快手简单:清炒胡萝卜丝健康营养又好吃
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2024-11-17
第一步:准备食材:羊蝎子3斤、生姜、葱白、蒜等等;配料:八角、香叶、花椒、枸杞、干辣椒等等;调料:老抽、油盐、料酒等;将买来的羊蝎子浸泡在水里。
所需食材:羊蝎子1500克,黄豆酱或者面酱50克,大葱10克,生姜20克,生抽30克,老抽适量,香料 做法,1:首先将羊蝎子切大块,之后放在冷水中浸泡1天。
烹制红焖羊蝎子锅的步骤如下:首先,将新鲜的羊蝎子洗净,放入锅中,加入足够的凉水,用大火烧开。煮沸后,继续保持大火约3分钟,然后捞出羊蝎子,用温水冲洗,去除表面的浮沫,备用。接着,取一炒锅,倒入适量的油,加入所需的香料,转小火慢慢炒出香味。
步骤1:锅里放入清水,加入洗净的羊蝎子;步骤2:煮至表面没有血水,捞出备用;步骤3:锅里加入少量的色拉油,加入两勺豆瓣酱炒香;步骤4:加入适量的清水;步骤5:砂锅里放入焯好水的羊蝎子;步骤6:倒入煮好的汤汁,再加入,盐,老抽,生姜,辣椒,卤料包;步骤7:煮一个小时,肉质软烂即可出锅。
想要羊蝎子不腥不膻,直接下锅就错了,多一步肉烂汤鲜,骨头都被啃光了。到底多了哪一步呢?请往下看。
材料 羊蝎子约3斤左右、洋葱、姜片、蒜瓣、香叶、红椒适量。盐、鸡精、老抽、料酒、胡椒粉、五香粉适量。
红糖羊蝎子的做法,红糖主要就是用冰糖加辣椒炒成红色,再把切好的羊蝎子放入锅里,放入水进行焖制,焖至一个小时之后,羊蝎子炖烂了,再加入土豆块。
主料:羊蝎子2000克 辅料:洋葱、生姜、大葱、红茶叶、黄豆腐、小米椒、泡椒、冰糖、小芹菜、孜然粒各适量 制作步骤: 洋葱、生姜、大葱、小米椒、泡椒、小芹。
红焖羊蝎子的做法 准备食材,羊蝎子提前用清水浸泡去掉血水。羊蝎子入温水中焯水,煮出浮沫捞出。另起砂锅,放入焯水后的羊蝎子,放入葱段,放入淡盐酱油。放入原汁酱油。加入清水。大火烧开,转中小火炖30分钟,放入去皮切滚刀块的山药,继续炖20分钟。
麻辣羊蝎子 家庭料理笔记 用料 羊蝎子2斤大葱1根洋葱半个啤酒1罐泡椒5个干辣椒2个花椒10粒大料2个桂皮1段蒜10瓣姜1块 麻辣羊蝎子的做法 洋葱切丝,葱切段。
做法 羊脊椎骨斩大件,冲洗干净,在凉水里浸泡少许,期间换水2——3次。凉水上锅,大火煮开,撇去浮沫。再继续煮20分钟,捞出。另起一锅,热锅倒油,放入洋葱、姜片、蒜瓣、香叶、红椒炝锅,炒香后,放入煮好的羊蝎子。翻炒少许。
羊蝎子泡水两小时以上,中途换水,冷水下锅焯水到沫都出来了。温水洗净羊蝎子,冰糖炒糖色,后下如羊蝎子上色,放入葱姜蒜,八角,香叶,花椒,面酱,豆酱,翻炒。
主料:羊蝎子1250克、葱1根、姜5-6大片 辅料:花椒40粒左右、草果1颗、大料2个、干辣椒2根、枸杞10粒 调料:甜面酱1袋、黄酒5大匙、酱油2大匙、冰糖1小匙 制作步。
食材:冷冻羊蝎子800克,葱12克,姜8克,花椒6粒,冰糖5颗,酱油1勺,料酒1勺,炖肉调料包1个,干辣椒2个,盐适量。
将羊蝎子洗净,用开水焯水后捞出备用。姜、葱切成片备用。热锅凉油,放入姜葱爆香。放入焯水后的羊蝎子,加入适量的料酒,煸炒均匀。加入适量的盐、酱油、糖,翻炒均匀。加入适量的水,放入八角、桂皮、花椒、干辣椒等调料,烧开后转小火焖煮30分钟左右。最后收汁即可。
首先,将新鲜的羊脊椎骨切成大块,仔细冲洗后,放入凉水中浸泡,期间更换清水两到三次,以去除血水和杂质。接着,将羊脊椎骨放入锅中,倒入足够的凉水,开大火煮沸。待水面上浮起泡沫时,用勺子将其撇去,然后继续煮20分钟,确保羊蝎子初步熟透。捞出煮熟的羊脊椎骨,放置一旁备用。
羊蝎子用清水泡两个小时,中间换水3次,充分泡出血水。泡好的羊蝎子,凉水下锅焯水,加入少量花椒和姜片。水开后撇去浮沫,将羊蝎子捞出备用,汤也留用。起锅放油,凉油放入12g白糖炒糖色,新手一定要全程小火,炒到颜色发棕红有泡沫浮起时正好。
步骤/方式1 胡萝卜和白萝卜洗净切成小块 步骤/方式2 羊蝎子洗净,泡出血水 步骤/方式3 冷水下锅,煮出血末捞出 步骤/方式4 起锅。
原料 羊蝎子1000克、小米椒4个、葱姜各3片、老抽1汤勺、生抽1汤勺、料酒2汤勺、盐2茶匙、冰糖10颗、香辣火锅料2汤勺、香料包。
羊蝎子的制作方法如下:将切好的骨头放置清水浸泡12个小时,泡出血水。浸泡之后再用清水煮沸此步骤依然是为了去腥去血沫。沥干水分后加入适量的葱、姜、辣椒、桂皮、苹果、花椒,放入高压锅中开煮。煮好之后,不要打开锅盖,关火后再焖30分钟,会更软烂入味。
羊蝎子的肉嫩而香,可以补血活络,煮出来的汤汁鲜美可口,美味十足。羊蝎子的家常做法如下所示:
食材:羊蝎子、洋葱、大葱、火锅料包、姜、香菜、料酒、老抽、生抽、红糖、盐
方法步骤:1、羊蝎子3斤,一个洋葱切片,香菜择掉叶子保留香菜梗,大葱切段,生姜切片,炖牛羊肉料包一个,生抽老抽蒜瓣备好。2、羊蝎子加冷水浸泡半小时去血水,浸泡后的羊蝎子放入锅中,加入没过羊蝎子的凉水,煮至沸腾,用勺子撇去浮沫。3、重复多次后,将羊蝎子捞出放入盆中,用温水洗净(不要用凉水,冷热交替,肉质容易变硬),接着控水。锅里焯过羊蝎子的水不要倒掉,做高汤。4、炒锅中放油(不用太多,羊蝎子本身就含有很多脂肪),油热后放入一半的洋葱,过会再放入香菜梗,炒至微焦,关火,捞出洋葱和香菜,保留油。5、放入火锅料包翻炒,接着放入另一半洋葱和葱段、姜片、蒜瓣。
6、然后加入适量老抽、生抽、料酒、食盐、红糖和一把香菜梗,倒入高汤,煮至沸腾,关火。
7、羊蝎子放入高压锅中,将炒锅里做的料油倒进去,按炖肉,慢慢等45分钟。
8、再加点菠菜、土豆片、豆腐等配菜,羊蝎子火锅就顺利完成了。
材料
主料:羊蝎子700g;辅料:油适量、盐适量、白糖适量、生抽适量、老抽适量、葱适量、姜3片、蒜8粒、洋葱适量、干辣椒适量、山楂干适量、香叶适量、草蔻适量、良姜适量、花椒适量
红烧羊蝎子
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羊蝎子用清水浸泡2-3个小时,每隔1小时换1次清水。锅里加凉水,放入羊蝎子,大火烧开后再煮3分钟左右,用漏勺撇净上面的浮沫,将羊蝎子捞出沥水。
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葱姜蒜洋葱分别切一下,不用切的小小的,大块的就行。盘子里的这些调料是需要下锅炒香的。而山楂干、香叶、草蔻和良姜和肉一起炖煮就可以的。
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锅里倒油,放入洋葱、葱、姜、蒜、干辣椒和花椒,炒香,可以炒到洋葱、葱姜蒜有些微焦,这样味道才更足更香。
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放入羊蝎子,翻炒至羊蝎子表面微焦,倒入适量的生抽和老抽,生抽和老抽的比例大概在2:1,翻炒均匀,使羊蝎子均匀上色。
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加入一勺白糖(红糖或者冰糖都可以),再将香叶、山楂干、草蔻和良姜倒入锅中,再加入足量的清水。
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大火烧开后转中小火炖制45-60分钟。出锅前依个人口味轻重加盐调味。
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小贴士
1.如果想更好的减轻羊肉的膻腥味,可以在浸泡的时候加一些花椒粒一起浸泡。加花椒一起浸泡同样适用其他肉类,比如牛肉。2.给羊蝎子焯水一定要凉水下锅,这样才能把肉里面的血沫都煮出来。其他肉类的焯水也都是要凉水下锅。3.做红烧类的菜肴生抽和老抽的比例一般在2:1左右。不过觉得麻烦可以直接用红烧汁或者红烧酱油。4.加一勺白糖的目的主要是为了提鲜,最后的菜品是吃不出来很明显的甜味的,但记住,加糖是宁少勿多,除非是甜口的菜肴或者特别喜欢吃甜。5.加山楂干一起炖,能使肉类更容易炖烂,而且能解腻助消化。6.如果是想吃羊蝎子火锅,那么可以多加一些清水,啃完骨头吃完肉,可以用漏勺将里面的调料等碎渣捞出,在桌子上放个电磁炉,把锅子放在上面,加热后就可以涮白菜豆腐粉条等……7.给刚刚学厨的人一个小建议,在往锅里添加生抽白糖香料等调味料的时候,把火调小,这样能避免手忙脚乱,也能避免锅里的食物烧焦。