干海马怎样吃最补肾壮阳(想问一下补药海马的吃法？它是补药,应该是)

海马怎么吃效果最好

海马可以泡酒喝，也可以把海马炖汤喝；海马主要的作用是温肾壮阳、活血散寒、以及调气补肾；经常吃海马能够抗疲劳，对于工作压力大所造成的精神疲劳和肌肉疲劳都有好处；而且海马还能够清楚人体自由基，有延缓衰老以及美容养颜的作用，还能够辅助治疗老年性耳聋、耳鸣、记忆力变差、脑萎缩。

海马酒。原料：干海马2-3只，白酒500-800毫升、干净的玻璃瓶。制作方法：将干海马碾碎成小块状，放置旁边备用。将玻璃瓶洗净擦干，放入海马，倒入白酒，密封。放置阴凉干燥的酿制十五天以上，酿制期间要不定期的摇动瓶身，加快酿制速度。

材料:海马1对、肉苁蓉30克、菟丝子15克、仔公鸡1只。

配合药膳食用：可以将海马和其他药材一起熬制成药膳，例如炖猪肾海马汤、炖鸡海马汤等，有助于发挥其补肾壮阳的功效。7. 坚持食用：食用海马是一个长期的过程，不能期望短时间内就能见效。如果想要实现补肾壮阳的效果，需要坚持每天适量食用。

功效：本方以海马补肾壮阳，苁蓉、菟丝子补肾阳、益阴精，用鸡肉补精血。用于肾虚阳痿、精少，或肝肾虚亏，不孕。海马木香汤 原料：雌雄海马各1只，木香30G，炒大黄、炒白牵牛子各60G，巴豆49粒，青皮60G。

制法：用童尿浸软木香、大黄、白牵牛，用之包裹巴豆，再放入童尿内浸泡7日，取出用麸炒黄色，去巴豆，取青皮共研成粉，(海马亦捣粉)。每日水煎服1次，每次6g，睡前温服。主治多年虚实积聚症块。海马煲鹧鸪汤，海马营养价值可与人参媲美，有补肾壮阳，镇静安神、调气活血等功能。

老年人海马10g炖瘦肉补身可否

老年人海马10g炖瘦肉补身可否_千问健康

海马炖鹿茸 鹿茸为鹿科动物的幼角，具有壮肾阳、益精血、强筋骨的功效。海马与鹿茸同炖，两者相辅相成，补肾壮阳的效果更为显著。此法适用于肾阳虚衰、精血不足所致的阳痿遗精、宫冷不孕、筋骨痿软等症。海马炖枸杞 枸杞是一种常见的滋补食材，具有补肾益精、养肝明目、补血安神的功效。

海马怎样泡酒补肾壮阳：其做法其实非常简单，准备好五十克海马和一斤白酒，然后将海马碾碎以后放在白酒当中，接着将其密封好，的钙十天以后再开封喝酒，每天坚持喝两次，每次坚持喝的量控制在十毫升左右即可，这种方法帮助壮阳补肾需要一个长期的过程，所以，广大患者一定要坚持服用才行。

冬虫夏草海马汤做法介绍主料:鹿肉100克辅料:海马18克,冬虫夏草9克,枣(干)20克调料:姜5克,盐3克将海马、冬虫夏草、鹿肉、生姜、红枣洗净。

干海马不可以直接吃，一般较好的食用方法是制成干粉直接冲服。另外如果想要更好的口感，也可以拿来炖汤。

想问一下补药海马的吃法?它是补药,应该是

想问一下补药海马的吃法?它是补药,应该是炖汤吧;但不知道它和哪些食物或药材一起炖效果好?

材料：海马2对、白酒500ml。 做法：将海马研碎浸泡于酒中，30天后饮用。每日2次，每次l0ml。小贴士：此酒温肾壮阳，活血散寒，适用于肾阳虚亏所致的畏寒腰酸，神疲乏力，阳痿早泄等。海马煲鸡 材料：海马30g、火硝30g、黄蜡90g、阿胶90g、乳香90g、没药90g、血竭90g、儿茶9g。

第一种办法干海马泡酒之前最好先蒸一下,不需要太长的时间,大概5分钟左右。这样效果比较好点。然后放入高度(50-60度)的白酒中。

核桃瘦肉海马汤的做法 将海马洗净，用温水稍浸泡，将核桃去壳、大枣去核，清洗干净，猪瘦肉洗净，整块不用切。 将上述食材与姜片放进砂锅内，加入适量的清水，大火煲沸后，改小火慢煮2个小时，加入适量的盐和调味料，然后出锅撒上适量的葱花就可以食用了。

海马怎样吃最补肾壮阳 五种做法如下

1、海马人参炖牛腱

材料：牛腱400克、海马一对（公母各一）、土鸡爪3对、红枣6个、元肉6粒、干人参一支、生姜2片、开水300毫升。

（1）牛腱洗干净切成大方块，焯水去腥味备用。

（2）土鸡爪减掉指甲，焯水备用。

（3）海马、干人参、红枣和元肉洗干净，红枣去核。

（4）炖盅里头倒入开水，放入所有备好的材料，隔水炖两个小时，小盐巴调味食用。

（5）功效：滋补润燥、补气健脾、降压减肥、补肾壮阳。

2、泡海马酒

材料：海马2对（公母各2只）、50度以上的白酒500毫升。

（1）将海马放微波炉烘烤1分钟后研碎浸泡入酒中，一个月后饮用，每日2次，每次10毫升。

（2）功效：温肾壮阳，活血散寒，适用于肾阳虚亏所致的畏寒腰酸，神疲乏力，阳痿早泄等。

3、制海马粉

材料：海马一对（公母各一）。

（1）将海马炙焦，研成粉末，每天睡觉前服1.5克。

（2）功效：主治阳痿，虚烦不眠，神经衰弱等。

4、烤海马老母鸡

材料：海马三对（公母各三只），阿胶90克、血竭90克、火硝30克、黄蜡90克、乳香90克、没药90克、儿茶9克。

（1）老母鸡一只，去除内脏，不拔毛，把上头备好的药材装入鸡肚子内。用黄泥巴外糊1厘米厚，晾成半干，用麻秆或桑柴先用文火后用大火烧烤到熟，正常3-4个小时，去泥巴后研成粉末备用(此为1剂，病情重者可服2～3剂)。

（2）功效：行气活血，滋补壮阳。

5、海马童子鸡，、

材料：童子鸡1只、海马一对、虾仁l00克、料酒、盐巴、葱、姜适量。

（1）将杀好的童子鸡放入炖锅里头，虾仁放在童子鸡周围，放葱、姜，料酒、盐巴。炖熟食用

（2）功效：补精益气，温中壮阳。适用于气虚，阳虚，体质虚弱，乏力怕冷，早泄等。