丝瓜有什么好处和坏处(天天吃丝瓜有什么好处和坏处？)

丝瓜常吃对身体有害吗

吃丝瓜对身体有好处也有坏处 丝瓜,翠绿鲜嫩。

天天吃丝瓜的好处就是美容又养颜,丝瓜富含纤维素,有助于肠胃消化,丝瓜中还含有多种人体所需要的维生素,有助于身体健康,应该没有什么坏处。

看色泽：新鲜的丝瓜颜色为嫩绿色，有光泽；老的丝瓜表皮无光泽且纹理会产生黑色。用手摸：摸一下丝瓜，如果丝瓜有弹性一般表示是新鲜的，无弹性、太软的表示不新鲜。此外，如果丝瓜过硬可能会很苦，口味不佳。

有朋友介绍用丝瓜根茎水来美容,有朋友说这是有毒的,对皮肤有危害的,请问事实是这样的吗?如果是的话,已经使用的人该怎么解决呢?

天天吃丝瓜的好处就是美容又养颜,丝瓜富含纤维素,有助于肠胃消化,丝瓜中还含有多种人体所需要的维生素,有助于身体健康,应该没有什么坏处。

吃丝瓜的好处和坏处你知道多少

丝瓜味甘、性凉，归入肝、胃经，具有清热解毒、通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效。此外，丝瓜还能够清热化痰、凉血止血、美容抗癌，对筋骨酸痛、便血等症状有一定的治疗作用。丝瓜富含B族维生素，对健脑有益；同时，它含有的皂甙类物质具有一定的强心作用。

儿童吃丝瓜的好处是清热解暑,没有什么坏处。 丝瓜的做法很多,可以是鸡蛋炒丝瓜,也可以清炒丝瓜,还可以做个丝瓜汤喝。

丝瓜的好处：丝瓜中含有的营养成分可以有效调节人体营养均衡，增强机体抗病能力。丝瓜中的维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。由于丝瓜中维生素B1含量较高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。

好处：中医角度：丝瓜又称绵瓜、布瓜等，味甘性凉，在中医上具有清热化痰、凉血解毒、消毒去暑等功效，适合有上火症状、风热咳痰、体内湿热瘀滞等女性食用，有助于改善症状；西医角度：丝瓜含有较丰富的维生素、膳食纤维和微量元素，适量食用有助于女性补充营养，维持电解质平衡。

丝瓜的好处与坏处

中医认为丝瓜味甘、性凉，归肺、肝、胃、大肠经，具有清热解毒，凉血通络利尿的功效，可用于治疗痘疮、肠风下血、痔疮出血、血淋、崩漏等。现代药理研究发现，丝瓜中含有皂苷类物质，有助于降低胆固醇和血压。丝瓜还具有抗病毒、抗过敏的作用。

多吃坏处不管是多么健康绿色的食物都不能多吃，要适可而止，丝瓜的营养丰富，适当地吃是对人体很健康的，但是天天吃餐餐吃是不行的，特别是男性，经常吃丝瓜会导致损阳。

长期吃丝瓜能预防女性痛经，对女性月经不调有很好的调理作用。长期吃丝瓜能清热解毒，可以促进人体内热毒的排出，能预防多种上火症状的发生。长期吃丝瓜，对人类的皮肤有很大的好处，可以起到良好的美容作用。

食用丝瓜时应去皮,可凉拌、炒食、烧食、做汤食或榨汁用以食疗。丝瓜洗净切片经开水焯后,拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。

天天吃丝瓜有什么好处和坏处?

回丝瓜可是好东西,清热解毒。痛经活血,还可以美容。。。。一般的人都可以吃,只要不过量,每天都可以吃的。尤其适合咳嗽、便秘的人。不过丝瓜性凉,体虚内寒,经常腹泻的人最好少吃。

天天吃丝瓜的好处就是美容又养颜,丝瓜富含纤维素,有助于肠胃消化,丝瓜中还含有多种人体所需要的维生素,有助于身体健康,应该没有什么坏处。

吃丝瓜能够补充身体所需的营养,对身体健康有好处。

长期吃丝瓜能美容，丝瓜中含有多种对人体有益的营养成分，人们坚持长期吃丝瓜，对人类的皮肤有很大的好处，可以起到良好的美容作用，而且丝瓜中含有的黏液与多糖还能维生素，还能促进皮肤细胞代谢，能减少皱纹生成，因此长期吃丝瓜不但能美容，还能延缓皮肤衰老。

丝瓜好处与坏处

丝瓜和它天生是一对，经常吃一点，隔天排出黑宿便，瘦腿又瘦腰

吃丝瓜的好处能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，吃丝瓜没有坏处。

丝瓜是夏季蔬菜，成熟时里面的网状纤维称丝瓜络，可代替海绵用作洗刷灶具及家具；还可供药用，有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。

由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。

丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。

扩展资料

吃丝瓜的注意事项

丝瓜中还含有一类特殊的植物化学物—皂苷，这类物质具有调节脂质代谢、免疫调节、抗氧化等作用。但是皂苷也是一种毒素，在一定剂量下能够对消化道产生较强的刺激作用，导致恶心、呕吐、腹痛和腹泻等中毒症状。

丝瓜在种植条件不当、贮存不当的情况下会产生大量的皂苷类物质，使得丝瓜的味道变苦。发现丝瓜出现苦味应当弃掉不吃，以免中毒。切不可认为苦丝瓜可以“败火”，忍苦吃下反而会中毒伤身。

参考资料来源：百度百科—丝瓜

好处：长期吃丝瓜能预防女性痛经，对女性月经不调有很好的调理作用。吃丝瓜能清热解毒，可以促进人体内热毒的排出，能预防多种上火症状的发生。坏处：体虚内寒、腹泻者不宜多食丝瓜，因为丝瓜性寒，进食过多可能会加重体虚现象，导致腹泻加重，还会引发一些胃肠道问题。

好处：

1、长期吃丝瓜能预防女性痛经，对女性月经不调有很好的调理作用。

2、长期吃丝瓜能清热解毒，可以促进人体内热毒的排出，能预防多种上火症状的发生。

3、长期吃丝瓜，对人类的皮肤有很大的好处，可以起到良好的美容作用。丝瓜中的黏液含有多糖与维生素，能促进皮肤细胞代谢，能减少皱纹生成，因此长期吃丝瓜不但能美容，还能延缓皮肤衰老。

坏处：

体虚内寒、腹泻者不宜多食丝瓜，因为丝瓜性寒，进食过多可能会加重体虚现象，导致腹泻加重，还会引发一些胃肠道问题。

丝瓜 丝瓜，葫芦科一年生攀援藤本；茎、枝粗糙，有棱沟，被微柔毛。卷须稍粗壮，被短柔毛，通常2－4歧。叶柄粗糙，近无毛；叶片三角形或近圆形，通常掌状5－7裂，裂片三角形上面深绿色，粗糙，有疣点，下面浅绿色，有短柔毛，脉掌状，具白色的短柔毛。雌雄同株。雄花通常15－20朵花，生于总状花序上部；雄蕊通常5，花初开放时稍靠合，最后完全分离。雌花单生，花梗长2－10厘米；子房长圆柱状，有柔毛，柱头膨大。果实圆柱状，直或稍弯，表面平滑，通常有深色纵条纹，未熟时肉质，成熟后干燥，里面呈网状纤维。种子多数，黑色，卵形，平滑，边缘狭翼状。花果期夏、秋季。

中国南、北各地普遍栽培。也广泛栽培于世界温带、热带地区。云南南部有野生，但果较短小。

果为夏季蔬菜，成熟时里面的网状纤维称丝瓜络，可代替海绵用作洗刷灶具及家具；还可供药用，有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。