干虫草花的最佳吃法和做法? 准备食材用料:大骨 500g 、 干虫草花 50g 、 盐 2g 大骨洗干净了清水泡了2小时,中途换了4次水。 用法:虫草花每日食用不超过10克,5-8克为宜,一般人群一...