美容必备！玉米须茶的抗氧化功效

美容必备！玉米须茶的抗氧化功效 玉米不仅是人们喜爱的健康食品，它的叶子和茎部分也是可以利用的，尤其是其茎部分，即玉米须，含有丰富的抗氧化成分，成为了一种实用的天然保健品。本文将详细介绍玉米须茶的抗氧化功效及健康饮用方法。 什么是玉米须茶？ 玉米须茶是由玉米须经过晒干或烘干后制成的茶叶。玉米须是指玉米植物的顶端部分，小时候我们常常见到的顶棚大厦就是用玉米须装饰的。玉米须中含有大量的生物类黄酮，多酚，植物粘液质等有益成分，具有良好的保健作用。 玉米须茶的抗氧化功效？ 抗氧化作用是玉米须茶的最大功能，玉米须中的类黄酮和多酚等成分经过水泡后，有益成分会溶在茶水中，具有清除体内自由基的功能。自由基的过量产生会导致各种疾病的出现，如高血脂，动脉硬化等。经常饮用玉米须茶，有助于保持人体健康。 玉米须茶的制作方法？ 制作玉米须茶非常简单，一般包括以下几个步骤： 1.挑选新鲜干净的玉米须 2.用清洁干净的泡茶壶装入1-2块玉米须，加入适量清水 3.将泡茶壶置于火上，煮沸水后，转小火，再煮5分钟左右 4.煮好的茶倒入杯中，过滤玉米须即可饮用 玉米须茶的保健常识？ 1.玉米须茶适量饮用，不能过度饮用，每天2-3次即可。 2.玉米须茶不应与高钾水果或药物一起饮用，以免增加肾脏负担。 3.玉米须茶偏甜，不必加糖，如果非常想要甜味，可以添加一些蜂蜜。 4.人们经常使用玉米须制作浴水，也能起到较好的保健效果。 结论 从以上内容可以得知，玉米须茶具有强大的抗氧化功效，在现代化快节奏生活中，能给予我们莫大的帮助。因此，经常喝玉米须茶，不仅可以保持健康，战胜各种疾病，同时也是我们美容护肤的必备佳品。赶紧开始制作属于自己的玉米须茶吧！