鱼头豆腐汤怎么做(坐月子吃的鱼头豆腐汤怎么做？)

豆腐炖鱼头汤的家常做法

鱼头洗净，从中 间劈开，再剁成几大块，用厨房纸巾蘸去水分。将豆腐切成厚片，笋、姜洗净切片。大火烧热炒 锅，下油烧热，将鱼头块入锅煎3分钟，表面略微焦黄后加入汤（或清水），大火烧开。水开后放醋、米酒，煮沸后放入豆腐、葱段、姜片和笋片，盖锅焖炖20分钟。

煲鱼头豆腐汤好吃的做法如下 花鲢鱼头 2个,当归 1片,黄耆 3片,枸杞 手半把,红枣 5颗,姜 洗净、切丝备用 3片,蒜头 洗净、切薄片备用 5瓣。

制作食材:鱼头、嫩豆腐、食盐、胡椒粉、啤酒、小葱、白糖、枸杞、葱花、生姜 制作步骤: 鱼头处理一下,将其破开,然后把它放到流水下冲洗干净。

鱼头洗干净，把鱼鳃处黑黑的东西刮干净。豆腐一块切成4小块。把姜、蒜都切好备用。锅热后下油，放蒜头和姜，煸炒出香味。放进鱼头，翻炒两分钟，让含有姜蒜味的油渗入到鱼头去，加入少许盐。加入一定的自来水，水一定要泡过鱼头。等鱼头汤烧开后，放进豆腐。

将所有配料准备好，放置一旁备用。买来的鱼头切小块洗净后，放在盆中待用。将准备好的豆腐煎到两面金黄盛起来待用。葱头、蒜头、姜丝放入锅中爆香。锅中放入鱼头，加入料酒两面煎黄。加入适量水在锅中，大火煮开。将鱼头汤转入砂锅，放入豆腐大火炖煮半个小时以上。

步骤1 准备食材：鱼头200克、豆腐100克、油适量、姜1块、盐2茶匙、枸杞5克、料酒1茶匙、小葱1根 步骤2 鱼头洗净打上花刀。步骤3 豆腐切块。步骤4 姜切片。步骤5 小葱切葱花。步骤6 首先碗中放入鱼头、盐、料酒腌制10分钟。步骤7 然后起锅倒油，放入盐、将鱼头煎至两面微黄。

鱼头豆腐汤要怎么煮才好吃?

鱼头洗净劈开在鱼头抹一层盐,料酒腌制15分钟。 锅内放油,油热放鱼煎至两面金黄。 放入葱姜煸炒出香味加入开水料酒。

食材用料 鱼头1个,豆腐500g,食用油适量,盐适量,炖鱼料2个料包,面粉适量,料酒适量,葱一颗,姜适量,蒜3个瓣,味精适量,香油适量。

炖鱼头豆腐汤的做法步骤如下：1. 准备材料：鱼头、豆腐、姜片、葱段、盐、生抽、料酒、清水。2. 鱼头处理：将鱼头洗净，切成两半，去掉鱼鳃和鱼鳞。3. 煮水：将一锅水烧开，放入鱼头煮2-3分钟，捞出鱼头，用清水冲洗干净，备用。

食材：鱼头500g、豆腐200g、油适量、盐适量、鸡精粉少许、枸杞少许、蒜苗一根。准备好食材，鱼头洗净，沥干水分备用。热油锅，下鱼头煎，下锅的时候要小心油溅，一面煎到有点颜色了，翻另一面再煎。待两面都煎到金黄色了倒入姜末，蒜末爆香。

鱼头豆腐汤的做法 【材料】 草鱼头1个,草鱼尾1条,豆腐1块,小葱2根,姜3片,水1锅,油15克,盐1克 【制作】 1. 鱼头鱼尾清洗干净,质地结实的豆腐准备好。

鱼头用盐、料酒、姜、葱汁腌制10分钟， 豆腐切块。锅内油温烧至七成热，将鱼两面各煎2分钟。转大火放入白酒、清水，烧开后撇去浮沫，放入生姜、豆腐块煮10分钟至汤色逐渐变为浓白色，放入盐等调料，撒上葱花即可。

鱼头豆腐汤怎么做?

鱼头豆腐汤,营养丰富。鱼头中含有丰富的脑黄金,补脾健脑,丰富的胶原蛋白又起到美容养颜的功效。豆腐有大量的蛋白质,与之同煮,再来几片白菜叶子。。

食材:鲢鱼头1个,嫩豆腐1块,生姜1个,猪油1勺,香菜1颗,蒜苗1棵,食用盐适量,青红酒1勺,鸡精适量, 制作步骤: 步骤首先要处理食材。

准备的材料：鱼头半个，嫩豆腐一盒，调味料：盐、味精、色拉油适量。将洗净的鱼头沥干水分。起油锅，等油温有一点烟了，放入半个鱼头。煎至两面金黄，放入划好块的豆腐，放适量的清水。等汤奶白色了放适量的盐。适量的味精，煮2.3分钟就可以起锅了。

嫩豆腐切成小块，鲢鱼头洗净斩半，生姜去皮切片，香菜切段，蒜拍扁去衣，葱切段。烧热5汤匙油，爆香姜片、葱段和蒜瓣，放入鲢鱼头稍煎一下，加入2汤匙米酒，煎至鱼头双面呈金黄色。注入4碗清水，以没过鱼头为宜，加盖大火煮至沸腾，改中小火煮15分钟，直至汤呈奶白色。

食材用料 鱼头1个,南豆腐2块,香菜1棵,小葱1根,姜3片,食盐1茶匙,香油数滴,水适量,植物油2汤匙 做法步骤: 1 准备所需材料 2 把鱼头洗净。

坐月子吃的鱼头豆腐汤怎么做?

坐月子期间,鱼头豆腐汤是一道营养丰富又易于消化的汤品。

豆腐切小块，鱼头去腮刮净鱼鳞，冲洗干净。炒锅烧热油，爆香姜片，再放鱼头。小火煎炸鱼头两面，汤锅烧开水，将鱼头放入沸水中。盖上盖子用中小火煲15分钟。加入豆腐块，再煲15分钟，最后加食盐调味，撒上香菜即可。

鱼头豆腐汤是一道美味又营养丰富的汤品。以下是一种简单又好吃的鱼头豆腐汤的做法：材料：- 鱼头：500克 - 豆腐：200克 - 青葱：适量 - 生姜：适量 - 醋：适量 - 盐：适量 - 清水：适量 步骤：1. 准备工作：将鱼头洗净，切成块状。豆腐切成小块。青葱切成葱花，生姜切成片状。

步骤: 1. 准备材料:将鱼头清洗干净,切成两半,豆腐切成小块备用。 2. 煎鱼头:锅中加入适量的油,烧热后放入鱼头,两面煎至金黄色。

鱼头豆腐汤做法

做法一：鱼头豆腐汤的制作 所需材料：嫩豆腐2盒（约600克）、鲜鲢鱼头1个（600克）、水发冬笋75克、米酒1茶匙、醋1茶匙、姜2片、葱2段、白糖1/2茶匙、胡椒粉1茶匙、香菜少许、高汤或水500毫升、油1汤匙。步骤：鱼头洗净，切成块，用厨房纸巾吸干水分。豆腐切片，笋和姜切片。

鱼头汤建议是煮15~20分钟左右即可。 煮鱼头汤之前,一般是大火先煎过鱼,这样鱼皮可以变成金黄色而不焦,并且也更不容易出现脱落的情况。

鱼头豆腐汤烧的方法/步骤：将鱼头洗干净，备用。咸肉切片，豆腐切成小块，备用。起锅烧油，将鱼头煎一下，再翻身，煎一下。加入咸肉片和豆腐，再一起煎一分钟。放入少许料酒、干辣椒，再倒入清水，炖煮。煮开后，再加锅盖，大火熬煮八到十分钟。

鱼头豆腐汤怎么烧 鱼头豆腐汤做法 准备花鲢鱼头半个，豆腐，葱姜蒜，大蒜叶段，鲜汤料包。鱼头洗净，捞出沥干水分待用，豆腐切成块待用。锅中放入30g油（约两汤匙）烧热，下鱼头煎一下（约两分钟），下葱姜和30g黄酒，加入1000g开水（没过鱼头），大火烧开后改中火烧15分钟。

主料：豆腐适量、三文鱼头1个。辅料：食用油5毫升、清水750毫升、姜片适量、葱适量、料酒3克、胡椒粉2克。豆腐切块，煎至豆腐两面金黄待用。锅中加水烧开，放入姜、料酒、鱼头、豆腐、胡椒粉2g、盐3g。小火慢煮20分钟至汤色变白。出锅装盘，鱼头豆腐汤即可制作完成。

30分钟左右 做法 鱼头用盐、料酒、姜、葱汁腌制10分钟, 豆腐切块。 锅内油温烧至七成热,将鱼两面各煎2分钟。

鱼头豆腐汤的做法

鲫鱼豆腐汤怎么做？鲫鱼改刀下锅煎，煎好后放入砂锅，下入姜蘑菇豆腐 ，当归枸杞大火烧15分钟，放入盐葱花。

用料：鱼头半个、豆腐200g、白玉菇150g、葱15g、姜5g、盐适量。

步骤：

1、材料集合。

2、起油锅，下姜片，爆香。

3、下鱼头煎炸。

4、不要急于去翻面，容易粘掉皮，用锅铲轻轻推动鱼头，感觉下面不粘了再快速翻面。

5、沿锅沿下黄酒。

6、加漫过鱼头的热水，煮开。

7、下入切好的豆腐。

8、还有白玉菇。

9、继续大火煮开，转小火再煮5分钟，汤色发白，调味出锅。

10、成品。

1.鱼头洗净，切成两半。

2.生姜去皮切片，香菜切段，葱切段。

3.将豆腐切成小块。

4.锅烧热，用姜抹锅底。5.在锅里放油。把它放进鱼头里，

6.煎至鱼头两面金黄。7.注入清水，最好不带鱼头。

8.加入姜片和葱段。

9.大火烧开，改中火煮15分钟，至汤汁呈乳白色。

10.加入豆腐块，轻轻搅拌。大火烧开后，小火煨10分钟。

起锅烧油放入鱼头和姜片煎至两面微黄后，往锅内加足量的水盖锅煮15分钟左右，煮开后放入豆腐块再煮5分钟左右。煮好后放入切好的小葱，撒上适量盐和香油调味，美味的鱼头豆腐汤就完成了。

鱼头豆腐汤的制作方法如下：

准备食材：鱼头、豆腐、香菜、小葱、姜、食盐、香油、植物油。

1、鱼头洗净后对半切开，姜切片，豆腐切小块，小葱切段备用。

2、起锅烧油，油热后放入鱼头和姜片煎至两面微黄。

3、锅内加足量的水盖锅煮15分钟左右，煮开后放入豆腐块再煮5分钟左右。

4、煮好后放入切好的小葱，撒上适量盐和香油调味，美味的鱼头豆腐汤就做好了。