4步轻松上手,扒一盘美味的花鲢鱼!

别试图离开我 37 2025-04-14

4步轻松上手,扒一盘美味的花鲢鱼! 鱼类营养丰富,花鲢鱼肉质细腻,口感极佳,深受大家喜爱。下面为大家分享一道扒花鲢鱼的做法,只需4步轻松上手,就能制作出一盘美味的花鲢鱼。 材料准备 首先,我们需要准备的材料有花鲢鱼一条、胡萝卜一根、洋葱一个、姜片一些、蒜片一些、盐、胡椒粉、料酒、生抽、糖和水淀粉适量。 鱼的处理 将花鲢鱼去掉内脏和鳞片,洗净后抹干备用。然后在鱼的两面切上几刀,用盐、胡椒粉、料酒、生抽和糖腌制20分钟左右。 蔬菜准备 洋葱切丝,胡萝卜切小块备用。 开始烹饪 热锅放油,放入姜片和蒜片炒香,再放入蔬菜翻炒几下。将鱼放入锅中,煎至两面金黄色。加入 适量的水烧开,然后加少量盐、胡椒粉、生抽和糖调味。轻轻翻动鱼,直到鱼煮熟。最后,用水淀粉调成的淀粉水勾芡即可。 美味扒花鲢鱼完成 扒花鲢鱼就完成了!鱼肉细嫩,鲜美可口。搭配的胡萝卜、洋葱等蔬菜也增加了菜肴的口感和色彩,还能增添体内的营养元素。让我们一起享受美食的味道吧!
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