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小孩吃苹果有什么好处和坏处(吃苹果的坏处和好处有哪些？)
吃苹果的坏处和好处有哪些? 好处:可以补充维生素,润肠通便,补充身体所需的营养物质,还促消化 坏处:口感是酸甜的,而且果肉比较硬,牙口要好才能吃。 每天吃一个苹果能放慢身体衰老速度、预防肥胖、提高睡眠...
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大蒜吃多了有什么好处和坏处(喜欢吃大蒜有什么好处和坏处？)
喜欢吃大蒜有什么好处和坏处? 好处补充维生素c,杀菌,坏处有口气. 新鲜的大蒜含有多种维持人体健康必需的营养成分,主要包括水分、糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C、维生素B等。 经常吃大蒜的好处可...
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黑咖啡喝多了有什么坏处(女性长期喝黑咖啡有什么好处和坏处)
女性长期喝黑咖啡有什么好处和坏处 坏处：1. 诱发焦虑：过量的咖啡因可能诱发不必要的焦虑情绪和忧郁症状，并导致睡眠质量下降。2. 依赖性：喝太多黑咖啡可能导致身体上的依赖性，并可能出现戒断症状，孕妇和...
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每天喝红茶有什么好处和坏处(喝红茶的好处和坏处？)
喝红茶的好处和坏处 红茶中的茶多酚具有较强的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，有助于减缓皮肤老化、保持皮肤的光泽和弹性。喝红茶的坏处：影响睡眠 由于红茶中含有咖啡因，大量饮用或晚上饮用可能会影响睡眠质...
