块；把桃胶加水放到锅中大火烧开转小火慢炖1小时；中途加入冰糖（桃胶本身没味道的，可以多加点）；熬至汤汁收稠；倒入牛奶（有甜牛奶或椰浆更佳）放凉；这时间可以去煮小西米。

桃胶怎么做简单又好吃?

木瓜炖桃胶 材料:木瓜1只,桃胶10克。做法:先将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨,体积能涨到10倍以上,所以别小看这十克桃胶,足够吃上两顿的。

桃胶凉拌：将煮好的桃胶放凉后，可以与黄瓜丝、胡萝卜丝等蔬菜混合，加入适量的醋、酱油、香油等调味品拌匀。凉拌桃胶口感爽滑，清新可口，适合夏天食用。桃胶甜品：桃胶还可以作为西式甜品的配料，与水果、果酱、奶油等搭配，制作成各种美味的甜品。

桃胶红枣糖水：将适量的桃胶用清水浸泡至软化后洗净，与红枣一同放入炖盅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火炖煮2-3个小时，至桃胶完全融化。可根据个人口味加入冰糖或蜂蜜调味。

做法步骤：1. 将桃胶浸泡：将桃胶放入容器中，加入足够的清水，浸泡约6-8小时。这样可以使桃胶充分吸收水分，减少熬制过程中的时间。2. 炖煮桃胶：将浸泡好的桃胶连同浸泡水一起倒入炖锅中。大火煮沸后，转小火炖煮2-3小时。期间需要不时搅拌桃胶，防止桃胶粘底糊锅。

桃胶木瓜牛奶 木瓜含有丰富的维生素C和木瓜酵素，与桃胶一起搭配牛奶食用，不仅美味可口，还能帮助消化、促进肌肤代谢。将桃胶泡发后，与切块的木瓜一起放入锅中，加入适量的牛奶和冰糖，小火煮至桃胶软糯，木瓜熟透即可。这道甜品适合女性朋友食用，有助于保持肌肤的弹性和光泽。

步骤/方式1 准备好所有材料,桃胶 10g,雪梨 1个,桂花/桂花糖 适量,莲子 5颗,雪燕3g,皂角米 5g 步骤/方式2 提前一夜。

桃胶的做法好吃又营养?

桃胶银耳雪莲子 提前一天晚上的准备工作有: 将四至五颗桃胶放在一个大一点的容器里面浸泡, 将半朵银耳放入清水里面浸泡。

吃法一】桃胶银耳羹 【食材】桃胶,皂角米,银耳 【配料】冰糖,红糖,蔓越莓干 【做法】 将桃胶、皂角米、银耳清洗干净后,提前一晚上进行泡发。

准备桃胶、牛奶、鸡蛋、白糖、雪梨、银耳、黄桃、皂角米适量。桃胶记得至少泡发12小时以上，用筛子冲洗干净去掉杂质。加少许水莫过桃胶煮开了转小火，加少许白糖煮20分钟左右，记得用不粘的锅底因为桃胶好多胶质.而且时常要搅拌下，不然会粘锅。

最近两年桃胶成了网红,很多商家大肆吹嘘桃胶的功效,桃胶到底是怎么形成的呢?

具体食材及做法:桃胶200克、冰糖20克、红枣6颗 做法:泡发:桃胶需要放清水里浸泡,浸泡十个小时以上直到没有硬芯,建议提前一晚开始浸泡。

桃胶怎么做好吃?

桃胶可以做得很好吃。原因是桃胶含有丰富的胶原蛋白和多种微量元素,对皮肤、胃肠等有很多好处。

桃胶怎么煮才好吃 桃胶是煮着吃的，吃起来的味道不错，对健康也有帮助，吃的时候首先要把桃胶浸泡一晚上，浸泡到桃胶没有硬芯存在的时候，这时候挑去桃胶中存在的杂质，然后再把桃胶放到炖盅里面，其中要加入清水，桃胶中还要加一些牛奶，因此使用的水量不要用太多。

食材：桃胶5克，银耳1朵，芒果10克。桃胶用水浸泡12小时，然后反复冲洗干净。银耳提前用水浸泡至体积变大。将银耳撕碎，放入炖盅内，再将桃胶放入。最后加入开水，放入炖盅内。炖盅选择高火，加水，炖2小时。将芒果切开，取适量果粒。将果粒放到汤羹里即可。

有蔓越莓酒酿桃胶羹、西米椰汁桃胶露、 还有什锦水果桃胶糖水和桂花木瓜桃胶盅， 炖出来的甜汤清甜软糯，嫩滑Q弹， 入口后轻轻的甜味透着水果的温润， 像是在吃果冻一般，丝毫不会觉得甜腻， 每一款都简单又好喝～ 女生一定码住，给自己多一点宠爱吖。

用料 桃胶 一个人10-15克 冰糖 适量 高达椰汁 一瓶 桃胶椰汁羹的做法 准备上等桃胶 选用的... 炖好的桃胶QQ的,嫩嫩的,滑溜溜,口感非常好。

桃胶怎么做好吃又简单

好吃又简单的桃胶的做法如下：主料：桃胶、红枣。辅料：枸杞、冰糖、清水、牛奶。工具：碗、锅。我是煮了一人份，大概就是10-15克，提前泡12小时＋（一定要泡透才行）。泡好后洗净，去杂质。

银耳用温水泡开，然后撕成小朵。将泡好的桃胶和银耳放入锅中，然后加入清水，大火煮开。水开后，小火熬煮一个半小时，中途要搅拌一下，防止糊锅。快熬好的时候，加入冰糖适量，拌匀即可。

（1）桃胶提前泡发，清洗干净。（2）干桂圆和红枣分别洗净，红枣去核。（3）将桃胶、桂圆和红枣放入锅中，加入适量清水。（4）大火煮沸后转小火慢炖1小时。（5）加入冰糖，继续煮至冰糖完全溶解。（6）煮好后稍微冷却，即可享用。

桃胶熬制好吃的关键在于正确的材料比例、熬制时间和火候掌握。桃胶的熬制需要准备桃胶、红枣、枸杞、冰糖等材料。其中，桃胶是主要的材料，其质量的好坏直接影响到熬制出的桃胶羹的口感和品质。因此，在选择桃胶时，应选择颜色鲜艳，质地坚韧且有弹性的产品。

我从小就特别喜欢吃鱼,而且还特别喜欢吃鱼籽,觉得特别好吃,但是最近听说不能吃鱼籽,因为吃了鱼籽会刺激性发育,可是有的人说吃鱼籽是补脑的。

桃胶红枣糖水：将桃胶、红枣、枸杞等食材一起炖煮，加入适量的冰糖，炖至桃胶软糯、红枣熟透即可。这道甜品具有补气养血、美容养颜等功效。桃胶牛奶：将桃胶泡发后，加入牛奶、蜂蜜等食材，煮沸后即可食用。这道饮品既美味又营养，对皮肤有很好的滋养作用。

桃胶怎么做好吃又简单 桃胶的简单做法

桃胶当中含有半乳糖，鼠李糖以及葡萄糖醛酸等物质。桃胶的颜色偏暗黄色通体呈现出透明的状态。桃胶是一种可以食用的物质，有着一丝苦苦的味道能够起到抗衰老以及养颜的功效。

木瓜是对女性皮肤有莫大好处的一种水果，用木瓜炖桃胶吃是一种很好的美容方式。首先应当先将桃胶放入清水当中浸泡十二个小时以上，等到桃胶已经软涨到十倍体积左右然后将桃胶进行清洗，一定要将桃胶上面的黑色的杂质去除掉然后将桃胶掰成块准备使用。将桃胶隔水蒸上三十分钟左右然后放入到切成两半的木瓜当中撒上一些白糖然后继续蒸煮二十分钟即可直接食用了。女性朋友可以根据自己对甜度的喜好来选择放多少冰糖。

桃胶银耳糖水也是桃胶食用最常见的方法之一，将泡好并且切成块的桃胶与银耳一起放入锅中炖煮最后加入一定量的雪梨块丁，煮上了五分钟左右可以加入适量的蔓越莓以及冰糖，等冰糖完全的融化之后就可以食用了。

桃胶紫薯羹

制作材料：桃胶（5粒，泡发度很高，千万别拿多了）、皂角米15粒、雪燕3粒、紫薯（小的一个）、冰糖适量（以上1.2.3要提前一天泡发，泡发时间12小时以上为佳）

制作步骤：1、隔水炖中放适量水，将紫薯、皂角米放入炖20分钟左右；2、20分钟后将桃胶、雪燕、冰糖放入锅中继续炖20分钟就可以啦～

1、食材：桃胶5克，银耳1朵，芒果10克。

2、桃胶用水浸泡12小时，然后反复冲洗干净。

3、银耳提前用水浸泡至体积变大。

4、将银耳撕碎，放入炖盅内，再将桃胶放入。

5、最后加入开水，放入炖盅内。

6、炖盅选择高火，加水，炖2小时。

7、将芒果切开，取适量果粒。将果粒放到汤羹里即可。