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圣女果与减肥：低卡路里，高纤维含量成为减肥饮食中的好帮手 当我们谈论健康和减肥时，均衡饮食自然是关键所在。而在这样的均衡饮食中，圣女果这样的水果正逐渐成为人们的新宠。圣女果具有低卡路里、高纤维含...
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便秘吃什么有用(经常便秘吃什么好)
便秘期间适合吃豆制品吗? 可以吃,但需要根据便秘情况适当进食。 豆制品是以大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料,经加工而成的食品。 严格来说,便秘不是病,但却是一种症状,所以说便秘来的时候,不...
