秋葵菜名大全花样做法(白灼秋葵有寓意的菜名？)

秋葵图片 做法

秋葵用清水冲洗干净后，用盐水浸泡10分钟。去掉蒂切成小段 蒜去皮后，不要拍而是用刀切成细小的丁。

步骤凉拌秋葵的做法步骤11.先调制调料汁,把大蒜切成薄片。 凉拌秋葵的做法步骤22.按比例加入生抽、蚝油、醋、糖拌匀,放置在一边,充分让蒜味渗出来。

原则上领导下来视察工作,都是工作支,三菜一汤至于十二个菜,在饭堂来说是不可能的,也没有几个领导为了一攴饭来报销自己来之不易的官帽。

将秋葵和莲藕一起炒制而成的一道菜肴。秋葵炒藕是一道菜名，秋葵是一种绿色蔬菜，富含维生素和膳食纤维，口感清爽，而莲藕则是一种白色蔬菜，口感脆嫩，富含淀粉和维生素C等营养成分。

秋葵在中华文化中有“团圆”、“和谐”、“长久”的寓意,因此在中国传统菜肴中也有一些以秋葵为主要食材的寓意菜名。

秋葵茶是一种健康的饮品,它由秋葵泡制而成。以下是一份简单的秋葵茶食谱: 1. 准备好新鲜的秋葵,洗净后切成小段。

凉拌秋葵的菜名有哪些?

凉拌秋葵 2. 酱香秋葵 3. 葵花凉拌 4. 麻辣秋葵 5. 香醋秋葵 6. 爽口秋葵 7. 葵花酱拌 8. 红油秋葵 当然，不同的地区、不同的家庭可能有不同的称呼，这些名字仅供参考。

秋葵番茄炒鸡丁 蓝色南半球 秋葵炒香肠 玉食贝贝 秋葵炒鸡蛋 淡墨痕 番茄油醋酱佐秋葵 独角仙 秋葵烩海鲜 蓝色南半球 秋葵炒肉 映映爱美食 秋葵炒火腿 玉食贝贝 秋葵小炒 漫香小屋 虾仁秋葵炒乌冬 蓝色南半球 海鲜秋葵乌冬面 蓝色南半球 紫苏秋葵炒鸭胗 蓝色南半球 秋葵豆腐大酱汤 岛主药仙 。

冰镇秋葵 原料 秋葵 配料 酱油、芥末 制作 秋葵整条开水焯熟，2.5分钟左右即可。捞起过冷水 （冷开水或者过滤水） 。放入冰箱冰镇（或放入带冰块的冰水冰镇） 。4 、吃时蘸上芥末和生抽。

这个菜名叫秋葵。秋葵为一年生草本植物，属锦葵科。别名：羊角豆、咖啡黄葵、黄秋葵、毛茄等。原产于非洲，20世纪初由印度引入我国。它的可食用部分是果荚，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受人们青睐。

一般来说，秋葵焯水一般需要三到五分钟，焯水至秋葵颜色变深即可出锅。如果长时间焯水，可能会让秋葵变得很软，影响口感。秋葵出锅后，会立刻浸入冷水中降温，如果浸入冰水中降温就更好了。这是保持秋葵酥脆爽口的关键。

秋葵又名黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄、黄蜀葵,民间也称“洋辣椒”。原产于非洲,20世纪初由印度引入中国,多见于中国南方。

白灼秋葵有寓意的菜名?

白灼秋葵(寓意一举夺魁) 食材:新鲜秋葵10根、食盐少许、食用油少许、生葱少许、大蒜3瓣、芝麻粉少许、辣椒油1勺、香油少许、糖少许、生抽少许。

秋葵焯水: 首先将水烧开，再加入少许盐，滴几滴食用油后再放入洗干净的秋葵，下锅后30秒立即捞出过冷水。

最近准备减肥,吃得清淡,少油少盐,几乎没有放调料,如果放的话也就滴几滴生抽。简单易操作,关键还好吃,吃得很开心,因为我做的确实好吃!

生腌皮皮虾、香辣醉虾、凉拌猪头肉、秋葵拌虾仁、红油毛肚、糟耳尾、生炝八带鱼、凉拌猪皮丝、蒜泥鸡蛋、凉拌腰片、凉拌花甲、夫妻肺片、芥辣鱼肚、油炸小河鱼干、蒜苗拌羊肉、羊肉煲、黄瓜拌海蛏、卤鸭翅中、酱卤肉、红油肉丝、刺生三文鱼、黄瓜火腿丝、蒜蓉虾尾、蜜汁叉烧肉、鸡心卤干香辣大骨肉、麻辣牛板筋。

这些都是蔬菜的菜名啊！而且是常见的家常菜。

平时工作比较忙，所以很多朋友会选择在外面饭店吃，方便省事，不过经常在外面吃对我们身体不是很友好，尤其是对于那些胃不是很好的人，最好是自己在家里煮饭炒菜吃，下面小编就来分享100种家常小炒菜单，朋友们可以参考一下。

凉拌秋葵的营养

秋葵炒着吃的正确吃法如下：

工具／原料：秋葵适量、胡萝卜半根、木耳1碗、大蒜1头、小葱1根、油适量、生抽10克。

1、秋葵、胡萝卜清洗干净，木耳提前用凉水泡发。

2、胡萝卜切薄片，大蒜切片，小葱切小段。

3、木耳入开水锅中煮2分钟捞出。

4、秋葵入开水中焯煮2分钟，可以去除表面杂质和锈斑，还能增加湿润度，使其口感嫩脆。

5、秋葵斜切成小段。

6、炒锅中倒少许油，5成热时葱蒜炝锅。

7、胡萝卜片煸炒变色，微变软。

8、倒入秋葵、木耳，倒适量生抽，翻炒均匀即可出锅。

凉拌秋葵的营养价值

秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助。主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效。还可治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护胃黏膜。黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。但是传统医学认为秋葵性寒凉,脾胃虚弱不宜多食。

秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、护肠胃之功效,而且它分泌的黏蛋白,也有保护胃壁的作用,还能促进胃液分泌,提高食欲,改善消化不良等症,因此秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,对肠胃健康更是非常有益。黄秋葵的某些果胶、多糖有护肝功效。