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莲子跟莲子心的区别(莲子心和我们平常吃的莲子有哪些区别？)
莲子和莲子心怎么吃最营养 熬粥喝 可以煮莲子百合汤,莲子粥,冰糖莲子,莲子红枣汤,红枣银耳莲子汤,木瓜莲子百合汤,莲子心可以泡水喝,有很好的清热去火。 莲子中的青嫩胚芽叫莲子心。莲子心味苦、性寒，有...
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莲子熬粥有苦味正常吗(莲子有苦味能吃吗)
莲子有苦味能吃吗 莲子有苦味正常，有苦味是因为莲子的的莲心有苦味，食用前将莲心去除就没有苦味了。莲子食用莲子是可以直接吃的，莲子营养价值很高，莲子虽好但不宜多食，每天食用莲子的量最好控制在10-20克...
