别再买市售调味品了,熬制葱油拌面酱油,做自己的主厨!
花落相思尽
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2025-07-01
别再买市售调味品了,熬制葱油拌面酱油,做自己的主厨!
众所周知,市售调味品虽然方便却也常常含有一些不健康的添加剂,因此更好的方法是自己在家制作一些调味品。这样不仅可以掌握调味料的原材料和过程,还可以因个人口味提前调节比例。在这里,我将为大家介绍一种简单易学的做法——自制葱油拌面酱油。
第一步:准备食材
自制葱油拌面酱油需要准备的食材有葱、生姜、大蒜、橄榄油和酱油。建议将食材准备好后再开始制作,以免耽误时间。
第二步:切配葱、姜、蒜
将葱、生姜、大蒜分别去皮洗净,切成细末。注意在切配时,可以将葱、姜、蒜分别放置在不同的小碗中,以免混淆。
第三步:熬制葱油
在锅中倒入橄榄油,待油热后依次加入切好的葱、姜、蒜末,大火煸炒至金黄色。熬制时要注意,调整火力,不可过高,以免食材糊焦或熬出来的油有苦味。
第四步:加入酱油
熬制葱油的步骤完成后,倒入适量的酱油搅拌均匀即可。酱油的用量可以根据个人口味来调整,喜欢咸一点的可以多放一些,口味比较淡的也可以少放一些。
第五步:装瓶存放
将熬制好的葱油拌面酱油倒入瓶中,等凉透后可以放入冰箱储存。自制的葱油拌面酱油不含添加剂,储存期较长,还可以反复食用。
自制葱油拌面酱油不仅方便,营养价值也很高。葱泥、姜末、大蒜末有降血压、降血脂的作用,橄榄油富含不饱和脂肪酸,有益心脑健康。建议大家在家自己尝试制作,做一位烹饪的自带主厨!
小贴士:自制的葱油拌面酱油不仅可以用来拌面,还可以用来烹饪炒菜、涮肉等菜式,口感独特,极为美味。