远志和石菖蒲的最佳配比剂量(食补睡眠失眠)

“远志”的功效及其应用

治病配方 治失眠、健忘：远志、石菖蒲各150克，茯苓60克。将以上3味中药研成细末，每次3 5克，空腹用开水冲服，每日早、中、晚各1次。治高血压：远志、菊花、天麻、川芎各15克，天竺黄12克，柴胡、石菖蒲、白僵蚕各10克。将以上8味中药研成细末，装入胶囊。

益智强志的功效，可治疗健忘症。现代药理研究证明，远志总提取物有益智、睡眠、抗惊厥作用。因此，远志可谓益智、改善记忆的良药。 治轻微脑功能障碍综合征： 药用远志、石菖蒲各10克，水煎服，每日一剂。

石菖蒲250克，远志200克，茯苓200克，共研为细末，以密闭容器贮存。每次取10克，温开水调服，早晚空腹各一次，连服3个月为一个疗程。

菖蒲远志汤的配方和制用法如下:菖蒲3克,远志6克,茯神9克。制用法:水煎服。适应证:心悸心血不足证。

远志与菖蒲怎么炖汤?

鸡500克,胡萝卜1根,远志15克,常蒲15克,盐2小匙,棉布袋1只。 做法 1.将远志、菖蒲装在棉布袋内,扎紧。 2将鸡剁成小块汆烫,捞起,备用,葱洗净,切断。

补肾益智丸是一种传统中药制剂，主要成分包括怀山药15克，天冬15克，枸杞子12克，怀牛膝12克，茯苓12克，远志12克，桔梗12克，石菖蒲12克，制附子9克，肉桂9克，以及西洋参3克。这些药材的选择均经过精心挑选，旨在提供全面的滋养效果。

治疗失眠和健忘：搭配远志、石菖蒲各150克，茯苓60克。将这三味药材研磨成细末，每次服用3至5克，空腹时用开水冲服，每天早晚各一次。2. 治疗高血压：远志、菊花、天麻、川芎各15克，天竺黄12克，柴胡、石菖蒲、白僵蚕各10克。将这八味药材研磨成细末，装入胶囊。

石菖蒲250克，远志200克，茯苓200克，共同研磨成细末，保存在一个密闭的容器中。每次取用10克，用温开水调和后服用，每天早晚饭前各一次，连续服用三个月为一个疗程。中医理论中，老年痴呆症通常被认为是由于痰湿阻滞导致清窍受蒙，从而引起听力、语言功能和记忆力的减退。

那远志和石菖蒲一天泡水喝多少为好,多了是否有副作用?

配方:黄芩15克,半夏12克,柴胡、青皮、枳壳、竹茹、龙胆草、梔子、菖蒲、天竺黄各9克,远志、制南星各6克,珍珠母、磁石各30克。

远志丸的远志丸

【药物组成】远志（姜汁腌，取肉焙）1两，茯神（去木）1两，黄耆（炙）1两，熟地黄（洗）1两，人参1两，石菖蒲半两，当归3分。【处方来源】《直指》卷九。【方剂主治】虚劳惊悸，神气不宁。【制备方法】上为末，粟米糊为丸，如梧桐子大。【用法用量】每服20丸，米饮送下。

治疗好忘: 远志、人参各四分, 茯苓二两, 菖蒲一两.上四味治下筛, 饮服方寸匕, 日三.(《备急千金要方》开心散) 对比前三方,可以鲜明的看到,在唐代的时候用石菖蒲方,已然加入了各种补心气之药。 而另一头,做为祛浊作用的石菖蒲,仍与各种风药血药合。

石菖蒲主要含有挥发油，它的味道是辛的，药性温和，主要归入心经，肝经，石菖蒲一般在冬末春初的时候采集，除去须根和叶子，洗净晒干后入药。主要用于祛痰开窍，还可用于春季和夏季的发热性疾病的治疗。常用剂量是6~9g左右。

远志有宁心安神之功,常配伍朱砂、龙齿等定惊之药,即远志丸。2.用于失眠、健忘。远志善交通心肾,有安眠之功。治心气不足,心肾不交,失眠健忘等证,常配伍人参、石菖蒲、茯苓,即定志小丸,又称人参定志丸,也叫开心散。若治用脑过度、健忘、记忆力减退,常配伍龟板、龙骨、石菖蒲,即孔圣枕中丹。

石菖蒲泡水的喝的方法

功效：此茶具有宁心安神之功效，可治疗失眠、健忘、多梦之症。石菖蒲实用方剂 治温热、湿温、冬温之邪 连翘15克(去心)，犀角5克，川贝母15克(去心)，鲜石菖蒲5克。加牛黄至宝丹一颗，去蜡壳化冲。(《时病论》)治好忘 远志、人参各2克，茯苓100克，菖蒲50克。

远志：远志的根皮入药，有益智安神、散郁化痰的功能。主治神经衰弱、心悸、健忘、失眠、梦遗、咳嗽多痰、等作用。石菖蒲：石菖蒲有开窍醒神、行气消胀、化湿、安神等功效作用，适宜患有胸闷，痢疾，神昏，癫痫，健忘耳聋的人群。

- 治好忘：石菖蒲与远志、人参等配伍为散，饮服。- 治心气不定，五脏不足：石菖蒲与远志、茯苓等配伍，蜜丸服。- 治诸食积：石菖蒲与斑蝥炒焦，去毒后为细末，丸服。- 治风冷痹：石菖蒲与生地黄、枸杞根等配伍，渍酒服。- 治耳聋：石菖蒲与巴豆合捣，分作七丸，绵裹塞耳。

石菖蒲、远志和白茯苓在一起可以泡茶吗?会不会有副作用?

针对湿痰上蒙轻窍造成的头昏，总想睡觉，记忆减退等症状，我们可以用石菖蒲搭配远志，薏苡仁，杜蛎主龙骨等药一块运用。当代药理学研究表明，石菖蒲水煎剂中的挥发油，有镇定实际效果，也有抗惊厥的功效。2.和胃清热利湿本产品能够化湿浊，醒脾健脾开胃，清除撑胀。

食补睡眠失眠

您好,我来自北京,是一名公司职员,以前我的睡眠质量挺好的,可是最近一段时间也许是由于工作原因吧,老是失眠,白天那么累,可是一到晚上就很难入睡,特别精神。

白茯神、石菖蒲、远志肉，这三样中药各十五克，这汤药的名称叫《日记千言聪明汤》党参的功效主要是补气。最宜用于平素倦怠乏力、精神不振。

方一:菟丝子8克、制山茱萸6克、巴戟天3克、肉苁蓉3克、五味子6克、桑螵蛸6克、鸡内金6克、制何首乌6克、山药5克、制远志4克、石菖蒲4克、法半夏4克、生地黄5克。

益气聪明汤黄耆、远志、石菖蒲、枸杞子、天麻、甘草、肉苁蓉、黄精、白芍、东洋参,小孩子可以喝吗?

远志的作用与功效 远志的作用与功效介绍

石菖蒲250克，远志200克，茯苓200克，共研为细末，以密闭容器贮存。

每次取10克，温开水调服，早晚空腹各一次，连服3个月为一个疗程。

中医认为，老年痴呆症（中医称“眩晕”、“健忘”等）多是因痰浊蒙蔽清窍（指头部“七窍”，即眼、鼻、耳、口）引起的听力、语言功能、记忆力等减退，化痰通窍是治疗本病的常用方法。

本方中，石菖蒲能开窍宁神、化湿开胃，可治因痰浊、湿阻上蒙清窍而引起的神志昏乱、精神恍惚、健忘或失眠等。药理研究表明，石菖蒲气味芳香，对中枢神经有抑制作用，能镇静安神。远志主要有醒肺调气、安神、化痰的功效。远志配石菖蒲被誉为“经典对药”，对增强记忆力，改善老年痴呆症具有协同增效作用。中药茯苓能健脾补中、宁心安神。三味合用，可共奏化痰开窍、健脑益智之功效，对防治早期痴呆出现的头脑不清、记忆减退、心神不稳、失眠等症状，能起一定改善作用。

上方更适用于早期老年痴呆症兼体质肥胖者服用，如患者属阴虚火旺、口干咽燥者，则不宜服用。

1、远志是常用的中药材之一，药性微温，药味辛、苦，归心经、肾经和肺经。

2、远志的功效有安神益智，祛痰开窍，消散痈肿，主要用于心肾不交引起的失眠多梦，健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。心肾有火，阴虚阳亢者忌服。现代药理学研究显示，远志具有去痰镇静的作用，还具有兴奋子宫、降压的作用，除此之外有较强的溶血作用，具有一定的抗菌性。

3、远志在体外实验中可以看到有抗肿瘤的作用。