海参小米粥的正确做法(如何煮海参小米粥？)

鲜海参小米粥做法?

主料:海参5个,小米100g,南瓜100g 辅料:蟹黄酱1勺,盐适量,姜丝适量,葱花适量 1. 已发好的海参 2. 准备小米,用清水清洗小米2-3遍。

步骤1/9 即食海参化冻后，底部开口洗干净，用盐抓下入味，即食的无须掉水，小米泡30分钟后淘干净。步骤2/9 小米放砂锅里，加冷水1：7样子，大火烧开。步骤3/9 烧开后撇去浮沫，小火慢煮20分钟左右，小米很容易煮熟。

做法：活海参焯水后开肠去杂冲净，上锅蒸40分钟至软烂，切条待用。小米洗净，用鸡汤煲成粥。将小米粥与海参倒入炖盅，放盐再炖15分钟即成。海参小米粥是将小米和水混合着煮，中间加入发泡好的海参制作而成的粥。海参可以切片也可以整个放入。海参小米粥营养丰富，容易吸收。

活海参焯水后开肠去杂冲净,上锅蒸40分钟至软烂,切条待用。 小米洗净,用鸡汤煲成粥。 将小米粥与海参倒入炖盅,放盐再炖15分钟即成。

用料 海参 3只 小米 80克 小葱 2根 白胡椒粉 少许 牡蛎酱油 3勺 小米海参粥的做法步骤 步骤 1 准备好食材,淡干海参提前泡发好。

如何煮海参小米粥?

用料 海参 3只 小米 80克 小葱 2根 白胡椒粉 少许 牡蛎酱油 3勺 小米海参粥的做法步骤 步骤 1 准备好食材,淡干海参提前泡发好。

食材:海参2个、小米适量、姜片2片、枸杞适量 调味料:盐适量、香油少许 做法 准备好所需要的材料,海参可以用即食海参,也可以用干海参。

材料：海参,小米 ,葱,盐,白胡椒,姜。做法：锅中加入纯净水，大火烧开。水烧开后加入小米，煮开后转小火慢煮20分钟。海参切片，姜切丝 ，葱切葱花 ，备用。20分钟小米煮粘稠，倒入海参、姜丝小火再煮10分钟。

海参小米粥的正确做法 海参小米粥在做的时候需要准备小米和海参以及适量的小油菜,还要准备少量姜丝和葱花。

准备海参50g，小米200g。把小米淘洗干净，用清水泡上，水自己适量放就行。蔬菜和海参清洗洗净，切姜丝和葱花，滋秋海参切片。汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌。

海参小米粥的正确做法

海参小米粥的正确做法如下：材料：- 小米 100克 - 海参 100克 - 葱 1根 - 姜块 5克 - 高汤适量 - 盐适量 步骤：1. 将小米洗净，浸泡15分钟后沥干备用。海参洗净后切成小块备用。2. 葱切成葱花，姜切成姜末备用。3. 将适量的高汤倒入锅中，加入小米和海参块，大火煮沸后转小火煮20分钟。

需要添加香辛料，这样就不会腥。做法如下：用料：泡发好的海参2只、小米粥适量、葱适量、姜适量、白胡椒粉适量、盐少许。步骤：泡发好的海参切成小段，姜切成丝，葱切成葱花备用。锅里放一点点油，把葱姜爆香后放入海参爆炒几下，装盘备用。

海参小米粥的正确做法包含以下几个步骤：1. 材料准备：选取500克优质小米，两根新鲜的小青菜，两个质量上乘的海参，以及适量的食盐。2. 将小米彻底清洗干净，然后备用。3. 将青菜切碎，海参切片，以便于烹饪时更好地释放风味。4. 在锅中加入足够的水，待水烧开后，倒入洗净的小米。

用料:海参 3只,小米 80克,小葱 2根,白胡椒粉 少许,牡蛎酱油 3勺 做法步骤 步骤 1 准备好食材,淡干海参提前泡发好。

做法：1. 准备食材：海参、小米、姜片、大葱、盐等。2. 将海参浸泡在清水中，去除杂质，然后切成小块备用。3. 将小米淘洗干净，备用。大葱切段，姜片切片备用。4. 锅中加入适量水，放入小米、姜片、大葱，煮开后改为小火煮20分钟，直至小米煮烂成粥。

海参小米粥做法?

步骤/方式1 首先把清洗干净的小米,放入装有清水的锅中。 步骤/方式2 待小米大火煮开之后,再放入处理好的海参。

做法 1.锅中加入纯净水，大火烧开 2.水烧开后加入小米，煮开后转小火慢煮20分钟 3.海参切片，姜切丝 葱切葱花 备用 4.20分钟小米煮粘稠。

海参小米粥的做法 用料 小米 适量 海参 1个 小葱 1根 枸杞 适量 生姜 5片 食盐 少许 蚝油 适量 做法步骤 准备食材。

用料 主料 海参2个 小米半碗 调料 食盐1/2茶匙 姜1小块 浓汤宝半块 细香葱2根 胡椒粉1/2茶匙 水适量 小米海参粥的做法: 1.海参提前泡发,清洗干净 2.锅中放水。

可以啊,海参营养价值高,蛋白质含量高,脂肪含量低,非常适合老人食用 可以啊,海参营养价值高,蛋白质含量高,脂肪含量低。

用料：小米适量、海参1个、小葱1根、枸杞适量、生姜5片、食盐少许、蚝油适量。做法步骤：1. 准备食材：将小米淘洗干净，海参提前泡发备用。2. 熬煮小米：在锅中加入适量清水，烧开后放入小米，转小火熬煮半小时。3. 加入主材料：小米粥熬至浓稠后，加入切好的姜片和葱段。

海参小米粥的正确做法窍门

海参小米粥的正确做法窍门如下：1、海参小米粥在做的时候需要准备小米和海参以及适量的小油菜，还要准备少量姜丝和葱花。把准备好的小米要用清水淘洗干净，然后用清水浸泡两小时，准备好的小油菜，要洗净以后空干水分，海参也要提前泡发，切成片状。2、在粥锅中放入适量的清水加热煮开，再把泡好以后的小米放入到锅中再次加热烧开，然后放入切好的海参继续煮，10分钟在煮的过程中要用勺子不断搅拌防止粘锅。3、锅中的粥煮到八成熟的时候，放入切好的姜丝，盖好锅盖，继续用小火熬煮，在熬煮的过程中，不要打开锅盖，过20分钟以后打开锅盖，放少量的鸡汁调匀，继续煮，二分钟加入适量食用盐和白胡椒撒上葱花关火，这时美味的海参小米粥就已经做好，取出降温就能吃。

主料：即食海参2个、小米适量、姜1块。

辅料：枸杞20颗、盐1.5克。

步骤：

1、取出即食海参。

2、准备食材。

3、海参清水浸泡解冻，清洗。

4、小米淘洗干净。

5、水开后下洗净的小米，中小火煮20分钟。

6、撇掉浮沫。

7、20分钟后下海参，姜丝再煮5分钟。

8、加盐调味。煮好啦！喜小鲜即食海参，带你领略舌尖上的美味。

海参小米粥的正确做法窍门如下：1、海参小米粥在做的时候需要准备小米和海参以及适量的小油菜，还要准备少量姜丝和葱花。把准备好的小米要用清水淘洗干净，然后用清水浸泡两小时，准备好的小油菜，要洗净以后空干水分，海参也要提前泡发，切成片状。2、在粥锅中放入适量的清水加热煮开，再把泡好以后的小米放入到锅中再次加热烧开，然后放入切好的海参继续煮，10分钟在煮的过程中要用勺子不断搅拌防止粘锅。3、锅中的粥煮到八成熟的时候，放入切好的姜丝，盖好锅盖，继续用小火熬煮，在熬煮的过程中，不要打开锅盖，过20分钟以后打开锅盖，放少量的鸡汁调匀，继续煮，二分钟加入适量食用盐和白胡椒撒上葱花关火，这时美味的海参小米粥就已经做好，取出降温就能吃。