爱拉肚子的人吃什么食物好(腹泻吃什么食物好)

拉肚子吃什么食物好

拉肚子不能吃什么 刺激性的食物 如：辣椒、胡椒、芥末、大蒜等刺激性食物会刺激消化道黏膜，容易引起腹泻或消化道炎症。油腻的食物 过于油腻的食物反而会增加肠胃的负担，加重腹泻。油炸类食品也最好别吃。

高热量食物慢性腹泻的病程较长，反复发作，不但影响食物的消化吸收，还会造成体内能量过度消耗，为了能够更好的补充人体能量，适量给予高蛋白高热量的食物，可有效的改善营养状况。例如：鸡蛋、牛奶、豆腐等。

我的女儿看着比较柔弱,有时候会脸色泛黄、头晕目眩、四肢乏力、最近上课老师总说她注意力不集中,而且学习东西比较慢。

拉肚子最好吃以下食物：1. 粥类 解释：拉肚子时，建议首选粥类，如小米粥、大米粥等。因为粥类容易消化，不会增加胃肠道的负担，同时能够补充因拉肚子而流失的水分。此外，粥里可以加入少量的盐，以补充电解质。2. 煮熟的水果和蔬菜 解释：如土豆、南瓜、苹果等。

推荐四种适合腹泻宝宝吃的食物: 苹果 腹泻的宝宝不适合吃生苹果,可将苹果煮或蒸,熟透的苹果有收敛的作用,有助于缓解宝宝的腹泻情况。

拉肚子的人适合吃什么食物

拉肚子的人适合吃以下食物：1. 清淡的流食 拉肚子时，身体需要补充足够的水分和电解质。因此，选择清淡的流食是一个好选择。如清汤、果汁、稀粥等，这些食物容易消化，不会给肠胃带来负担，同时又能补充身体所需的水分和营养。

腹泻的情况下一般进食流食和容易消化的食物，一般饮食以清淡为主，比如米粥，或者是稀饭加上一点甜菜。不要进食生冷的、辛辣的食物，尤其是太油腻的食物可以加重腹泻，因此我们一般对于腹泻的时候以清淡为主，不能进食油腻。拉肚子如果比较急的话首选的就是止泻的药物进行口服。

面对春秋季易发的拉肚子问题，正确的饮食选择显得尤为重要。拉肚子时，首要的是要照顾好肠胃，以下是一些推荐的食物建议：小米粥或白粥：这两者都是温和的流质食物，能够温暖肠胃，滋养身体，对于胃部不适非常适宜。如果你对小米粥的口感更偏好，那就选择它；如果白粥更易接受，那就随心选择。

拉肚子吃这些食物比较好：1. 易消化的食物：拉肚子时，胃肠道功能较弱，应选择易消化的食物，如稀饭、细面条等。这些食物不会给胃肠道带来太大的负担，有助于缓解腹泻。2. 水果和蔬菜：某些水果和蔬菜富含纤维和维生素，有助于恢复肠道功能。如香蕉、苹果、南瓜等，它们具有收敛作用，可以帮助缓解腹泻。

容易拉肚子的食物有:第一,不干净的食物,储存时间过长或过期的食物,生冷且有药物残留的食物,以及清热解毒的药物,这些药物也可能导致拉肚子;其次。

拉肚子吃什么食物好?

因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。

楼主问,肠易激吃什么食物?首先我们先来了解下什么是肠易激,然后再根据它的一些特点来推荐一些饮食。

荔枝：荔枝吃起来酸酸甜甜的，其有着补脾益肝的作用。因为荔枝里面的天然葡萄糖成分非常多，对补血有奇效，能够有效加快血液流动的速度，从而让身体各机能快速恢复运转。尤其是体质虚弱、畏寒的人更适合多吃一些。

经常拉肚子可以喝小米粥，加上山药、红枣、莲子等，也可以吃鸡蛋汤、面条汤等易消化食物。如果是由于饮食不洁引起，平时要注意饮食。如果是感冒引起建议吃温和的食物。另外，经常拉肚子，可以吃清淡流食或半流食，以易消化吸收的食物为主。如果腹泻很严重要暂时禁食，脱水较严重时建议到医院补水治疗。

两岁半小孩腹泻的话可以吃一些清淡食物为主,平常的话应该让孩子多喝一些温开水,有助于消化。

腹泻吃什么食物好

随着秋冬季寒冷空气来袭，稍不留神就容易导致腹泻。腹泻的原因有很多，主要是食物太凉或者消化功能减弱引起的消化不良，或者是吃了不干净的食品。那么，腹泻吃什么食物好呢？胡萝卜 要问腹泻吃什么食物好，首选胡萝卜，胡萝卜富含多种维生素和微量元素，具有很好的健脾效果，非常适合脾胃虚的人食用。

现在肠胃疾病成为困扰年轻人最大的问题,主要就是由于现在生活压力大,饮食不规律,时而暴饮暴食或者饥一顿饱一顿,这样对肠胃造成很严重的伤害。

拉肚子是常有的事，比如腹部着凉、饮食不节、肠胃失调等原因，都可能会导致拉肚子的情况出现。其实，拉肚子的情况只要不严重，就不需要吃药，一般建议只要吃一些能止泻的食物即可。那么，拉肚子吃什么食物好得快呢？

拉肚子主要是饮食不洁造成肠炎的症状。拉肚子期间是可以适当吃燕麦片,不会加重腹泻的。

拉肚子的原因比较多,根据不同病因和发病机制一般将腹泻划分为四大类: 渗出液腹泻(炎症性腹泻) 感染性渗出液腹泻,也是最为常见的。

拉肚子吃什么食物好

拉肚子吃什么食物好?

亲，您好。很高兴回答您的问题哦：拉肚子一般吃含维生素C比较多的食物、易消化的食物等比较好，一般拉肚子是因为肠道感染、小肠吸收不良、食物中毒、误食泻药等原因导致的，一般可通过饮食调理和药物治疗即可缓解病症。1、含维生素比较多的食物。因肠道感染或饮食不当等导致拉肚子的患者，多食用一些含有维生素C的食物可以缓解症状，维生素C可以提升人体免疫力，所以可以缓解轻症拉肚子的症状，例如菠菜、青菜、韭菜、青辣椒、西红柿、花菜、柚子、山楂、柠檬、猕猴桃、葡萄、橙子等。2、易消化的食物。因患者拉肚子后肠胃功能比较虚弱，食用不易消化的食物会加重肠胃负担，反而容易导致加重病情，建议患者多吃一些易消化的食物可以促进肠胃的恢复，缓解拉肚子的症状，例如面条、小米粥、藕粉、米汤等。

拉肚子吃什么食物好?

亲，您好。很高兴回答您的问题哦：拉肚子一般吃含维生素C比较多的食物、易消化的食物等比较好，一般拉肚子是因为肠道感染、小肠吸收不良、食物中毒、误食泻药等原因导致的，一般可通过饮食调理和药物治疗即可缓解病症。1、含维生素比较多的食物。因肠道感染或饮食不当等导致拉肚子的患者，多食用一些含有维生素C的食物可以缓解症状，维生素C可以提升人体免疫力，所以可以缓解轻症拉肚子的症状，例如菠菜、青菜、韭菜、青辣椒、西红柿、花菜、柚子、山楂、柠檬、猕猴桃、葡萄、橙子等。2、易消化的食物。因患者拉肚子后肠胃功能比较虚弱，食用不易消化的食物会加重肠胃负担，反而容易导致加重病情，建议患者多吃一些易消化的食物可以促进肠胃的恢复，缓解拉肚子的症状，例如面条、小米粥、藕粉、米汤等。