男人吃什么提升性功能?增强性功能需要哪些营养? 增强性功能的营养想要持久有力壮阳男人多吃鱼想要持久有力,精氨酸必不可少。它可以帮助放松血管,使得男人下体血量充足。许多含欧米伽-3脂肪酸的食物同样含有精...