水果萝卜吃法大全(水果萝卜怎么做好吃？)

水果萝卜怎么做吃较好

直接生吃，把萝卜清洗干净，切成块直接使用，清甜可口，消食化痰。把萝卜切成丝加少许的盐腌制10来分钟，然后挤去水分，加麻油，白糖，酱油进行凉拌，是一道非常不错的凉拌菜。把萝卜切成丝腌制10来分钟，然后与海蜇一同凉拌，别有风味，也是一道可以上得了席面的凉拌菜。

好 因为天天吃水果和萝卜可以帮助我们摄取足够的营养和纤维素,有益于我们的健康。

用料 水果萝卜 1根 鸡蛋 2个 韭菜 一把 食用油 适量 盐 8克 糖 2克 小米椒 1个 水果青萝卜炒鸡蛋韭菜的做法步骤 步骤 1 准备好所有食材。

第一种：生吃 生吃就是最最直接的一个办法，就是把水果萝卜洗干净，然后直接生吃，生吃的话就是有一点点辣，有一点点甜的口感，如果想文雅的话就可以切成条状来吃 第二种：萝卜炖肉清汤 首先把肉放在凉水下锅，然后把肉煮开到变色就捞出来，然后清洗一下，然后在放进干净的煮开的开水锅中。

山东水果萝卜有几种吃法，怎么吃?

将萝卜洗净; 2.将萝卜切成粗细均匀的细丝,亦可用擦子擦成丝; 3.将萝卜丝盛入盘中,罗成塔状。

可以做凉拌爽口樱桃萝卜，具体做法如下：准备材料：樱桃萝卜，盐，糖，白醋，香油，香菜。将萝卜刷干净；切去头尾；架两根筷子；用刀切成蓑衣状；依次切好；码入盆内撒上盐；盐渍半小时左右；挤去水分拌入白糖和白醋；淋上香油和撒上香菜末即可。

水果萝卜可以生吃、炒着吃、熬汤、煮粥、制作果汁。生吃：生吃味道清甜可口，将水果萝卜切成薄片或细条，配上沙拉酱、芝麻酱等调料，做成凉拌菜或沙拉。炒食：将水果萝卜切成小块，与其他蔬菜、肉类一起炒制。熬汤：将水果萝卜切成大块，加入鸡肉、猪骨等食材一起熬制成汤。

直接吃：水果胡萝卜渣少，味道清甜，直接吃是非常方便的做法，而且这样增加食物热量，完好地保存食物的营养。制成水果沙拉：将一小袋水果胡萝卜放入大碗中，加入一根切成段的香蕉，一个切块的菠萝和凤梨，加入适量的酸奶或者沙拉酱，做成水果沙拉吃，味道可口，营养更丰富。

白糖5g 青萝卜去皮切象耳片加盐腌制10分钟。取一个小碗加入生抽，米醋，白糖，和少许清水拌均匀。锅中加入香油放入花椒小火炸香。然后浇入调料汁。再放入红辣椒丝煮出香味关火。青萝卜倒出多余的水分，加入调味料。然后拌均匀腌制5分钟入味即可装盘食用。成品。

水果胡萝卜怎么吃?

水果胡萝卜去皮刨细丝、虾仁用刀剁成虾泥,加入所有调味料顺同一方向拌匀,并摔打至起胶有黏性,然后再加入红萝卜丝拌匀成馅料,备用。

汤品：水果萝卜也可以用来煮汤。将其与南瓜、玉米、鸡肉等一起煮成汤，既能增加汤的营养价值，又能提升汤的风味。寿司和卷物：水果萝卜可以切成细长条，用作寿司或卷物的馅料。它的甜味与醋饭的酸甜味相结合，能够制作出色香味俱佳的寿司和卷物。

甜脆65萝卜 该品种属早秋、晚秋种植的萝卜品种,生长期为68天左右,叶绿色、羽叶,叶簇半直立,全株叶片20片左右,肉质跟圆柱形,长25cm左右,径粗7cm左右。

洗干净切块直接吃。 2,水果萝卜炖汤。将水果萝卜清洗干净,切成块状、将排骨洗净,放入锅中加料酒煮熟、炖锅中加凉水,放萝卜和排骨,炖汤。

吃法一:可以炒着吃 建议做法:放点蒜、蚝油之类的调味品,点燃味觉细胞 点评:味道甚至比樱桃萝卜更好哦。

最最直接的吃法就是洗净了直接拿过来吃。吃得少或者文雅一点的话就切成条块啦。请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 水果萝卜丝拌白糖吃。将水果萝卜洗净，擦成丝，拌上白糖，特别爽口，据说能有效预防感冒。请点击输入图片描述 凉拌水果萝卜。将水果萝卜切成片，浇上喜欢的料汁拌匀即可。

水果萝卜怎么做好吃?

水果萝卜的食材和调料: 盐 1/3勺,醋 覆盖萝卜,麻油/香油 3滴,蒜 2个,水果萝卜 半斤。

水果萝卜吃法有：1，洗干净切块直接吃。2，水果萝卜炖汤。将水果萝卜清洗干净，切成块状、将排骨洗净，放入锅中加料酒煮熟、炖锅中加凉水，放萝卜和排骨，炖汤。3，凉拌水果萝卜。将水果萝卜洗净，去皮、切成小块状，再切成丝、放入碗中，加醋、酱油、香油等搅拌均匀。

水果萝卜,在我国品种资源较为丰富,各地均有种植。 为什么会问能不能吃呢?主要是有以下担心 1会不会有农药残留。

生食：将水果萝卜洗净后，可以直接切片或切丝生吃。它可以作为沙拉的配料，搭配其他水果和蔬菜一起食用。2. 凉拌：将水果萝卜切成细丝，加入调味料（例如酱油、醋、花椒粉等），拌匀食用。凉拌水果萝卜不仅口感爽脆，还可以增加食欲和消化。3. 炒菜：将水果萝卜切成小块，可以和其他蔬菜一起炒制。

水果胡萝卜怎么吃

水果胡萝卜食用方法：

1、直接吃：水果胡萝卜渣少，味道清甜，直接吃是非常方便的做法，而且这样增加食物热量，完好地保存食物的营养。

2、制成水果沙拉：将一小袋水果胡萝卜放入大碗中，加入一根切成段的香蕉，一个切块的菠萝和凤梨，加入适量的酸奶或者沙拉酱，做成水果沙拉吃，味道可口，营养更丰富。

3、榨汁喝：如果消化能力比较弱，生吃水果胡萝卜容易消化不良，还可以将胡萝卜搭配芒果、梨子、凤梨等一起榨汁喝，降低消化压力。

4、加动物油炒熟吃：水果胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，想要胡萝卜素更好地被身体所吸收，一般建议用动物油炒熟了吃。但是这样水果胡萝卜的热量会有所增加。

水果胡萝卜功效和作用

1、明目护眼：水果胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在体内能够部分转化为维生素A，起到保护眼睛、预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力的作用。

2、生津止渴：水果胡萝卜中的水分充足，吃起来口感脆嫩、渣少，味道清甜，有很好的生津止渴功效。

3、宽肠通便：水果胡萝卜中植物纤维含量很高，具有很强的吸水性，进食胡萝卜后这些植物纤维在胃肠道内吸水膨胀，增加粪便体积，还能够促进胃肠道的蠕动，促进排便，防止便秘。

4、养颜美容：水果胡萝卜中含有抗氧化剂胡萝卜素，皮肤中抗氧化剂浓度高的人，皱纹明显比皮肤中抗氧化剂浓度低的人少，因此食用水果胡萝卜也有一定的养颜美容效果。

5、增强免疫力：水果胡萝卜中含有多种维生素和矿物质，食用之后能够补充营养，且水果胡萝卜中的胡萝卜素在转化为维生素A之后，还能够提高机体的免疫功能，适当吃水果胡萝卜有增强机体抗病能力的好处。