如何做出口感鲜脆的清炒豆芽?

贪新厌旧 24 2025-06-18

清炒豆芽是我们日常生活中经常能吃到的一道美味的素菜,豆芽质地细腻可口,营养丰富,口感清爽。今天,我们就来分享一下如何制作口感鲜脆的清炒豆芽。 挑选鲜嫩的豆芽 清炒豆芽的第一步,就是要挑选新鲜嫩绿的豆芽。新鲜的豆芽外观无发黑、无污染、没有破损,并且有光泽,摸上去实而带软,吃起来有一定的爽脆感。 豆芽清洗 清炒豆芽的第二步,是要将豆芽清洗干净。先将豆芽放入清水中浸泡一会儿,然后把豆芽放在滤网中过水,这样洗出来的豆芽更加卫生、更加新鲜。 焯水煮熟 清炒豆芽的第三步,是要将豆芽焯水。放入沸水中煮两分钟左右即可,这也是制作清炒豆芽的关键步骤。短暂的焯水可以去除部分表面污物和异味,并能保存豆芽的色香味。 调制出香气 清炒豆芽的第四步,是要调制出香气。将切好的葱姜蒜放入锅中煸炒,加入适量的盐、生抽、鸡精、味精等调料,这里要根据自己的口味来调整份量,搅匀后放入焯水煮熟的豆芽中。 火候要得当 清炒豆芽的第五步,是要掌握好火候。热锅冷油下豆芽,先用大火翻炒30秒左右,再转小火慢慢翻炒至出锅前五分钟,这个时间要掌握好,不能煮得太久,豆芽就会变得软烂。 加入适量水 清炒豆芽的第六步,是要加入适量水。当豆芽出锅前五分钟,加入适量的水,并加盖焖个一两分钟,完美保留豆芽的鲜嫩口感。 以上就是制作口感鲜脆的清炒豆芽的步骤,快来试试吧!
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