美食家必备!河南菜谱大全一网打尽
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2024-12-17
准备材料:荸荠,糖,枸杞,荸荠糖水算是南方人最喜爱的甜食之一,将新鲜的马蹄清洗干净之后,将它去皮,切成小块放入装有糖和清水的煮锅里面,等水烧开,然后转小火慢炖,等干净炖好了,在下入枸杞,在用小火焖一会,一碗完美的荸荠糖水便做好了,如果想要喝凉一点的可以放入冰箱里面冷藏一会在食用。
有细长的匍匐根状茎,在匍匐根状茎的顶端生块茎,俗叶荸荠。其价值主要有药用及食用。马蹄,北方人叫作:荸荠,南方的则称为马蹄或地栗。荸荠有安中益气,开胃消食,清热止渴,醒酒解毒之功效。做甜品可以拿马蹄和银耳雪梨枸杞红枣一起炖汤,小火慢炖一小时左右中途尽量不要加水。
(2)将煮锅搁置火上,大火烧开后,转小火慢煮锅中荸荠。 (3)直到荸荠煮透熟。
首先锅里倒入500克清水和180克片糖,煮到糖完全融化,然后晾凉。注意:必须等糖水晾凉后再与马蹄粉拌一起。一盒马蹄粉分为两份:150克马蹄粉与糖水拌均匀,用网筛过滤一到两次,这样粉浆更细腻。100克马蹄粉与椰浆、纯牛奶拌均匀,用网筛过滤一到两次。在准备粉浆前可以提前用蒸锅装适量水烧开。
琉璃荸荠是一种传统的中式甜品,以其晶莹剔透和清甜爽脆而著称。
荸荠的吃法:水煮荸荠 荸荠的做法:荸荠300g,水适量。 1.用小刷将荸荠表皮刷洗干净,放到煮锅里(忌用铁锅),倒上4-5倍的水。
(1)用小刷将荸荠表皮刷洗干净,放到煮锅里(忌用铁锅),倒上4-5倍的水。 (2)将煮锅搁置火上,大火烧开后,转小火慢煮锅中荸荠。 (3)直到荸荠煮透熟。
材料:荸荠、鲜藕、白萝卜各200克。 制作方法: 把所有的食材都洗干净,然后切片备用。 直接用水煎服,坚持每天1碗。
不太建议让孩子吃太多的甜食,因为甜食容易导致血糖升高,同时会损伤牙齿,对肠胃也会有一定伤害。家长要起到引导监督的作用,让孩子适当吃一些就好。
甜而不腻:传统的马蹄糕会加入适量的糖分来调味,但通常不会过多,以免掩盖了荸荠的自然风味。因此,马蹄糕的甜味通常是淡淡的,既能够满足人们对甜食的渴望,又不会造成过重的甜腻感。
调味:盐、生抽、蚝油、胡椒粉 【详细做法】1.把马蹄清洗干净,然后把它的皮削掉,把削好皮的马蹄剁碎,不用剁得大碎,如果剁得大碎的话,吃起来就没有爽脆的口感了,把剁好的马蹄装进深盘里备用。
材料:新鲜银耳1/4朵、马蹄6个、雪梨1个、枸杞20粒、冰糖少许 做法: 1. 新鲜银耳先用清水冲洗干净后,再浸泡2小时左右,然后将浸泡好的银耳用手撕成小块。
材料:冬瓜100克,马路3个,黄冰糖和红糖少量。冬瓜削皮后洗干净,切成薄片,冬瓜皮和籽都保留。冬瓜放锅里加水熬煮30分钟左右。加入黄冰糖和红糖继续熬煮20分钟。把冬瓜片捞出,马蹄削皮后切成小丁,也倒进锅里煮3分钟即可。
说起马蹄糕的来源,它是一个偶然。当时皇上寻访各地,由于皇上喜欢吃甜食,又恰逢荸荠成熟,所以皇上就下令用荸荠做一道美食,这道美食就是马蹄糕。马蹄糕对我们的牙齿和骨骼发育有着非常大的促进作用,也可以抑制细菌生长,降低血糖。
其实马蹄糕做法不难,只要把握好马蹄粉与水的比例,再加多一点耐心,做出好吃好看的马蹄糕很简单。下面分享做法给大家,我们一起来看看吧!
山楂用水洗净后去核;马蹄削皮;雪梨削皮切块;把食材全部放入锅中;加冰糖和;加清水;煮成颜色变粉就好了。马蹄红果甜汤的简单做法2 步骤1:准备好食材,马蹄,雪梨搓洗干净; 山楂用盐搓洗干净备用。马蹄雪梨红果甜汤的做法 步骤2:马蹄削皮,切圆片。
海蜇马蹄汤所属菜系粤菜基本特点海蜇能降血压,治哮喘;马蹄肉白味甜,清凉降火。
大徐马蹄爽糖水是一道传统的南京小吃甜品,味道清甜可口,下面是做法: 所需材料: 1. 马蹄 300 克,红枣 50 克,糯米球 100 克,陈皮 10 克 2. 糖适量。
材料:荸荠8个,干黑木耳20克,新鲜尖米椒若干,蒜2瓣,香菜2根,油,盐,白糖 做法 1.荸荠去皮切成片;干黑木耳清水泡发后。
荸荠的食用方法是很多的,主要有以下几种: 生吃:荸荠是莎草科荸荠属植物,口感甘甜多汁,将其挖出来之后,去皮就可以吃了。
不太建议让孩子吃太多的甜食,因为甜食容易导致血糖升高,同时会损伤牙齿,对肠胃也会有一定伤害。家长要起到引导监督的作用,让孩子适当吃一些就好。
马蹄糕有生熟浆的做法,但是我觉得稍微麻烦一点。而且这么些年,我做千层马蹄糕一直都没有煮生熟浆,直接用粉浆蒸,感觉挺方便的,次次都做得很成功。也试验过紫薯、南瓜、芒果、抹茶、红豆、桂花、小米等各种口味,我家女儿每回都是一块接着一块地吃,连不喜欢甜食的老公也吃好几块。
步骤1 马蹄切碎 步骤2 肉馅里面敲一颗鸡蛋 步骤3 韭菜切碎 步骤4 肉馅里面加蚝油生抽盐鸡精。
蜜什果子,相传在中原地带淮河上游汝河流域凡有婚嫁,男方聘礼中必不可缺的一样,在结婚当月月初,女方父母将此糕点分发送至亲朋好友,不言而喻家中姑娘这月要出嫁。它是一种油炸的糕点,酥、脆、香、甜,似马蹄状,所以又称“马蹄果子”(其实更像现在的伸缩水管)。
马蹄糕,又称荸荠露或荸荠冻,是一种以荸荠为主要原料制成的传统甜点。它口感细腻、清甜爽口,不仅美味可口,还具有一定的营养价值和健康功效。以下是一些适合食用马蹄糕的人群:需要补充营养的人群:马蹄糕富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分,可以为身体提供所需的能量和营养。
主料: 荸荠 750克
调料: 白砂糖 100克 植物油 20克 各适量
甜马蹄蓉的做法:
1.中火烧热炒锅,下油烧至沸,用碗盛起,待用;
2. 把荸荠(马蹄)用清水洗净泥沙,再用刀削去皮后洗干净,磨成泥待用;
3. 把锅洗净,放进清水200毫升,加白糖,煮开溶化后去掉泡沫,然后把荸荠泥放入糖水里,用铁勺不断搅匀,煮开后,淋入油,用碗盛起即可。
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[原料] 山楂10个、白糖适量、鲜马蹄10个。[制法]1. 山楂去核洗净,鲜马蹄(即荸荠)去皮洗净,一起榨成汁,倒入杯中。2. 将白糖加入山楂、马蹄汁中,搅拌均匀,即可饮用。注:山楂又称红果,有促进胃肠消化、瘦身的作用。 材料:胡萝卜、荸荠、水发黑木耳、荷兰豆做法:四种材料都洗净切成片,先下胡萝卜小火翻炒出香味后,放入其它原料,最后撒入适量的盐和味精起锅。 材料:马蹄15个 鸡蛋1.5个 面粉35克 淀粉2大勺 糖适量 面包糠20克 草莓酱适量做法:1、马蹄削去皮,切片切丝再切成细碎粒后装入碗中。2、加入半个鸡蛋、面粉1-2大勺、淀粉2大勺、糖。3、用筷子顺一个方向搅拌几分钟。4、用手抓起适量马蹄碎团成团,尽量团圆团实点,团好整齐码放在盘中。5、另取一个小盘装入面粉30克、鸡蛋1个、面包糠20克、草莓酱口味,将马蹄球周身裹上一层面粉。 6、接着粘一层蛋液,再裹一层面包糠。7、锅入油烧5成热,小火将马蹄球表面炸棕黄,吃时蘸些草莓酱。(注意炸的时候要用小火,才能保证马蹄草莓球的营养和口感。) 马蹄学名荸荠,皮色紫黑、肉质洁白、清脆可口,马蹄甘寒,能清心降火,补肺凉肝,消食化痰。马蹄对治疗秋燥咳嗽,咽喉不适,口干欲饮等病症有较好的效果,是秋季的养生佳品。 食材:冬瓜100克,马蹄3个,黄冰糖和红糖少量。做法:1.冬瓜削皮后洗干净,切成薄片,冬瓜皮和籽都保留。2.冬瓜放锅里加水熬煮30分钟左右。3.加入黄冰糖和红糖继续熬煮20分钟。4.把冬瓜片捞出,马蹄削皮后切成小丁,也倒进锅里煮3分钟即可。