快手简单:清炒胡萝卜丝健康营养又好吃
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2024-12-16
食材准备:粉丝,小米辣,大蒜,黄瓜。一把粉丝洗净放入大碗中,倒入热水淹没粉丝,泡发泡软粉丝。小米辣切碎,大蒜切末备用,黄瓜洗净切丝备用。
这次教大家两道卖相好又特别好吃的凉拌菜! 第一道菜:家常凉拌菜! 第一步:需要的材料 猪瘦肉、千张、黄瓜、胡萝卜、娃娃菜、粉丝、香菜、蒜。
白菜拌粉丝是一道非常简单且美味的凉拌菜。它做起来方便快捷,成品色香味俱全,口感清爽,非常适合夏季消暑。
粉条在东北是最常见的,它能搭配任何菜,做出不一样的美味:猪肉炖粉条、酸菜炒粉条、白菜粉条冻豆腐……当然除了炖、炒。
步骤/方式1 细粉丝一小把用开水浸泡 步骤/方式2 泡软的细粉丝捞出沥水,放入黄瓜丝和胡萝卜丝。 步骤/方式3 再放入一点豆腐丝,香菜还有小米辣。
凉拌粉丝的做法 主料:粉丝100克 调料:食盐2克,酱油20克,醋5克,味精1克,蒜2克,香油10克,芥末5克,辣椒油20克,胡麻油5克,姜汁2克。
准备粉丝两小捆,大葱切成细丝,红辣椒切成细丝,装盘待用。开火,锅内加入适量水,水开后,放入粉丝煮。将粉丝煮大约3分钟(软硬根据自己口味,调整时间),煮熟后捞出过凉水,放入调菜盆中,并加入适量白糖和醋。将粉丝搅拌均匀,腌制大约5分钟,倒入适量生抽和盐。
1)将粉丝煮熟后用冷水冲洗过,沥干备用。2)大蒜切末备用。3)将辣椒粉、花椒粉、蒜末、酱油、香油、醋、糖、盐放入碗中,搅拌均匀。4)将准备好的调料倒入煮熟的粉丝上,拌匀后撒上炒熟的花生即可食用。
步骤1 食材:粉丝1个、虾酱5克、黄瓜1根、蒜2瓣、姜2克、小葱2根、小米辣3个、生抽1克、醋1克、糖2克、辣椒油3克。步骤2 蒜切末。步骤3 姜切末。步骤4 小葱切葱花。步骤5 小米辣切末。步骤6 黄瓜切丝。步骤7 锅中水沸后、下粉丝、煮1分钟、捞出、放入碗中。
主料:粉丝、姜、葱、蒜、青红椒、盐、糖、味精、米醋、红油 做法: 用开水将粉丝泡胀发,备用;把姜、葱、青红椒均切丝,蒜剁茸;将适量的盐加入到胀发好的粉丝里, 再加入少量糖和味精, 加入蒜茸和姜葱丝;再加入用开水烫过的青红椒丝, 加入适量的米醋, 最后加入红油拌匀。即可食用。
步骤1 食材:粉丝1个,胡萝卜150克,豆芽150克,蒜2瓣,姜1克,小葱1根、香油2克,盐1克,生抽3克,醋1克,辣椒油5克,鸡精2克。步骤2 胡萝卜切细丝。步骤3 豆芽对半切开。步骤4 蒜切蒜蓉。步骤5 姜切姜蓉。步骤6 小葱切葱花。
凉拌粉丝是一道非常受欢迎的传统中式凉菜,下面是一种制作凉拌粉丝的简单方法,让你做出美味可口的凉拌粉丝:材料:- 干粉丝:100克 - 蔬菜:适量。
用料粉丝 1把黄瓜 半根小米辣 3个小葱 2根生抽 2勺醋 2勺香油 半勺蒜末 3瓣红萝卜 3/1根白糖混细冰糖 2克 凉拌粉丝的做法步骤 步骤 1 space 1.粉丝泡水20分钟。
步骤/方式1 黄瓜切丝 步骤/方式2 粉丝煮软过凉水 步骤/方式3 一勺蒜末 步骤/方式4 一勺生抽 步骤/方式5 一勺香醋 步骤/方式6 少许白糖 步骤/方式7 一勺耗油 步骤。
用料:干粉丝适量、胡萝卜适量、米醋适量、红油适量、盐适量、白糖适量、鸡精适量、大蒜适量、生抽适量。粉丝洗净,入沸水锅中焯熟泡软捞出过凉沥干水分。胡萝卜切成丝,越细越好。锅里焯一下。捞出,过凉沥干水分。大蒜去皮,捣成蒜泥。用大蒜泥,白糖米醋盐鸡精调成汁。
准备配料:胡萝卜切丝、菠菜切段、大蒜切末、小米椒切段、小葱香菜切碎。碗里放小葱和香菜根、小米椒、蒜末,淋上热油激发香味,再放盐、鸡精、白糖、生抽、香醋、蚝油、香油、红油辣椒搅匀。
主料:粉丝2小把、绿豆芽1盘、胡萝卜1根。 辅料:青蒜1棵、小米椒1个、盐1克、白糖1小勺、生抽适量、醋1勺、油20克。 1.首先将粉丝泡在凉水专中。
主料:粉丝100克,芥末3克,辣椒油20克,醋5克,白酱油20克,花椒3克,植物油10克,香油10克,姜汁2克,盐2克,大蒜(白皮)2克,味精1克,小葱2克。将银丝粉用温水发软洗净,置沸水锅内煮。煮3~5分钟捞入筲箕中,沥出水分,码上精盐拌匀后,盛入盘内。大蒜剥去蒜衣,捣成蒜泥。
凉拌粉丝是一道非常受欢迎的凉菜,口感清爽,味道浓郁。它可以搭配各种蔬菜、肉类或海鲜,制作方法也非常多样,下面介绍24种凉拌粉丝的做法。1. 酱油拌粉丝:将煮熟的粉丝加入适量的生抽和老抽拌匀,加入蒜末、花椒粉、香油、醋等调味料,拌匀即可。
凉拌粉条的做法 主料:红薯粉 辅料:油 盐 葱 豆豉 调味粉 蚝油 胡椒粉 步骤: 1.红薯粉适量。 2.用清水化开。 3.锅里放清水烧开,取一个盆,倒进化开的薯粉汁。
材料 细木薯粉条80g,青木瓜50g,九层塔数片,虾粉1茶匙,泰式酸辣凉面酱3大匙 做法 1.取一汤锅,待水滚沸后放入木薯粉条烫至熟后捞起。
粉丝用温水泡软;黄瓜切丝,凉拌汁,生抽陈醋和盐倒在碗里拌匀。
步骤1 食材:粉丝1个、虾酱5克、黄瓜1根、蒜2瓣、姜2克、小葱2根、小米辣3个、生抽1克、醋1克、糖2克、辣椒油3克。 步骤2 蒜切末 步骤3 姜切末。
用料 米粉 一份 食用油 适量 辣椒粉、花椒粉。
粉丝凉拌是一道清爽、美味的凉菜,下面是一种简单的制作方法:所需食材:- 干粉丝:适量 - 鸡胸肉:适量 - 黄瓜:适量 - 萝卜:适量 - 葱姜蒜:适量 - 酱油:适量 - 醋:适量 - 盐:适量 - 食用油:适量 步骤:1. 将粉丝浸泡在温水中,等粉丝变软后,沥干水分备用。
将泡软的粉丝焯水煮熟,捞出后用凉水冲洗,然后沥干水分。4. 在一个大碗中,将生抽、醋、白糖、盐、鸡精搅拌均匀,可根据个人喜好加入适量的辣椒油。5. 在调料中加入粉丝和蔬菜丝,拌匀,使粉丝和蔬菜充分吸收调料。6. 最后,撒上青葱和香菜即可。这样,简单可口的凉拌粉丝就做好了。
你知道凉拌粉丝怎么做才好吃吗?
【绿豆芽黄瓜拌粉条】所需材料:黄瓜1根、绿豆芽250g、粉条1根、胡萝卜半根、香菜2根、大蒜2瓣、盐适量、辣椒油1汤匙、香油1汤匙、白糖1汤匙、米醋2汤匙、酱油2汤匙、
练习步骤:
1.准备好所需材料,把绿豆芽的豆皮挑掉,所有食材清洗干净。
2.锅中加入适量的水,烧开。加入粉丝,将粉丝烫至柔软透明。
3.然后把有热水的粉条倒入大碗中,加入一些凉开水,变成温水,让粉条泡在温水中,直到粉条没有硬心,再泡十分钟。
直接用冷水泡粉条需要很长时间,1-2个小时。把粉条泡在热水里,粉条容易粘成一团,也容易断,口感不好。先把粉丝煮软,再用温水泡,这样粉丝泡的时间短,口感好,口感顺滑不硬。是获取粉丝的一招。
4.将锅用水烧开,将绿豆芽焯至断裂,取出绿豆芽,放入冷水中冷却,取出后控制含水量备用。焯水后放入冷水中冷却,使绿豆芽快速降温,既能保持其脆嫩口感,又不会被焯水。
5.黄瓜切丝,胡萝卜切丝。如果你不喜欢生吃胡萝卜,你可以用少许油搅拌胡萝卜丝,然后混合在一起。将胡萝卜放入水中热烫,营养会大量流失。
6.将欧芹切成小块,大蒜切成粉末。
7.将黄瓜丝、胡萝卜丝、绿豆芽、泡好的粉条放入较深的容器中,加入香菜末、蒜末、香油、辣椒油、盐、白糖米醋、酱油,用筷子自下而上搅拌均匀,装盘即可。这份沙拉应该现在就吃和拌。如果放久了,营养会流失,口感也不会酥嫩。
小贴士:粉丝用冷水泡时间长,热水泡容易结块碎,口感不好。把粉丝煮到软了,再用温水泡一会儿,味道不错。粉丝煮的时候不要太久,煮到变软就行,然后用温水泡。