剖腹产月子餐食谱有哪些? 调—补”的原则即可。剖腹产的话先流食一天,避免吃萝卜、红薯等胀气食物。然后前12天吃一些能清掉排清体内恶露、多余水分的食物,比如鲫鱼,鲢鱼,乌鸡,红豆等。第13天-20天吃调...