鲫鱼炖什么下奶(鲫鱼汤怎样做下奶)

鲫鱼猪蹄下奶汤做法?

主料: 猪蹄400克,鲫鱼2条 辅料: 枸杞,花生,莲子,盐,鸡精 制作方法: 1.锅中加油,将猪蹄下锅煸炒。 2.猪蹄变色后加入凉水继续炖。 3.将鲫鱼打花刀。

主料：鲫鱼一条；辅料：姜1块；盐少许；葱1根；1.锅中放油，撒点盐，放入鱼煎至双面焦黄；（想要鱼皮不烂可以单面煎好后，放凉后再煎另一面，也可以用不粘锅）2.加入没过鱼的水；3.放入生姜炖至鱼汤奶白；4.加入盐调味；5.撒上葱花即可出锅。

原料:鲜鲫鱼500克、丝瓜200克、姜3片、料酒10克、盐适量。

推荐几款催乳汤~~~ 通草鲫鱼催乳汤 原料:活鲫鱼1条、通草6克 制法:先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤.食用时吃鱼喝汤,每天喝2次,连喝3-5天,汤宜淡一些. 功效:鲫鱼具有利水、通乳的功效,通草可通气下乳,搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果。

鲫鱼配什么炖汤下奶?做法是怎么的? 鲫鱼配什么炖汤下奶?

鲫鱼打斜刀，白萝卜切丝，豆腐切块。起锅烧油，待油温升起煎鸡蛋，煎好的鸡蛋盛出备用。锅中加适量猪油。鲫鱼两面煎至焦黄，加滚热的开水。大火煮5分钟后，加入豆腐、萝卜丝、枸杞、煮开后转小火炖10分钟。

鲫鱼汤怎样做下奶

豆腐鲫鱼汤 原料 鲫鱼、生姜、料酒、豆腐、香菜、盐等。做法 将鲫鱼洗净，切上斜刀，用料酒、生姜、葱等腌制15分钟；锅中倒油，加姜片爆香，放鱼煎至金黄；往锅中加适量水，放入豆腐，大火煮开；转小火炖30分钟，加食盐调味，撒上香菜，即可。

以下是月子下奶的鲫鱼汤做法：材料：- 鲫鱼：500克 - 姜片：3片 - 枸杞：适量 - 红枣：适量 - 盐：适量 步骤：1. 鲫鱼宰杀洗净后切块，姜片切片备用。2. 锅中加入足够的水，煮沸后将鲫鱼块放入锅中焯水，去除鱼腥味，然后捞出备用。3. 在炖锅中加入清水，将鲫鱼块、姜片、枸杞和红枣放入锅中。

鲫鱼熬汤给产妇喝下奶的速度是很快的。首先将鲫鱼放入油锅中煎至两面金黄，再在锅内加入适量的水，以没过鲫鱼为宜，再放入枸杞和生姜，炖大概半个小时后放入适量的食盐，连汤带肉一同食用就可以了。哺乳期的妈妈会经常的感到口渴，妈妈在哺乳期保证机体水分的充足摄入，乳汁的供给才会既充足又富营养。

白醋1g 辅料: 热开水适量 盐适量 葱2根 做法: 1. 鲫鱼剖好洗净,腮边和尾部各切一刀抽出筋,两面都抽; 2. 生姜切丝放进鱼肚和鱼身上,抹上适量盐。

催乳中药方

小孩快满月了,感觉乳房总是扁扁的,奶水不够,我这个是第二胎,第一胎奶水能充足,总是涨奶,为什么这胎奶水那么少,。

你是说土鸡和什么搭配到一起下奶吗?土鸡你只是说是土鸡,没有说是公鸡母鸡。我首先要说明母鸡不下奶,母鸡还回奶呢。要下奶就要炖公鸡汤。

材料:鲫鱼 两条 每条半斤左右,豆腐一块 花生100克 葱、姜、蒜、盐、料酒、鸡精、白胡椒粉。

鲫鱼豆腐下奶汤 材料：鲫鱼(约150g)，豆腐50g，葱、姜末各5g，香菜10g，油1汤匙(10ml)，盐1茶匙(5g)，醋1茶匙(5ml)。做法：1.鲫鱼除去内脏，清洗干净，如果鲫鱼较大，可将鱼切成4cm长的段。豆腐切成1cm小丁，香菜切小段。

下奶鲫鱼汤用大鲫鱼好,鲫鱼汤内有丰富的营养,而且可以起到下奶的作用,生产完孩子以后可以适当的喝一些,但是一次性不要喝太多,以免引起消化不良。

煎到鱼肉变淡黄色后，到入2碗水。碗就是盛鱼汤的碗。放入姜。盖锅盖。大火煮沸后改中火炖20分钟，汤就成白的了。加入适量盐和鸡精（鲫鱼汤很鲜，也可以不放鸡精）在炖2分钟就后撒上葱花。起锅。可以加一点豆腐。吃的时候一定要连汤带水一起喝才会有好的下奶效果。

坐月子鲫鱼汤怎么炖下奶做法

- 可以根据个人口味添加适量的料酒来去腥味。- 在炖鲫鱼汤时，可以尝试加入其他具有促进乳汁分泌的中药材料，例如当归、白芍、桂圆等，增强其效果。坐月子期间要注意饮食均衡，饮食上应尽量选择健康、营养丰富的食材，并遵循个人的身体情况和医生的建议。在尝试新菜肴之前，最好先咨询医生或营养师的意见。

做法：1. 鲫鱼去鳞、内脏后洗净沥干水。2. 锅烧热后，先用生姜片涂抹锅底，这样煎鱼时不太容易粘底，待油烧至七成热，将鱼放入，煎至两边金黄，洒适量料酒(可解鱼腥味，汤会变得更香)，加入清水(水不要太多)烧开，用中火煮炖至汤呈浓白色，加盐、胡椒粉、葱花调味即可。

5）在另一个锅中加入适量的水，放入姜片、山药片、红枣、枸杞子，然后将煮沸后的鲫鱼放入。6）改用小火炖煮鲫鱼汤，炖至鲫鱼肉熟烂，鲫鱼带有一股浓郁的鱼汤香味时，即可关火。7）最后，根据个人口味加入适量的盐调味即可。

3。豆腐丝瓜汤促奶汁分泌取豆腐二块，丝瓜150克，猪蹄1只，香菇30克，盐、姜、味精各适量。先将猪蹄煮烂，再入豆腐块、丝瓜片与香菇、调料，煮约20分钟即成。能补气血，疗虚弱。增进乳汁分泌。4。

木瓜鲫鱼豆腐汤是一道常见的下奶汤,适合哺乳期妇女食用。

月子餐:鲫鱼豆腐汤的做法步骤 步骤 1 space 鱼去鳞,去鳃和内脏。

管下奶的鲫鱼汤怎么做

奶白鲫鱼汤 材料:鲫鱼一条、姜3片、大蒜1粒(拍碎)、小葱一棵(切碎)、油、盐、鸡精。 锅里放猪油，烧热后，用铲推开 放鲫鱼略煎一下 煎到鱼肉变色后，到入1碗半的水！碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜 盖锅盖，大火煮沸后改中火炖20分钟。汤就成白的了。

材料 鲫鱼 葱 姜 香菜 盐 味精 香油 做法 把鱼洗干净，香菜切碎。在高压锅里倒油，放葱姜炝锅。把鱼放入，两面拿油煎一下。倒入白开水放盐适量，盖盖子炖。炖熟直至奶白色，放入香菜末，加入味精、香油。把鱼完整的拿出来，汤就可以喝了。

就是用生水牛的鼻子煮汤喝,屡试不爽,我家有两宝,她妈都是喝的这个,不过牛鼻子不太好买,一头牛就一个,给一早提前找卖肉的预定才可以,别问我什么原理。

月子鲫鱼汤被认为是一种有助于下奶的汤品。下面是制作月子鲫鱼汤的一种做法：所需食材：- 鲫鱼：2-3条 - 姜片：适量 - 红枣：适量 - 黄豆：适量 - 枸杞：适量 - 料酒：适量 - 盐：适量 步骤：1. 将鲫鱼去鳞、去内脏、洗净备用。姜片切成薄片备用。

将鲫鱼洗干净后,在油锅里煎几分钟,煎至两面金黄后,加开水,小火慢炖半个小时,可以加少量盐,和生姜末在里面。

通草鲫鱼汤 多久下奶

下奶鲫鱼汤的做法如下：

工具/材料：鲫鱼1条、生姜1块、萝卜丝适量、水豆腐半块、枸杞3克、葱花5克、鸡蛋1个、锅具1个、适量猪油、适量开水。

1、鲫鱼打斜刀，白萝卜切丝，豆腐切块。

2、起锅烧油，待油温升起煎鸡蛋，煎好的鸡蛋盛出备用。

3、锅中加适量猪油。

4、鲫鱼两面煎至焦黄，加滚热的开水。

5、大火煮5分钟后，加入豆腐、萝卜丝、枸杞、煮开后转小火炖10分钟。

6、炖好之后盛出，撒上葱花进行点缀，这样一碗营养的适合下奶的鲫鱼汤就做好了。

通草鲫鱼汤通常是3天左右会有奶水增多，效果快的话半天都会有效果。这个是根据女性体质有所不同，通常除了通草鲫鱼汤有效果，豆腐鲫鱼汤也同样有下奶作用，可以根据自己口味选择自己喜欢的口味。

附上通草鲫鱼汤做法：

材料：鲫鱼、豆芽、通草、火麻油、盐

1.将鲫鱼处理内脏留可食用部分；

2.倒入亦舒I堂火麻油再加入鲫鱼，冷油煎鱼，鱼变金黄，即可加入适量清水、用文火炖煮15分钟后，加入豆芽、通草、精盐；

3.等鱼熟汤成后，只食用鱼和汤水，去豆芽、通草。

注意：

为了方便去通草和豆芽，可将豆芽和通草放入纱布袋。

用火麻油（非普通麻油，不懂可到京东选）煎过鱼汤不腥，而且保留火麻营养价值。

豆芽选用黑豆芽效果更好，不然选黄豆芽。