骨折后饮食有6个大忌(骨折后的饮食调理)

骨折忌吃什么食物 骨折不能吃什么

禁酒 骨折期间喝酒会影响肠胃功能，影响钙质的吸收。禁碳酸饮料 碳酸饮料属于酸性，骨折期间喝碳酸饮料，极易引起骨质破坏，出现骨质疏松的情况。建议患者多喝白开水。

骨折后需要充足的休息和调养，因为骨骼恢复速度较慢，适当的休息有助于患者恢复。2. 均衡饮食对骨折修复至关重要，骨折伴随的软组织损伤和水肿需要全面营养支持。3. 骨折患者应适当增加含钙食物摄入，如牛奶、小鱼、木耳、大虾等，但需避免盲目补钙。

骨折康复过程中，饮食调理至关重要，需遵循专业指导，避免不当的食物选择，以确保恢复进度不受影响。以下是针对骨折康复三个阶段的饮食建议：1. 血肿机化期（约6-8小时至48小时内）：在这个阶段，应注重消肿散瘀，避免食用促进血液循环的食物，如辛辣、酒类等，以免加剧肿胀和疼痛。

这是常见的骨折的饮食禁忌。少吃肉喝骨头汤。这也是常见的骨折的饮食禁忌。有些人认为，骨折后多吃肉骨头 ，多喝骨头汤，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多 吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。

花生富含钙,而且能够改善血液循环,因此骨折后的人是可以吃花生的。

"骨折病人的饮食调养对骨折病人的营养需求与膳食,患者和家属大多感到困惑,常常不得不向医生请教。

骨折后的饮食调理

"现在骨折的人越来越多。坚硬的骨骼愈合时间长,对人体生理干扰较大。做好饮食调配,可以减轻痛苦,促进愈合。

骨折病人应注意那些?怎样食疗。大腿肱骨骨折多日,睡吃睡阿,年事高,疼难忍,最关心是:那些能吃?那些不能吃?谢谢!

是否不能吃糯米类食物和海鲜病史:小腿骨折

其次，在食物中尽量不要加入食醋。这是因为食醋的主要成分是醋酸，而醋酸进入体内之后会软化骨骼。在食醋的作用下人体内的钙元素会流失，有可能会造成骨质疏松。特别是对于那些骨折的患者，尽量不要吃食醋。在受伤之后，尽量不要吃辛辣刺激性食物。

骨折术后饮食小建议

骨折后不要这么吃!(6忌)忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。

每1疗程间隔3-5天，可用3-4个疗程。禁忌食品 忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。

骨科患者不宜大量饮酒 饮酒对骨折也有影响。有些人认为骨折后大量饮白酒或红酒，以“活血通脉”，以为这样可以起到辅助作用，其实是一种误解。骨折后饮酒过多，会损害骨骼组织的新陈代谢和钙的吸收，使其丧失生长发育的修复功能，酒精还会影响药物对骨骼的修复作用。所以骨科病人不宜大量饮酒。

股骨粗隆部骨折，注意饮食不要太辣、太油腻、太甜、不易消化的食物，不能抽烟、喝酒，多吃水果、蔬菜，还有不喝碳酸饮料。股骨粗隆部骨折手术后不要吸烟，否则会造成血管损伤。股骨术后不要长时间不换药和不注意皮肤卫生，以免引起感染。

术后初期：由于骨折疼痛，精神紧张，生活规律紊乱，往往可造成食欲不佳。这阶段需进食少而精的食物，多吃富含蛋白质。

不小心摔骨折后续有哪些需要注意的问题?

第三，坚持吃药，按医生的处方按时服药，这个对骨折的恢复很重要，有活血化瘀的，有增加骨密度的，还有止痛的。第四是遵医嘱定期复查，一个半月我复查了三次，CB显示骨折部位恢复得很好，拆掉夹板（这期间石膏换成了夹板）。最后是坚持功能恢复，这也是医生要求的，记住医生说的，不疼就等于没练。

三周前我的一位亲戚左腿两处骨折,今天已经术后出院。骨折病人术后出院在家修养,该怎么照顾呢?

对于骨科医生来讲,骨折病人经常会遇到饮食方面的问题和疑惑,今天我给大家讲解一下个人经验。

骨折了可以吃木瓜吗？骨折可以吃木瓜，可以吃木瓜，建议多吃含维生素E和D的食物，有利于骨折的恢复，建议避免油腻食物。骨折了可以吃花生吗？用汤煮的花生是可以食用，如果皮肤有伤口，或局部肿胀明显，油炸花生不适合。对于骨折患者，饮食可以正常。

中期：(3-6周以内)此期局部肿胀已消失，骨折端已较稳定，可适当活动，同时胃肠功能亦恢复，应以和胃健脾、增加营养、接骨续筋为原则，可给予高蛋白、高脂肪、高糖、高热量、高维生素、高钙、高锌饮食，以利骨折愈合及机体消耗的补充。

骨折两年后骨折部位基本恢复，可以拍X光片进行检查，大多数情况下骨折后4-6个月基本可以康复。已经骨折两年后，喝茶对身体没有太大的影响，相反，有积极作用。

受伤后可以吃“发物”吗?中医所说的“发物”到底是什么?

首先，我们来了解一下“发物”的定义。根据中医理论，“发物”是指那些能够诱发或加重病情的食物。这些食物通常具有强烈的刺激性，如辛辣食物、大蒜、生姜等，或是含有过多的油脂，如肥肉、油炸食品等。此外，有些高蛋白食物，如海鲜、牛奶等，也可能成为“发物”，因人而异 。

后期保健的阶段。这时候骨折已经基本愈合,脉络也都很通畅,骨骼愈合进入了最后阶段。饮食以保健,预防为主。吃些老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等。饮食方面已经没有那么多禁忌了。骨折误区 术后休养不复诊 事实上，骨折术后康复有个黄金期，一般是手术后6周~3个月，最晚不要超过3个月。

骨折了吃什么好的最快2 骨折食补的三个阶段 骨折初期（1-2周）刚骨折的时候并不能吃骨头汤这种大补之物，因为骨折早期，一般是1-2周，患者关节仍处于血水肿期，不能吃太过滋补的食物，以免淤血滞积，所以正确的吃法是多吃蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。

第五跖骨基底部骨折是足外伤后非常常见的一个骨折。这个位置正好是足掌平衡稳定,非常重要的一个着力点。

小腿胫腓骨骨折内固定手术后4个多月,手术后用石膏外固定3个月,术后3个月去复查后才去的石膏和才拄双拐下地轻微负重,骨痂只长了1-2成,石膏期间没下过地。

手骨折手术后饮食需要注意什么

骨折病人吃什么骨折手术后的饮食原则总体来说，骨折患者要选择易于消化吸收的食物，比如介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，食物必须少含渣滓，以便于咀嚼和消化；食物不宜油煎、油炸，要慎用辣椒、生葱、芥末、胡椒等对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品。骨折病人吃什么骨折手术后三个阶段的饮食骨折愈合分早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，应配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。■骨折病人早期（1-2周）吃什么好不应喝骨头汤等油腻食物受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。在此阶段，食疗可用三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7-10天。有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。若骨折后大量喝骨头汤，会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。骨折病人吃什么骨折手术后的饮食注意什么■骨折病人中期（2-4周）吃什么好补动物性食物的同时补充维生素等瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。食疗可用当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用2周。 ■骨折病人后期（5周以上）吃什么好饮食上可以解除禁忌受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日一次，7天为1疗程。每一疗程间隔3-5天，可用3-4个疗程。骨折病人吃什么好骨折手术后吃这些可加快痊愈骨头的生长需要：胶原、钙、磷以及维生素C、D，这些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质，尤其是老年人。1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。2、维生素D：骨折后若一直在室内休养，酣川丰沸莶度奉砂斧棘晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，并尽可能多晒些太阳。3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。4、水：骨折后由于久坐不动，容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通。骨折后2周，可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。骨折5周以上，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。