伏苓酸枣仁茶的功效与作用及副作用 此外,茯苓还具有养心安神的作用,特别适合心神不宁、失眠的人群。酸枣仁的宁心效果能显著改善虚烦不眠,当你心情焦虑、难以入睡时,一杯茯苓酸枣仁茶能带来安抚和助眠的效果。茯...