认识一下牛奶炖蛋的绝佳营养价值
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2025-03-05
五个小布丁的量 鸡蛋 2个 白糖 30g 牛奶 220g 香蕉泥 50g——(香蕉切片捣成泥) 1.鸡蛋和糖一起用打蛋器打散 2.加入做好的香蕉泥搅拌 3.牛奶烧至微沸。
【食材所需】:纯牛奶1盒、鸡蛋2个、细白砂糖1勺、果冻1袋 【烹饪过程】: 将所需要的食材都放到案板上,方便拿取。
牛奶 2盒200ml细砂糖 100-200克鸡蛋 3个核桃 50-100克 牛奶核桃布丁的做法步骤 步骤 1 space 牛奶加热打发放一边冷却 步骤 2 space 加入鸡蛋一起再打发。
水果冻牛奶布丁的做法步骤 点击查看大图 1.牛奶布丁材料及布丁瓶准备好:脱脂牛奶、2片吉利丁片(10克),10克细砂糖;布丁瓶和盖子清洗干净后用沸水烫一下。space 点击查看大图 2.吉利丁片剪小块,用凉水泡软后使用。space 点击查看大图 3.牛奶和细砂糖倒奶锅中。
材料,鲜牛奶、鸡蛋、白糖。 先将牛奶分成两份,一份与白糖混合放在小火上,慢慢加热使白糖溶化。
将160克纯牛奶与15克砂糖倒入锅中。 将鸡蛋打散。 将刚煮好的牛奶,与鸡蛋慢慢融合,边倒边搅拌。
做法 1.抹茶牛奶布丁层:半片吉利丁(2.5克),用凉开水泡软,100克牛奶、糖5-10克(按口味加)、抹茶1克混合搅拌,加入泡软的吉利丁片,隔热水搅拌融化,因为抹茶会有颗粒,过筛2次再用,倒入慕斯杯1/3高度,冷藏30分钟 2.原味牛奶布丁层:牛奶100克加入5-10克糖,加入2.5克泡软的吉利丁片,隔热水搅拌融化。
搅散两个鸡蛋,在平底锅中倒入牛奶、白砂糖,小火使白砂糖融化,牛奶晾凉后倒入鸡清中,边倒边搅拌。
操作方法 01 先将牛奶分成两份,一份与白糖混合放在小火上,慢慢加热使白糖溶化。 02 布丁模可用上大下小的瓷茶杯代替,洗净擦干,涂一层薄油备用。
牛奶布丁家常做法 材料 燕麦片60公克,鲜奶500公克,全蛋4个,细砂糖100公克,葡萄干适量 做法 1.先取1/2的鲜奶煮沸,冲入燕麦片中拌匀备用。2.将剩余的1/2鲜奶加热至40℃时,再加入全蛋和细砂糖,用打蛋器同方向搅拌均匀,随即过筛二次,再加入作法1泡好的燕麦片搅拌均匀。
牛奶布丁简单做法 原料:蜂蜜、酸奶、白兰地、鱼胶 做法: 1. 把鱼胶和清水混和。
焦糖牛奶布丁的做法 1.鸡蛋打散。2.30g砂糖放入鸡蛋液打出泡沫。3.牛奶中放入10g砂糖加热,起泡时(别烧开)从火上取下来。4.锅里倒入50g砂糖加热到变色以后翻动搅拌,全部变色后停止翻炒。5.继续加热焦糖胀起,气泡变小,闭火。加入温水,沿锅边缘入水。
【焦糖布丁】配方:鸡蛋2个,牛奶200毫升,白糖60克,水60克,做法:取一个小奶锅,加入30毫升的水,30克白糖,小火慢熬,不需要搅拌,熬至糖融化,冒大气泡,熬至成枣红色之后,再倒入30毫升冷水,这个时候锅中不再有大气泡,焦糖也变得浓稠,把熬好的焦糖倒入碗里,铺满碗底待用。
三色牛奶布丁
材料:牛奶300克、糖约10-20克(可不加)、吉利丁片1.5片(7.5克)、抹茶粉1克、草莓酱1勺慕斯杯:4*4*4厘米,需5个
做法:
抹茶牛奶布丁层:半片吉利丁(2.5克),用凉开水泡软,100克牛奶、糖5-10克(按口味加)、抹茶1克混合搅拌,加入泡软的吉利丁片,隔热水搅拌融化,因为抹茶会有颗粒,过筛2次再用,倒入慕斯杯1/3高度,冷藏30分钟。
原味牛奶布丁层:牛奶100克加入5-10克糖,加入2.5克泡软的吉利丁片,隔热水搅拌融化。待冷却后倒入慕斯杯1/3,做好第二层再继续冷藏30分钟。
草莓牛奶布丁层:牛奶中加入草莓酱(这里加了自制的),加多少随意,颜色好看就行,过筛掉草莓颗粒,可能这时候牛奶不够100克了,可以补一点进去,再加入泡软的吉利丁片2.5克,隔热水搅拌融化,待降温后倒入慕斯杯,冷藏约1小时。
表面用水果做点装饰,颜值超高。
这款牛奶布丁,吃着是软软的果冻口感,如果想要口感好,可以用淡奶油替换约10%-20%的牛奶,也可以用低脂牛奶、豆浆、零卡糖来做。
一、甜牛奶布丁的普通做法:
甜点配料:
牛奶布丁粉一盒,鲜牛奶两盒(400毫升),鸡蛋一个(只用蛋黄),焦糖酱。
制作过程:
1.布丁料里一般都有配好的焦糖酱,先把它倒在容器(最好是形状漂亮的)里垫底;
2.将牛奶、蛋黄和布丁粉放进小锅里混合,用搅拌器搅拌均匀;
3.加热混合的材料,沸腾后改用小火再煮一分钟,煮的时候要不断地搅拌;
4.煮好后倒入放焦糖浆的容器,晾凉;
5.放入冰箱,冷藏一个小时以上即成。
二、甜牛奶布丁的微波炉做法:
甜点配料:
精制白砂糖60克,冷水20毫升,开水30毫升,牛奶100毫升,鸡蛋一个。
制作过程:
1.先制作焦糖酱:取一小锅,放入40克白砂糖和水,用中火熬制,并不停搅拌糖汁儿,待糖汁儿呈现暗焦红色、并飘出糖香味时,停火慢慢加入开水,继续搅拌,然后将糖汁注入布丁模里,放入冰箱冷藏;
2.牛奶中加入20克白砂糖,用微波炉中火加热一分钟后取出,搅拌至砂糖溶解;
3.将鸡蛋打散、过筛,再将牛奶慢慢倒入蛋液中;
4.将布丁液慢慢倒入布丁模内,在容器上覆盖保鲜膜,并往底托盘内注入些冷水;
5.放入微波炉,用解冻档加热六分钟。