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柠檬酸钙是有机钙吗(有机钙和无机钙的区别?)
哪些钙片是有机钙 柠檬酸钙是一种有机钙片,它从天然植物或合成过程中提取出来。其特点是较易被人体吸收利用,且其副作用相对较小,适合大部分人群使用。葡萄糖酸钙也是有机钙的一种,它是通过葡萄糖的化学反应制成...
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什么食物含钙高且易吸收(补钙,吃什么食物或者钙片含钙量较高?)
高蛋白高钙的食物? 日常生活中很多的食物当中都含有丰富的蛋白质和钙。主要有以下几类:牛奶制品,如乳酪,酸奶,冰激凌,脱脂奶粉等。 半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸,乳酸,矿物质及维生素,促进...
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婴儿补钙食物前十名(宝宝吃什么水果补钙最快最好?)
婴儿可以吃什么食物补钙? 母乳或配方奶粉:母乳中含有钙和其他营养成分,能更好地满足婴儿的生长发育需要。对于无法母乳喂养的婴儿,可以选择适合年龄段的配方奶粉。2. 鲜奶(鲜牛奶/羊奶):鲜奶中含有丰富...