产妇刚生完孩子适合吃什么汤(产妇喝什么汤好，对身体有营养？)

产妇喝什么蔬菜汤下奶

茭白汤。茭白属于时令的蔬菜了，一般只有在春季的时候，茭白才会大量的上市，每天喝一次茭白汤，对于产妇的体力恢复也是有很大的帮助的，此外还会让产妇分泌更多的乳汁。在生完孩子后没有力气，又怎么带的了孩子呢？3.莲藕汤。

酒酿蛋花汤 食材：酒酿1块，鸡蛋1个 制作方法：将酒酿加水煮开，再打入鸡蛋，煮成蛋花状即可，可趁热服用。功效：益气生津，活血止血，促进泌乳。虾米粥 食材：虾米30克，粳米100克。制作方法：粳米如常法加水煮粥，粥煮至半熟时，加入洗净的虾米，米汤稠时即可食用。

为了防止乳管堵塞产后的一星期之内一定要清淡饮食，可以进食小米粥鸡蛋羹等等。产后第二星期才可以喝些肉汤下奶。第二，饮食温热忌寒凉，产妇因为身体虚弱和睡眠过少，容易上火，这时候肯定特别想吃寒凉的东西，可一旦妈妈吃了，不止伤脾胃，母乳喂养的宝宝还容易拉肚子。

坐月子是产妇的恢复期,这个时候饮食非常重要,在大家的印象里,坐月子就等于喝汤、渴汤再喝汤,那么该在什么时候喝汤,喝那些汤比较好呢?

刚生完孩子的产妇体质比较虚弱，需要尽量清淡饮食，可以吃稀质的流食或者半流食。在生完宝宝的前2-3天最好喝小米粥，或者大米粥、藕粉、面片、豆浆之类，一个星期以后可以适量吃油腻食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤，能够促进乳汁分泌，起到增强营养的作用。

产妇刚生完宝宝,身体还比较虚弱,不仅需要休息好还要和一些营养的汤补一补,但是汤不易太油腻,清淡些比较好哦,强烈推荐:胡萝卜玉米枸杞炖鸡汤、鲫鱼豆腐汤。

产妇喝什么汤好，对身体有营养？

产妇最好是喝当归生姜羊肉汤,这个汤不只是有营养价值高,还可以对于产生而引起的腹痛、腰痛、贫血的病症有治疗的作用。

回意见建议: 产后可以吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌。

产妇可以多喝汤,如鸽子汤,排骨汤,丝瓜蛋汤,猪蹄汤,鸡汤,鲫鱼汤,都是可以下奶的,要合理安排饮食,荤素搭配,不要一次性吃的太多。

刚生完孩子的产妇吃什么好 鸡蛋 鸡蛋中蛋白质及铁含量较高，并含有许多其他营养素，且容易被人体吸收利用，无明显的“滞胃”现象，对于产妇身体康复及乳汁分泌很有好处。每日以吃2个为宜。进食过多的鸡蛋，身体不能充分吸收，还会增加肾脏的负担。

坐月子适合喝什么汤?

杜仲瘦肉汤 原料:杜仲15克,猪瘦肉300克 做法: 将杜仲洗净;猪瘦肉洗净,切块。

回病情分析: 你好,产后要注意多休息,等通气放屁了以后再考虑进食,刚开始要吃些清淡些的食物 指导意见: 可以喝些鱼汤,鸡蛋汤等,等逐渐恢复了可以吃些猪蹄汤,猪肝汤,排骨汤等食物。

（5）用一个汤碗放入虾皮、紫菜、味精、香油、少许酱油，用刚煮好的馄饨连汤一起倒入汤碗中即可。功效：鲜虾和紫菜中含有丰富的钾和碘，能促进内分泌系统的发育，促进甲状腺素的合成，有利于大脑细胞和智力的发育。产妇可经常食用。

排骨海带汤 原料:猪排骨、海带结适量,姜片、精盐、黄酒少许 做法: 排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟。

产妇刚生完孩子适合吃一些清淡易消化的、并且具有补血作用的食物。刚刚生完孩子的女性，身体处于比较虚弱的状态，胃肠道的功能也不是很好。比如，可以选择红枣红糖鸡蛋汤是刚刚分娩后的女性比较适合的一种食物，能够很好的补充分娩过程中所消耗的体力。

适合坐月子喝的汤？

竹笋香菇汤 原料:香菇25克,竹笋15克,金针110克,清汤300克 做法: 香菇切丝,姜切丝,金针打结,竹笋切丝。

豆制品（豆腐、豆浆、豆芽等）便宜但是营养丰富又均衡；牛奶（或酸奶）补充营养和钙的好东西；蜂蜜、微量元素十分丰富，提高免疫力、排毒；红枣、产妇一定要吃哦，补的是美丽（气血足）；水果（橙子、草莓、苹果、猕猴桃等），各种水果含的元素都不一样，但是VC是每天都流失很多。

老婆刚生完孩子,身体虚弱,应该让她多吃点什么,平时多注意什么?

在剖腹产月子期间可以用乌鸡汤,鲫鱼汤来看看效果,及时的调整饮食和作息时间,看一下身体的变化, 同时观察恶露是否正常,也不要盲目的进补。

我是剖的,刚生完大夫什么都不让吃,住院的时候只允许喝小米粥,只有小米粥,喝了好几天,顿顿这样吃,出院回家坐月子也是第二周才开始喝汤的,之前都是小米粥。

产妇喝什么蔬菜汤下奶

茭白汤。茭白属于时令的蔬菜了，一般只有在春季的时候，茭白才会大量的上市，每天喝一次茭白汤，对于产妇的体力恢复也是有很大的帮助的，此外还会让产妇分泌更多的乳汁。在生完孩子后没有力气，又怎么带的了孩子呢？3.莲藕汤。

开油锅,下姜,然后下鱼煎,两边都煎一会(这个看个人口味煎就可以了,喜欢煎熟的,多煎一会,本人喜欢不煎透的,两边各一会就可以了),一定要油煎。

孕妇刚生完小孩 补充营养不但让产妇尽快地恢复 而且可以提高乳汁质量 让宝宝健康成长 产后坐月子的饮食注意 127860 少吃多餐为了保证营养 要少吃多餐 每天5 6顿 127836 饮食清淡适宜饮食清淡不是不能用调料 适当的调味能促进产妇的食欲 但葱 姜 蒜 花椒利于行血。

刚生完孩子的新妈妈们，在饮食上需要特别注意，因为她们不仅要迅速恢复自身的生理功能，还要分泌乳汁喂养新生儿。因此，合理的营养补充至关重要。那么，刚生完孩子的产妇应该吃什么食物呢？1. 鸡蛋：鸡蛋富含蛋白质和铁质，易于被人体吸收利用，对产妇的身体恢复和乳汁分泌都有好处。

每天喝1次，连喝3天。上面的这些东西就是关于“生完孩子多久喝鲫鱼汤”的详细介绍。鲫鱼汤还有很多的益处，我们在日常的生活中也可以饮食。产妇一定要好好地补充营养，只有孕妇的奶量充足，宝宝才能不受饿。因此，在生产完后，一定要给孕妇准备一些催奶的食物，这样对母亲和孩子都有好处。

刚刚生完小孩,产妇的身体是比较虚弱的,但是刚开始的时候是不能吃油腻的食物,也不能吃太硬的食物,多喝一些汤类的物质,比如鸡汤,鱼汤,鲫鱼汤,猪蹄汤。

产妇产后吃什么下奶快

以肉汤为主。生完孩子之后可以吃下列食物下奶，比如鸡汤、鱼汤、肉汤、骨头汤、牛尾骨汤都有下奶的功效，也可以多喝牛奶，对乳汁的分泌会起到很好的作用，还要保证充足的睡眠和良好的情绪，这样乳汁的分泌量就会增加。可以用海参炖肉，下奶的功效也非常好。

世界上最伟大的爱就是母爱了，产妇在辛辛苦苦的生下孩子之后，还有一个很重要的任务，就是给自己的宝宝喂奶。妈妈们都希望自己的奶水充足，有足够的量，能够让自己的宝宝吃饱，所以很多妈妈们都在找能够下奶快的食谱来补充。产妇产后吃什么下奶快?产妇吃什么下奶1.猪骨催乳汤猪骨具有补气、补血、生乳的作用，特别是加上通草后催乳作用更强。2.丝瓜仁鲢鱼汤丝瓜仁有催乳作用，鲢鱼有补虚、理气、通乳之功效，对血虚引起的缺乳有不错的效果。3.豆腐酒酿汤具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用，产后常食，既能增加乳汁分泌，又能促进子宫恢复，有利于产后恶露的排除。4.鲫鱼炖蛋鲫鱼与滋阴润燥、养血息风的鸡蛋共制成菜，具有生精养血、补益脏腑、下乳催奶作用。产后食用，既可增进乳汁分泌，又能促进母体恢复，一举两得。5.花生鸡脚汤此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸等。具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。产后食用，能促进乳汁分泌，有利子宫恢复，促进恶露排除，防止产后出血。6.虾仁馄饨汤虾仁性温味咸，富含蛋白质、脂肪及各种维生素，对产后血虚、乳汁缺乏很有帮助。产妇哺乳期的饮食禁忌孕妇怀孕期间总是小心翼翼地饮食，因为孕妇的饮食直接影响宝宝的健康发育。不少孕妇在分娩完之后就开始随心所欲地吃喝。其实产妇哺乳期的饮食也不能太随意，因为产妇的饮食和母乳的数量和质量都息息相关。下面我们一起看看产妇哺乳期的饮食禁忌，把好哺乳期的饮食大关，为宝宝提供优质母乳。母乳妈妈们要对饮食禁忌多关注，有一些食物最好不要吃，类似韭菜等挥发性较强的食物气味会含在奶水中，宝宝很可能会因为讨厌这些气味而不喝奶。还有不要吃麦芽，可能会导致退奶。妈妈们在哺乳期间的心情很重要，有的妈妈产后遭遇工作压力等困难后，情绪低落，导致乳汁分泌变少，母乳质量也变差了，舒畅的心情、良好的休息状况对泌乳量有很大影响。所以在哺乳期间，妈妈要保持心情愉快。在哺乳期的妈妈饮食应该多注意些，对于过于油腻的食物，辛辣刺激食物，性质寒凉食物不宜食用，多吃些具有回奶作用的食物。哺乳期妈妈吃的食物应该尽量做到种类齐全，不要偏食，以保证能够摄入足够的营养素，主食粗细搭配，副食尽量多样化。要重视蔬菜和水果的摄入，因为新鲜蔬菜、水果中含有丰富的水分、多种维生素、纤维素等，可通便预防便秘，促进乳汁分泌，也能够增加母乳营养，同时增加宝宝的营养，促进宝宝的健康成长。