减肥美食，拥有解暑功效的东北拉皮凉拌法

减肥美食，拥有解暑功效的东北拉皮凉拌法 夏季是美食的季节，各种冰镇的清凉美食总能让人忍不住多吃几口。不过，高热量的食物也会让人担心自己的身材和健康。今天，我要与大家分享一道既美味又减肥的东北拉皮凉拌法，同时还能解暑，非常适合夏季食用。 清爽美味的减肥美食——拌拉皮 拉皮，也叫凉皮，是东北特有的传统食品。用豆腐皮、花生酱、醋、蒜等调料拌制而成，味道鲜美、清爽，而且低热量、低脂肪，非常适合减肥人士食用。 凉拌法——健康口感双重保障 东北拉皮吃起来清爽凉爽，本来就非常适合夏季食用。而采用凉拌的做法更是可以让人倍感凉爽，感受到夏日的清凉。配料方面，可以根据自己的口味添加小黄瓜、胡萝卜、花生碎、青红椒等，不仅增加口感，还可以增添营养。 解暑效果——引领流行的夏季美食 拉皮凉拌法不仅仅只是一道美食，更是一道兼备减肥、解暑功效的新潮流。在夏季靠这道解暑美食来享受清凉，既美味又健康。而且这道东北拉皮凉拌法非常容易制作，家庭厨房里一样可以做得非常出色。 生活中还有很多减肥美食的选择，只有精心制作才能做出既美味又健康的美食。尝试了美食之后还要加入适量的运动，让我们一起愉快健康的享受美味吧。