茼蒿的正确做法(炒茼蒿怎么炒好吃)

茼蒿的种植是在什么时候?如何管理?

种植茼蒿想要高产，必须要做好种植茼蒿的管理工作。01.选择正确的播种时间。茼蒿是一种喜温植物，所以它在生长时需要比较高的温度条件。种植茼蒿一般选在春季和秋季比较多，其实夏季种植茼蒿也是可以的，不过在夏季种植茼蒿的时候，一定要注意水量的及时灌溉，如果土壤过于干旱，将不利于茼蒿种子的发芽。

准备食材如下:茼蒿250克,面粉适量,玉米面(黄)适量,食盐3克,生抽适量,蚝油适量,香油2克,蒜泥适量。

食材:茼蒿、干辣椒、蒜 1茼蒿,洗净沥水后切段,蒜切片,干辣椒切段起锅烧油,油热后,爆香蒜片。

感谢邀请! 茼蒿具有调胃健脾、降压补脑的作用!平时家里经常做:蒜蓉炒茼蒿、凉拌茼蒿、还有茼蒿炒鸡蛋。

蒸茼蒿的做法蒸几分钟窍门

把新鲜茼蒿洗净，去掉老的根部和老叶子，一定要沥干水分。把茼蒿装在大盆里，加一勺植物油，这样营养不流失，也不易粘连。再均匀地撒上细玉米面，最好是用手抖茼蒿，或者用筷子，使玉米面均匀的包裹在茼蒿上，不建议用面粉，因为面粉易沾连，而玉米面不易沾连。

在治疗疾病方面，茼蒿有着独特的优势和功效。茼蒿不仅是中药材，还是一种美味的健康食品。茼蒿菜可以烹饪成各种美食，如茼蒿青鱼汤、茼蒿肉片、茼蒿炒蛋等等。茼蒿的莲子汤、茼蒿粥、茼蒿面包也是茶余饭后的不错选择。在食用茼蒿时，要选择新鲜的茼蒿，正确的烹饪方法能够让茼蒿充分释放出其营养价值。

蒜蓉炒茼蒿菜 主料:茼蒿菜1000g 辅料:蒜头适量、盐适量、鸡精适量 做法: 将菜用清水浸泡一会儿,洗净; 起油锅,爆香蒜头。

茼蒿是一种常见的绿色蔬菜,富含维生素C和钙质,有助于增强免疫力和骨骼健康。

嗽疾：煮水代茶饮民间常以鲜茼蒿煮水代茶饮，治咳嗽疾。方法：鲜茼蒿150克，水煎去渣，加入冰糖适量，溶化后分2次饮服。口臭、便秘：煮茼蒿取茼蒿菜半斤，每天煮食，可治口臭、便秘。了解了茼蒿的正确食用攻略以后，最重要的一步就是挑选茼蒿了。茼蒿最好挑选有机的，这样才健康。

炒茼蒿怎么炒好吃

茼蒿洗净焯水。焯好的茼蒿沥干水分切段。鸡蛋打匀加入葱花。油热后打入蛋液炒散。鸡蛋拨到一旁,用底油炒茼蒿。加适量的盐翻炒。再与鸡蛋一起炒匀即可出锅。茼蒿炒鸡蛋什么时候放调料 茼蒿炒鸡蛋的一般做法 茼蒿炒鸡蛋做法一 蒿子秆洗净,控净水分,切成5厘米长的段。

花深黄色，状如小菊花。食疗作用：1．鲜茼蒿菜100克 水煎去渣 加入冰糖适量溶化后饮服 治咳嗽痰浓 。2．鲜茼蒿菜一把 洗净切碎 捣烂取汁 每次一酒杯 温开水冲服 一日两次 治高血压 头昏脑胀。3．鲜茼蒿菜 菊花嫩苗各100--150克，水煎服，一日分两次分服，治烦热头晕 睡眠不安。

茼蒿是一种可以生吃的食物，并且生吃又可以很大限度上保留茼蒿的营养，我们可以采用凉拌的方法来做茼蒿，这样的做法既有营养价值又有口感，我们在做这道菜品之前，应该首先准备原料，比如说有茼蒿，食用盐，生抽酱油，香醋等，还有一些白糖或者芝麻，我们把买回来的茼蒿用清水洗干净之后。

蒜蓉茼蒿的做法 1.选择较嫩的茼蒿,口感会更好的。 2.将茼蒿去掉根,洗净。 3.然后将茼蒿切成段。 4.锅内放入底油,油热将蒜末下锅。

用料 茼蒿 猪肉 胡萝卜 面粉 花生 茼蒿的3种做法的做法步骤 步骤 1 space 纯奶手撕吐司的做法 步骤1 粉蒸茼蒿 步骤 2 space 纯奶手撕吐司的做法 步骤1... 用。

蒸茼蒿正确方法蒸几分钟

准备材料：新鲜茼蒿若干，大蒜适量，生抽、盐、香油、白胡椒粉各适量。2. 茼蒿处理：将茼蒿洗净，去掉老叶和根部，然后切成适当长度的段。大蒜剁成蒜末备用。3. 蒸茼蒿：将处理好的茼蒿放入蒸锅中，尽量平铺，不要重叠。开火将水烧开，然后将蒸锅放入锅中，盖上锅盖，用中火蒸5-8分钟。

主料： 蒿子杆 (适量)、辅料： 鸡蛋 (适量) 、枸杞 (适量) 、熟白芝麻 (适量)、做法：准备材料 茼蒿切段 茼蒿焯水备用 先炒鸡蛋 油多些，鸡蛋滑熟 倒入焯好的茼蒿 加生抽翻炒。

NO.1 蒸茼蒿 准备食材如下:茼蒿250克,面粉适量,玉米面(黄)适量,食盐3克,生抽适量,蚝油适量,香油2克,蒜泥适量 具体做法如下:茼蒿洗净,切大段,晾干水份。

准备食材如下:茼蒿250克,面粉适量,玉米面(黄)适量,食盐3克,生抽适量,蚝油适量,香油2克,蒜泥适量。

茼蒿洗净、锅中水开下茼蒿煮熟捞出控水放入盘中。 蒜片、干辣椒放到茼蒿上,放东谷一品鲜酱油。 起锅烧热油,均匀浇在茼蒿上。

蒸茼蒿的做法蒸几分钟窍门

茼蒿炒加入蒜末，放入蚝油生抽盐、。

炒茼蒿的家常做法有：茼蒿炒肉、茼蒿炒鸡蛋。

1、茼蒿炒肉

把茼蒿、胡萝卜、猪瘦肉分别洗净。把茼蒿切成小段、胡萝卜切丝。把猪瘦肉切成细丝，放入适量水淀粉，拌匀。锅内放入适量食用油，烧热后放入猪肉丝，翻炒至肉丝变色断生。放入茼蒿段、胡萝卜丝，翻炒。放入适量盐、生抽、十三香，翻炒。放入适量香油、味精，炒匀即可。

2、茼蒿炒鸡蛋

茼蒿摘取枯叶烂叶等，去掉根部，用清水洗净，切成段，备用。鸡蛋三个，打开放碗里搅匀，加点盐备用。备用备各种调料，小香油等葱，姜，蒜，切成末。锅内少许油，将鸡蛋炒至微黄出锅备用。锅内放油比之前要多些，将茼蒿放入锅中翻炒，加入调料后倒入鸡蛋翻炒，滴一小点香油即可出锅。

吃炒茼蒿的注意事项

在吃茼蒿的时候，要注意烹调以旺火快炒比较好，不然里面的芳香精油很容易挥发。如果和与肉、蛋等荤菜一起炒还可以提高其中的维生素A的利用率。

茼蒿是一种菊科植物，茼蒿的茎和叶都可以吃的，有一种清气和菊花的甘香，营养很丰富，尤其是胡萝卜素的含量超过了很多蔬菜。最重要的是茼蒿基本上适合所有人吃。

蒸3-5分钟即可。

主料：

新鲜茼蒿300克。

辅料：

玉米面适量、大蒜2瓣、生抽10克、香醋10克、盐适量。

1、把新鲜茼蒿洗净，去掉老的根部和老叶子，一定要沥干水分。

2、把茼蒿装在大盆里，加一勺植物油，这样营养不流失，也不易粘连。

3、再均匀地撒上细玉米面，最好是用手抖茼蒿，或者用筷子，使玉米面均匀的包裹在茼蒿上，不建议用面粉，因为面粉易沾连，而玉米面不易沾连。

4、把电火锅里加水，把蒸网加进电火锅里，电火锅通电，启动“营养蒸”程序，蒸网会自动升降上来，程序里有大火、文火、小火、猛火多种功能，可以选择需要的火候，用猛火烧开水最好，取出蒸网，加锅盖烧开水。

5、蒸网里可以加蒸布，把拌好的茼蒿摆好，等水烧开以后，把蒸网加进去。

6、蒸网里可以加蒸布，把拌好的茼蒿摆好，等水烧开以后，把蒸网加进去。

7、取出，记住蒸好，千万不可在里面捂。

8、把大蒜用捣蒜器捣成蒜泥，加小碗里面，加生抽和香醋、盐拌均匀，调成味汁。

9、喜欢重一点口味的也可搭配调味汁，或浇在蒸好的茼蒿上，或蘸食，重口味的可以加辣椒油一起吃。