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含钾高的食物一览表的水果和蔬菜(含钾的食物和水果？)
含钾钠高的食物水果蔬菜有哪些? 含钾钠高的食物包括水果、蔬菜、坚果、豆类等。 含钾高的食物有许多，新鲜黄绿色蔬菜水果，如鲜枣、柑桔、柿子、杏子以及猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑等都富含大量的维生素和人体必...
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含钾量高的食物有哪些(含钾含量的食物有哪些)
含钾含量的食物有哪些 以下是对含钾食物的 蔬菜类：蔬菜是获取钾的重要来源。例如，菠菜不仅富含维生素，也含有丰富的钾。蘑菇同样是一种高钾食物，常常被人们忽视的是，其烹饪后的汤汁中也含有较高的钾。土豆也是...
