扁豆烧排骨:肉嫩汁浓,美味无比!
流星划过sky
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2025-07-28
扁豆烧排骨:肉嫩汁浓,美味无比!
扁豆烧排骨是一道家常菜,以扁豆和排骨为主要食材,再加上适量的调料,烧制而成的一道美食。扁豆饱满,排骨肉嫩汁浓,口感十分鲜美。下面我们一起来了解这道家常菜的做法吧。
准备材料
扁豆烧排骨所需的材料相对简单,需要准备排骨500克,扁豆适量,葱姜末、料酒、盐、生抽、老抽、白糖、鸡精、清水等,根据自己口味可适当加入其它调料。
制作过程
第一步:准备排骨
将排骨放入锅中加水,在大火下煮沸,捞出用清水冲洗干净备用。
第二步:准备扁豆
扁豆去边洗净备用。如果扁豆比较老,可以先用开水焯一下至软烂后再烧制。如果扁豆比较嫩,可不用焯水。
第三步:热油煸炒
将油倒入锅中烧热,放入葱姜末爆香,加入排骨翻炒几分钟。
第四步:加入调料焖煮
加入料酒、盐、生抽、老抽、白糖、鸡精等适量调料,加入适量清水焖煮至排骨变成金黄色后加入扁豆。
第五步:焖煮
将煸炒好的排骨和扁豆一起焖煮,焖煮的时间视扁豆的嫩度而定。如果扁豆比较嫩,一般在焖煮20分钟左右就可以了,如果扁豆比较老,焖煮时间可能需要更长。
第六步:出锅
焖煮时间到后,将菜肴端出,饭菜两相宜,一份热乎乎的扁豆烧排骨配上一碗米饭,真是一顿美味的大餐。
总结
扁豆烧排骨相对而言是一道比较家常的菜品,普通家庭都可以用一般的厨具和材料制作出来。做好这道菜需要心细,不过总的来说还是比较容易掌握的。如果您想大显身手,创新自己的口味,建议大家可以根据自己口味适当加入适量的调料,调整味道。
扁豆烧排骨不仅美味可口,而且营养丰富,既可以健脾开胃,还可以补气血。所以,不妨试试这道美食,尝尝家的味道!