桃胶做法与吃法大全(桃胶的正确做法和吃法？)

桃胶的吃法是什么

桃胶的吃法有很多，常见的吃法有木瓜炖桃胶，桃胶银耳糖水，桃胶皂角米羹等。木瓜炖桃胶 材料：木瓜1只，桃胶10克。制作步骤：桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨，体积能涨到10倍以上。将泡软的桃胶仔细反复的清洗，去除黑色的杂质，掰成小块儿。

主料 雪莲子适量 桃胶适量 银耳适量 冰糖适量 枸杞适量 薏米仁适量 木瓜适量 木瓜桃羹的做法步骤 1.将桃胶、雪莲子加水泡发12个小时以上、银耳泡上几个小时。

桃胶银耳糖水羮 准备桃胶15克,雪梨1个(300克),冰糖30克,银耳5克,桃胶5克,清水1000毫升。 将桃胶放入清水中浸泡6-8小时至软涨。

吃法一】桃胶银耳羹 【食材】桃胶,皂角米,银耳 【配料】冰糖,红糖,蔓越莓干 【做法】 将桃胶、皂角米、银耳清洗干净后,提前一晚上进行泡发。

时间控制在30分钟左右是较好的，要是时间过长，桃胶不成型不说，营养成分也会下降。桃胶的吃法是非常多的，可以将它搭配牛奶一起食用。先将桃胶清洗干净泡发好，接着将干桂圆去壳、红枣洗净放进碗里，分别接入红糖和揉碎的桃胶，使用隔水炖的方法一起炖半小时左右，较后将牛奶倒进去即可。

桃胶的正确做法和吃法?

用料 桃胶 40g 银耳 一朵 冰糖 8g 枸杞 4g 做法步骤 将桃胶放入大碗中,加入清水,浸泡8个小时以上,直到没有硬芯。

材料:桃胶50克(可涨大8倍)、银耳(又名雪耳)1朵、红枣6颗、冰糖适量、枸杞一撮、桂圆肉适量。 桃胶要用水浸18小时或以上,浸好后,桃胶大约会涨大8倍。

桃胶炖汤：将桃胶切成小块，放入锅中加入适量的清水，炖煮1-2小时，加入糖、冰糖或其他调味料即可。2. 桃胶糖水：将桃胶用温水浸泡软化，加入适量的糖和水，搅拌均匀，再加入煮沸的水中煮沸几分钟即可。

桃胶和银耳放在一起吃，滋味诱人，而且美容功效特别出色，他们在一起食用时，可以准备40克桃胶和两朵银耳，再准备一百克冰糖，然后准备40克的皂角米。把准备好的银耳提前用清水泡发，再把它撕成小朵儿，去掉它根部的黄色物质，准备好多桃胶，也要提前用清水浸泡，把它泡软以后用清水冲洗干净。

芒果酸奶桃胶羹是一道美味又养颜的甜品,下面是它的具体做法: 1.准备材料:桃胶、芒果、酸奶和冰糖。

用料 桃胶 20g(大概6块) 皂角米 7g(大概15~20粒) 雪燕 3g 黄冰糖 适量 薏米 适量 适量 莲子 几颗 蜂蜜 几滴 百合 几片 燕麦 适量 十全大补汤的做法 桃胶清。

桃胶的吃法和做法

吃法：1. 直接食用：将桃胶泡软后，可以直接食用。可以在温水中浸泡20-30分钟，然后捞出即可。此方法适合于桃胶已经事先煮熟并成为半固态的情况。2. 烹饪中加入：桃胶可以作为食材，加入到各种烹饪菜肴中。比如，可以将桃胶切成小块加入甜品中，如桃胶红枣糊、桃胶莲子羹等。

吃法：桃胶可以作为甜品、炖品、饮料或搭配其他食材食用。做法一：桃胶甜品 1. 准备材料：桃胶50克、冰糖100克、水1000毫升、牛奶适量、水果丁适量。2. 将桃胶浸泡在冷水中约6-8小时，直到软化膨胀。3. 把软化的桃胶和冰糖放入砂锅中，加入1000毫升水。

材料:桃胶适量、牛奶适量、水适量、冰糖适量。 根据自己需要,进行泡发,一般5-10颗,泡发时间为5小时以上。

椰汁桃胶芒果：将桃胶浸泡3小时，洗净杂质后滤干水分。将桃胶放入炖盅，加入椰汁作为炖煮用水。使用隔水炖煮方式，大约炖制2.5小时。待桃胶炖好后，将芒果去皮切薄片。炖好的桃胶芒果可以自然冷却，或放入冰箱冷却，适合喜欢冰镇口感的人。2. 雪耳桃胶：提前两天将桃胶浸泡并洗净杂质。

桃胶的食用方法 桃胶怎么吃

将桃胶放入清水中浸泡一夜12小时左右直到软涨体积大概能涨大10倍以上。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。

桃胶酸奶羹，桃胶一小把，酸奶一盒，鲜果粒若干（苹果、香蕉、芒果等均可，将果肉切成颗粒状）。桃胶放入温水里泡发，然后洗净分成小块，放入酸奶中。将准备好的果粒也一起放入酸奶，然后搅拌均匀，盖上盖子放置半小时。待桃胶和果粒充分吸收了酸奶的味道就可以食用了。

做法步骤 桃胶提前泡发,喜欢吃桃胶的可以泡多点,哈哈,因为我好久不煮一次。

桃胶的吃法与做法 桃胶的吃法 桃胶可做成甜品、糖果、炖品等多种美食，口感滑嫩，营养丰富。桃胶的做法 1. 桃胶炖品 材料：桃胶、水、冰糖、其他搭配食材。做法：将桃胶提前浸泡一晚，直至完全变软。去除桃胶中的杂质，冲洗干净。放入锅中，加入适量的水和冰糖，慢火炖煮。

炖桃胶的做法?

用料 桃胶10克,银耳1/4个,莲子10克,百合10克,红枣2个,冰糖适量 做法  1/9 准备好食材。  2/9 桃胶用清水浸泡12个小时以上。

桃胶，又称桃脂、桃花泪，是一种天然的植物胶原蛋白，主要来源于桃树的树脂。它具有滋阴润燥、美容养颜等功效，是很多女性朋友喜爱的保健食品。桃胶的吃法多样，下面为您介绍几种常见的桃胶食谱。

炖盅内放入桃胶和一点点不放适量冰糖，高压锅隔水压10分钟，取出放凉备用。牛奶100毫升加50克冰糖微波1分钟至微热，用勺子将糖搅拌融化。鸡蛋白搅散过筛，与牛奶混合；锅内入水，牛奶鸡蛋液放碗里，隔水蒸18分钟至凝固，关火放凉；蒸好的蛋奶上面加事先煮好的桃胶，冰箱冷藏三小时即可。

桃胶就是现代社会中很多人都会用来补身体的一种补品,它有着很多不为人知的功效和作用,比如说烦人的糖尿病,只要多吃桃胶就会有所改善。除此之外，桃胶还可以清热养颜抗衰老，不过吃法有讲究，下面介绍桃胶最常见的三种养生吃法。(一)、木瓜炖桃胶 材料：木瓜1只，桃胶10克。

桃胶的正确食用方法共有五步。桃胶可以做杏汁桃胶、芒果桃胶银耳羹、桃胶皂角米雪燕银耳羹。以下是桃胶皂角米雪燕银耳羹的具体步骤：第一步：浸泡 将桃胶、皂角米、雪燕浸泡15-20小时，中途需换水，并且挑除杂质。第二步：挑除杂质 银耳和莲子用清水浸泡3小时，浸泡完去除银耳根部和杂质。

用料 桃胶 3颗(一人量) 血糯米 一小把 红枣 2颗 苟杞 一小把 桃胶黑米羹的做法 桃胶是要提前一天泡,最少泡12小时以上,泡发到10倍大,泡发好的胶清洗一下。

桃胶怎么吃法

我来分享自己吃的几种桃胶做法

第一种《桃胶银耳羹》

做法：1、把桃胶洗洗，把杂质都剔除。再用清水水发一晚体积能涨到10倍以上

2、银耳在水中泡软后，用剪刀剪去根蒂，撕成小朵待用，枸杞洗洗用清水泡软

3、把银耳和桃胶加到电炖锅内胆中，加水，加盖，盖好盖子，接通电源，选择功能桃胶，隔水炖，一般电炖盅都有设置好的时间

4、等桃胶银耳煮至软糯粘稠时加入适量冰糖，再加枸杞，再炖5分钟左右，等糖融化后即可食用了

5、没有电炖盅的，可以用砂锅或者沙煲炖，最好不要用铝锅炖。

第二种《桃胶山楂雪梨羹》

做法：1、先把桃胶洗洗，去掉杂质，在用凉水泡发到5倍左右大，最好用清水泡发一晚比较好。

2、把新鲜山楂泡泡洗净，去掉里面的籽，也可以不去，直接切开

3、雪梨洗净去皮切块备用，也可以不用去皮，但是得清洗干净

4、把泡发的桃胶，雪梨块、山楂加砂锅里，也可以用电炖盅炖，更方便，就是时间久一些，加足够的水煮开后，大火烧开，转小火煮30分钟左右，要把桃胶煮的浓稠软糯好吃

5、加冰糖搅拌均匀，煮到冰糖融化即可出锅吃了，酸酸甜甜糯糯的太好吃了。

第三种《米酒桃胶煮汤圆》

做法：1、先泡发桃胶，先把桃胶在清水中洗洗，把杂质都剔除。再用清水水发一晚后备用

2、把泡发的桃胶，加水放砂锅煮开后小火煮30分钟左右，这样先把桃胶煮的浓稠软糯好吃

3、汤锅加凉水，加一大勺醪糟大火烧开，加汤圆大火烧开

4、转中小火煮到汤圆飘起，加煮好的桃胶

5、加几块冰糖煮融化，撒上枸杞煮1分钟就可出锅吃了，冬季做早餐特别好，软软糯糯特别好吃。