菠菜猪肝汤的做法(菠菜猪肝汤怎么做好吃又嫩又好吃)

菠菜猪肝汤怎么做好吃又嫩又好吃

好吃又嫩的菠菜猪肝汤做法如下：材料/工具：菠菜300克、猪肝100克、食油3汤匙、食盐1茶匙、姜5片、红葱头3个、鸡精1/2茶匙。把猪肝切薄片用盐腌制。用把刀菠菜根上的细须刮掉。菠菜切长段清洗干净后控掉水份，切好红葱头和姜丝。水中放适量油烧开，把菠菜下锅焯水。

第一步:腌猪肝 猪肝切好,用清水泡下,把里面的血丝,粘液都给泡出来(半小时就够了) 然后用料酒,盐,生姜,大蒜。

材料：菠菜、猪肝、姜片、枸杞、淀粉、生抽、盐、胡椒粉、香油。菠菜洗净，切段，枸杞用清水泡开。猪肝用清水浸泡半小时，洗净后切片。加淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌10分钟。菠菜入沸水汆烫半分钟后，捞出沥干。腌制后的猪肝放入滚水中汆烫半分钟，捞出沥干。

月经期间可不可以吃猪肝菠菜汤啊,我看菠菜有止血的作用,会不会影响月经。

材料 用料菠菜350克,猪肝150克,葱1根,姜、精盐各适量。

食材：猪肝50克，菠菜50克，植物油13克，精盐2克，葱、姜末5克，料酒3克。将猪肝洗净，切成0.3厘米厚、2厘米宽、3厘米长的片，放入碗内，加入少许料酒、精盐、水5-克拌腌片刻;菠菜择洗干净，在开水锅中烫一下，捞出，切成小段。

菠菜猪肝汤的推荐做法?

菠菜猪肝汤的做法如下：菠菜洗净沥干水分，放入沸水锅中汆烫至熟，捞出沥水，备用；猪肝洗净，切薄片，加盐拌匀，加入淀粉，拌匀。倒入料酒，搅拌均匀，备用。肉汤入锅，加入姜片烧沸，倒入菠菜。再次煮沸，倒入猪肝，熄火。

猪肝洗净切片，加入料酒、黑胡椒粉、淀粉，腌制半小时。菠菜切段焯水，猪肝焯水。热锅入油爆香葱末，加入一大碗清水煮沸，加入猪肝煮开。再加入菠菜，加适量食盐、黑胡椒粉、生抽调味。最后加香油拌匀即可出锅。简单的菠菜猪肝汤就做好了。

基本材料：猪肝200克，菠菜250克，淀粉适量，麻油5克，精盐、酱油、味精各适量。将猪肝洗净切薄片，用干淀粉浆渍。将菠菜洗净切成段，根部剖成四开。将锅放在大火上，加水一大碗。

主料:菠菜125克,猪肝125克,调料:猪油10克,姜5克,大葱5克,盐3克,豌豆淀粉3克,味精1克 做法 1.将菠菜择洗干净; 2.洗净的菠菜在沸水中烫片刻。

菠菜猪肝汤的做法和功效

将猪肝洗净，切成薄片，放入碗中加入料酒腌制15分钟。2. 菠菜洗净，切成适当大小的段。3. 锅中放入适量的温水，加入姜块，煮开。4. 将腌制好的猪肝片放入煮开的水中焯水一下，捞出备用。5. 将菠菜放入煮开的水中焯水一下，捞出备用。

菠菜猪肝汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品，适合补充铁质和维生素。

材料：猪肝150克左右，菠菜三棵，枸杞适量，油，盐，姜，三花酒，蒜，大葱。猪肝切成薄片，在水龙头下洗干净，用大量清水浸泡一个小时左右，因为肝是排毒的器官，所以通过浸泡，漂洗，把毒素清洗掉。锅里放水烧开，把浸泡干净的猪肝放进去过水，把血沫逼出来，再在水龙头下冲洗干净。

步骤1.猪肝一块洗净 2.菠菜洗净 3.将猪肝切片后泡水10-30分钟 4.锅中放油,倒入切好的葱姜末 5.爆香后,倒入适量的水 6.倒入猪肝 7.下入菠菜 8.菠菜变色后。

菠菜猪肝汤的推荐做法？

猪肝菠菜汤怎么做？猪肝冷水泡一个小时，加入盐糊椒粉，淀粉料酒腌一个小时，锅中烧油加入蒜末爆香，然后加入猪肝菠菜。

好吃又嫩的菠菜猪肝汤做法如下：

材料/工具：菠菜300克、猪肝100克、食油3汤匙、食盐1茶匙、姜5片、红葱头3个、鸡精1/2茶匙。

1、把猪肝切薄片用盐腌制。

2、用把刀菠菜根上的细须刮掉。

3、菠菜切长段清洗干净后控掉水份，切好红葱头和姜丝。

4、水中放适量油烧开，把菠菜下锅焯水。

5、焯水后的菠菜控掉水份备用。

6、热油锅把葱姜下锅煸香出味。

7、把葱姜连油一起移入汤锅，加入适量清水后烧开把猪肝洗去盐份加入锅中大火煮2分钟。

8、把猪肝洗去盐份加入锅中大火煮2分钟。

9、加入菠菜。

10、加入适量盐和鸡精搅匀即可。

菠菜猪肝汤的做法如下：1、菠菜洗净沥干水分，放入沸水锅中汆烫至熟，捞出沥水，备用；2、猪肝洗净，切薄片，加盐拌匀，加入淀粉，拌匀。3、倒入料酒，搅拌均匀，备用。肉汤入锅，加入姜片烧沸，倒入菠菜。4、再次煮沸，倒入猪肝，熄火。用筷子轻轻搅散，再搅拌几下，加入盐，倒入碗中，撒葱花，胡椒粉即成。5、注意事项：猪肝尽量切薄片更易熟透。做好的汤趁热食用，口感最佳。